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生活消費

BLACKPINK高雄演唱會來了、應援時間地點曝光！BLIИK號誌燈、6大地標粉紅燈海迎女神，台北快閃店在這裡

BLINK快衝高雄打卡！BLACKPINK高雄演唱會來了、BLACKPINK應援地點、時間同步曝光。韓國人氣女團BLACKPINK世界巡演「DEADLINE」，本周末連續兩天，10/18、10/19再度登上高雄國家體育場（世運主場館）舞台。為響應此次BLACKPINK演唱會，高雄市政府與主辦單位Live Nation Taiwan理想國合作進行點燈應援活動，限時7日點亮高雄6大地標，許多商家也紛紛響應，讓高雄閃耀絕美粉色燈海！除此之外，就連紅綠燈都有亮點！粉絲們可以前往世運主場館、中央公園、駁二周邊，找尋5座「BLIИK主題號誌燈」，「BE BLIИK, BE SAFE!」、「BP 2025 KaohsiuИg!」等字樣顯示，讓許多人大讚高雄真的是演唱會之都，就連應援也超有心。

日期：2025-10-17

健康

比超慢跑更有益健康！華佗80代傳人、醫藥學博士教你「正確蹲馬步」：4簡單動作，抗老防失智

編按：本書作者吳建東自幼體弱、少年白，因對傳統武術產生興趣，加上舒緩大學聯考壓力，開始勤練導引術。不僅原來的白髮轉為黑髮、重拾健康，他成為「慢老中醫」仍不段練習，至今已練了近30年。導引術能抗老化、防失智，他最推薦「馬步」，能鍛鍊下盤、大腿與臀部肌肉，並抗衰老、也能補養肝腎元氣。慢老中醫說明，如何正確蹲馬步，並重複約12次、共3回。所謂人老腳先衰，不想太快老化，就從練馬步開始吧。

日期：2025-10-15

ETF

退休存股0050+0056最安心？金融業高管49歲提早退休：雙國民ETF組合藏1「致命弱點」，為何恐「越領越窮」？

編按：許多台灣投資人深信：「存股 0050 ＋ 0056」，就是最完美的退休資產配置，然而這組國民ETF真的能讓你安心到老嗎？事實可能跟你想得不一樣！作者嫺人曾在金融界擔任高階主管 20 多年，卻在 49 歲時面臨「被迫提早退休」的職場劇變。嫺人不買高股息ETF，而是靠著實踐「三桶金」的穩健配置法，她在退休將近 8 年後，即便扣除所有生活開銷，資產竟仍成長了約 35%！嫺人提醒，退休存股只靠 0050 和 0056，最大的風險是兩者都屬於高風險資產。她點出，若再遭遇如 2008 年金融海嘯般的市場「腰斬」危機，恐將被迫在低點賣股變現。究竟，在什麼前提下才能安心使用「0050+0056」？而高股息 ETF 宣稱的「殖利率 5%，20 年本金就回來」的說法，又藏著哪些殘酷的理財真相？

日期：2025-10-14

退休

她49歲提早退休，8年去歐洲玩3趟、財產還成長35%！0050、00679B...「8檔ETF」讓你有錢到老後

編按：退休不是理財的終點，而是一段長達 20～30 年的投資新旅程。最值得擔心的，往往不是「能活多久」，而是「錢會不會提早用完？」或「錢根本不夠花？」嫺人提出「三桶金」的分配法，解決「錢不夠花」的問題，將退休資金依時間與功能劃分：．短期桶（第一桶金）：預備 1～2 年生活費，安心應對日常開銷與市場波動，避免市場大跌時被迫賣資產。．中期桶（第二桶金）：配置 3～10 年的穩健投資，用於支應退休中程所需，如旅遊、子女婚禮或家中裝修。．長期桶（第三桶金）：投資 11 年以上的成長型資產（如股票型 ETF），抵禦通膨、因應長壽風險。透過「三桶金分配法」，嫺人在退休將近8年後，退休金在扣除生活開銷後，較剛退休時成長約35%，期間還去歐洲玩了三次，等於這些年的開銷全從股市提款。不僅避免退休金因市場震盪或通膨而快速縮水，也能確保資金持續增值，讓錢花得長久。

日期：2025-10-09