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更年期別怕!女中醫推薦:常吃這「8種食物」有效抗老,找回青春快樂好心情
健康

更年期別怕!女中醫推薦:常吃這「8種食物」有效抗老,找回青春快樂好心情

對很多人來說「更年期」不僅生殖機能喪失的開始,也是人生中最難熬的時光,但田醫師要告訴你,更年期只不過是一個正常的生理過程,就如同我們經歷了嬰兒期、青少年期、壯年期、老年期一樣,這些都是人生必經的一個階段,當然,生理期也是!我們不必畏懼它,只要正確的認識更年期,加強一些保健意識,就能有效的預防不少更年期所帶來的負面情緒。

日期:2019-12-19

經濟景氣續調降  全球利率市場現況與展望
國際總經

經濟景氣續調降 全球利率市場現況與展望

各項經濟數據皆顯示當前已現衰退疑慮,在通膨並不構成威脅的情況下,許多國家紛紛採行寬鬆的貨幣政策以拉抬經濟。而投資人因經濟前景不明,紛紛將資金投入相對安全的政府公債,使得債市一片大好。

日期:2019-12-19

掃地機器人、吸塵器竟是空汙兇手!專家揭:挑選機型、使用最佳時機一次報你知
幸福熟齡

掃地機器人、吸塵器竟是空汙兇手!專家揭:挑選機型、使用最佳時機一次報你知

有沒有想過,你平常在做的掃除,真的讓家裡變乾淨嗎?其實愈是認真打掃,反而愈是會在不經意中弄髒房間、提高染病的風險。現在很受歡迎的掃地機器人、吸力強勁的吸塵器、超強去汙洗潔劑等都有讓人意想不到的陷阱。

日期:2019-12-18

台股上萬二》聯發科464元飆新高  「這3支」轉投資股受惠?
科技

台股上萬二》聯發科464元飆新高 「這3支」轉投資股受惠?

台灣半導體「護國神山」之一的聯發科,今日(17)股價再度創新高,盤中寫下464元最高價,與此波最低價199.5元起算,上漲幅度高達132%。

日期:2019-12-17

減塑不只是Cost Down這麼簡單!飲料店、咖啡館、低卡便當店需要知道的事
國際總經

減塑不只是Cost Down這麼簡單!飲料店、咖啡館、低卡便當店需要知道的事

但是當我們發現,我們的食物鏈已全面被塑膠入侵,海鮮、鹽巴、飲用水、乃至於空氣中都驗出塑膠微粒的存在,這可就成為健康問題,非常迫切且必須趕緊找到解決方案!

日期:2019-12-16

中年代謝慢,一下就變中廣型身材!吃1食物減少熱量吸收,有效瘦肚子、避免脂肪囤積
健康

中年代謝慢,一下就變中廣型身材!吃1食物減少熱量吸收,有效瘦肚子、避免脂肪囤積

現今社會大家工作忙碌,很多上班族久坐不動,下班回到家一吃飽就只想好好休息,看個電視或滑個手機,久而久之,發現自己肚子上的肥肉一圈又一圈的出現,而且褲子的尺寸越買越大,若出現這種狀況,表示你已經有了中廣型身材。補充適量的纖維質食物(蔬果、全穀類等),可以降低熱量吸收,減少脂肪堆積的機會。此外,不熬夜以維護正常內分泌、多做有氧運動燃燒脂肪等,也都對瘦肚子有幫助!以下分成5招詳細說明:

日期:2019-12-15

吃肉不健康?這5種肉類助你一夜好眠!吃對營養素,遠離失眠、睡不好
健康

吃肉不健康?這5種肉類助你一夜好眠!吃對營養素,遠離失眠、睡不好

當天色變暗,睡意會變濃;當天色變亮,人會自然醒來。這種可調整身體的「生理時鐘」、帶來「睡意」的睡眠荷爾蒙稱為褪黑激素。而好的飲食習慣和生活方式更可以讓我們一夜好眠!

日期:2019-12-14

別再說台灣是鬼島 為何日客來台首破200萬人? 原因這四個
政治社會

別再說台灣是鬼島 為何日客來台首破200萬人? 原因這四個

本月9日我國喜迎今年來台第200萬日本觀光客,是來自日本九州宮崎縣的溝口綾子,也是來台日客人數再創歷史新高,且首次突破200萬人次。若觀察交通部觀光局相關統計,每年來台日客人數是穩定成長,不像過去幾年赴日國人人數是大幅成長,可以說日客來台是慢熱。不過,今年帶動日客來台的原因與往年明顯不同,而且在歡慶第200萬人來台之餘,未來隱憂已經浮上檯面,日本專家建議台灣不能高枕無憂,需要及早構思對策。

日期:2019-12-13

2020投資展望》5G、AI將熱絡到第二季 下半年慎防回檔
台股

2020投資展望》5G、AI將熱絡到第二季 下半年慎防回檔

中美貿易戰持續,市場普遍認為2020年經濟成長速度是「緩慢的」,但兆豐國際投顧董事長李秀利、第一金投顧董事長陳奕光都認為「2020年台股並不悲觀」,原因在於農曆年後有一波資金行情,加上美國聯準會降息,「不要小看利率下降後,資金的寬鬆效果,」因此看好台股2020上半年有機會挑戰新高。

日期:2019-12-11

大安溪畔的小奇蹟!前台中副市長跳下來做長照實驗 助原鄉重症長輩安心回家
焦點新聞

大安溪畔的小奇蹟!前台中副市長跳下來做長照實驗 助原鄉重症長輩安心回家

長照2.0政策施行至今快3年,政府總計投入逾750億元長照基金,市場確實也逐漸活絡多元,只不過,資源總是往最有利益的都市集中。偏鄉,因為人力成本高、案主的照顧難度深,是否存在一種結合「公益」跟「企業」的模式,讓長照的光,也能照亮原住民部落、深山裡的獨居老人?

日期:2019-12-11