編按：科技新貴威爾才40歲，就吃抗血壓、糖尿病、膽固醇等6種藥，總是全身痠痛、疲憊且鬱鬱寡歡，甚至體重超重22.5公斤，這些病痛讓他感嘆自己像個老人。在本書作者法蘭克．利普曼醫師指導下，實行間歇式斷食、多喝水和運動，在3個月狂瘦18公斤，成功擺脫藥罐子，重獲新生的他笑說，自己感覺年輕20歲！作者進一步提出，隨著年齡增加，身體需要的熱量變少，尤其是45歲後，身體已不再成長，此時要著重「保護和維持」，想減輕身體負擔，最聰明的方法就是少吃澱粉和精緻碳水化合物。
日期：2025-12-05
今年台股ETF的熱潮，從高股息ETF慢慢轉向市值型ETF，同時，主動式ETF也快速吸引投資人目光，12月還有多檔主動台股ETF要募集。近年以來，台股ETF規模大勝主動基金，而主動基金與ETF相比，誰的績效比較好？你又該如何挑選呢?
日期：2025-12-04
美國晶片大廠輝達（Nvidia）執行長黃仁勳（Jensen Huang）週三（12/3）在華盛頓與美國總統川普會面，雙方就半導體出口管制議題交換意見。黃仁勳在會後受訪時明確表態支持美國出口管制政策，但也坦言，他不確定中國市場未來是否會接受輝達的H200人工智慧晶片。
日期：2025-12-04
Gemini 3一發布，便驚豔全市場，躍身成為「最聰明、最厲害」的AI模型，很快地網路上用Gemini 3生成的圖卡、短片、簡報滿天飛。大家開始討論，讓Gemini 3有如神助的背後關鍵，是因為谷歌自己所研發的TPU晶片。
日期：2025-12-03
《存股助理電子報》的投資理念，不是唯心式的信念，而是建立在戰略定見與持續不輟的追蹤上。本文藉由幾檔追蹤多年的股票與ETF的數據舉例說明，闡釋何謂「長期投資」。
日期：2025-12-03
編按：很多人都羨慕旅遊作家能邊工作邊玩，本書作者詹依潔（Jessie）頂著台大社工、中文雙學士以及倫敦政治經濟學院（LSE）媒體傳播碩士的高學歷光環，選擇從人生勝利組叛逃，以「邊旅遊邊賺錢」為職志，成為一位旅遊作家，把她喜歡的事成功變現。看似浪漫的職業，但真相是：1天要面對3個景點、5間餐廳、4間住宿、1場採訪。常常天沒亮就追日出、狂風暴雨走景點，晚上還得熬夜寫稿，其實「文字與寫作」才是旅遊作家的日常，在截稿前更是不分晝夜的寫作，沒有假期、沒有週末，生活緊縮至床和書桌間的方寸之地。
日期：2025-11-28
很多人因為工作疲累，整個周末都窩在家中睡覺，但周一早上上班，精神還是很差。其實，休息，是有訣竅的，很多你意想不到的方法，比「去睡覺」更有效。
日期：2025-11-26
輝達（Nvidia）創辦人兼執行長黃仁勳近期獲頒史蒂芬・霍金研究獎學金（Professor Stephen Hawking Fellowship），並受邀至英國劍橋大學學聯（Cambridge Union）發表演說。黃仁勳深入剖析他執掌輝達 33 年來的心路歷程。不同於外界對執行長掌握權力、享受榮耀的刻板印象，黃仁勳直言，CEO 的工作本質實際上是由「痛苦與受苦」所堆砌而成。
日期：2025-11-26
最近，坐進台灣大計程車，很難不注意到前座後背的小螢幕上播放的影片；走在信義威秀二樓走道，很難忽視整片牆面的醫美廣告向你招手；在市區抬頭望去，醫美診所的招牌大樓外隨處可見，「美麗是一門好生意」這句話，當真不假。
日期：2025-11-26
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