現代人生活遠離不開3C產品所帶來的便利性，但3C藍光對眼睛的危害也隨之而來，於是不少民眾對於眼睛保養更加重視。網路上各種誇大葉黃素作用的廣告也容易誤導民眾，微笑本周想與大家分享六種常見葉黃素的觀誤觀念 。
日期：2020-02-05
編按：生，老，病，死，是每個人必經的生命歷程。一般來說，台灣民眾花在治喪的費用，包括棺木、告別式、靈骨塔位的安放等，粗估約30萬元。當然，有些人認為儀式簡單隆重即可，有些人對靈堂佈置要求較高，根據家屬的需求不同，治喪費用將會有所增減。傳統觀念認為，父母的喪葬費用是子女的義務及應盡的孝道。隨著社會變遷，有些父母選擇簡化自己未來的葬禮，現在甚至還有「靈葬」的觀念；而這些新時代的治喪方式，對子女來說也能從過去沉重的負擔中得到解放。
日期：2020-02-03
PIMCO（品浩）認為，充分掌握總經趨勢，乃是預先辨識各種契機與風險的關鍵。每年PIMCO在美國加州總部舉行四次重量級論壇，包括三次大型「週期展望論壇」針對未來 6 到 12 個月全球市場和經濟趨勢進行辨證，加上一年一度的「長期展望論壇」前瞻未來３到５年的大趨勢。與會人士有全球政經意見領袖及近八百位投資專才，每次論壇的結果，都受到全球投資人的高度重視。
日期：2020-01-31
武漢冠狀病毒的爆發正令全球金融市場充滿不確定性，而投資人也正在針對武漢肺炎對全球經濟的影響，保持著高度戒備。
日期：2020-01-27
當2018年初《我們的島—臺灣三十年環境變遷全紀錄》出版後，在環境紀錄領域耕耘30年的柯金源—柯師傅，名知度瞬間爆表，主流或非主流媒體對他的報導幾乎不曾斷過。在各方人氣匯集下，2019年底，他獲選為國家文藝獎得主，也是以紀錄片導演身分獲得這項殊榮的第一人。
日期：2020-01-22
沒有熟齡旅行者喜歡在旅遊中趕路吧！愛在台灣緩緩行的獨旅或是閨蜜，以低碳旅遊不自駕最舒服。新北市一日遊和二日遊私房行程，牽起水湳洞山城美館基隆山山腳水路小旅行，山城食堂眺望十三層遺址享以五行套點。金瓜石沉浸黃金歲月，由淘金達人陳石城陳叔公帶路，在外九份溪淘洗驚奇，以山居一宿最緩慢舒心。平溪菁桐線是台灣三條鐵路支線，坐在司機旁最大框景處一路欣賞緜延美景，去尋台版尼加拉瀑布美稱的十分大瀑布。
日期：2020-01-21
十九世紀，中國有了第一家西醫院和西醫學堂後，中醫不再是唯一的治療選擇。當西學東漸，傳統知識與技術真的只能面對式微的命運、等著被取代嗎？黃福祥可不這麼認為。《黃帝內經》是現存最早的中醫理論著作，據推估成書於戰國至秦漢時期，在東漢至隋唐時期仍不斷修補增訂，這是經過長期累積醞釀而成的鉅著，它主張「形神一體、陰陽調和」，這理論守護了中國人健康幾千年。無可諱言地，中醫的發展之路在現代走得並不順暢，臺灣健保制度施行以來，多數醫療院所和經營者的思維，已經落入既定的模式。許多同業跟黃福祥閒聊時，常發牢騷：「給付制度就是這樣，經營很不容易，但總不能不看健保吧？」在馬光醫療網執行長黃福祥的觀念裡，看健保是必要的，但中醫不能僅指望健保。對於未來，黃福祥有一些自己的想法。
日期：2020-01-21
中美第一階段經貿協議，雖然已有初步共識，但稅率未調降是重點，未來美中第二階段貿易談判勢必涉及中國補貼特定產業政策或是強制技術轉讓問題，這兩者都是過去中國極難讓步，近日美國商務部計劃頒布新規定，堵住美國晶片廠商取道海外、將零組件賣給中國電信設備巨擘華為的漏洞，因此，從以上跡象顯示，即使達成第一階段協議，但未來達成協議的難度將越來越高。
日期：2020-01-20
在沖繩，我聽說那裡的漁夫從來不退休，而且親眼看到一名年過九十的女性每星期有好幾次頭上頂著個大瓶子跳舞。在卡拉布里亞大區，我聽著一百一十歲的卡魯索告訴我，他以前如何每天走路到「橄欖園」，還有他和那些擁有橄欖樹的人如何努力工作。而在加州的羅馬林達，那些長壽的基督復臨安息日教會的信徒以大量的運動聞名，包括快走和上健身房。當布特尼請教那些非常長壽的哥斯大黎加人長壽的祕訣時，發現他們一輩子都以體力工作為樂，而當他請教以長壽著名的薩丁尼亞牧羊人長壽祕訣時，發現他們每天至少在山區上下來回走五英里。什麼樣的運動最有利於健康長壽？就是那個你樂在其中並且可以融入你日常生活中、可以持續地做到你一百歲或更老的時候的運動。百歲人瑞長壽重點1.每天快走一小時。2.即使必須走許多階的樓梯，也要避免搭手扶梯和電梯。3.週末盡量走路到很遠的地方（避開空氣汙染地區）。4.每週從事中強度運動一百五十分鐘到三百分鐘，其中搭配一些激烈運動。5.進行重量訓練或無重量運動以強化肌肉（搭配重量訓練之後攝取三十公克的蛋白質）。
日期：2020-01-16
農曆年前，家家戶戶都會抽空將家中大掃除一番，除舊佈新迎新年。王咨翔中醫師提醒大家，過年打掃家務時，要注意姿勢，避免用力過猛。很多人常常在打掃後，覺得腰痠背痛、肩頸痠痛，到底要如何正確地打掃又不傷到身體呢？醫師特別列出打掃容易導致的五大疾病問題、五招解決方式來和大家分享。
日期：2020-01-15
![[懶人包]熟齡旅遊 台灣[新北市]緩緩行，一日遊/二日遊，親山近海淘洗舒心](https://doqvf81n9htmm.cloudfront.net/data/AllenLin_169/11.2/11.5/11.13/11.21/11.25/12.3/12.10/12.17/12.23/12.26/1.3/1.8/1.10/1.20/1557714550-185427f84df305fca06b4ad20adfed92.jpg)
