在冰箱發明前，火腿是肉類最好的保存方式。簡單的火腿兩個字，每個國家的詮釋與呈現手法不盡相同。不論風乾火腿、熟火腿、切片火腿，都是人們在追逐經過時間熟成與香料流動交融後，在入口時綻放的感動。
日期：2016-10-06
「蛋」是外食族最常見和國人必吃的食物，它除了是優質蛋白質外，還有豐富的營養素；但專家也提醒，蛋雖從膽固醇製造者中除名，油量過多的烹調方式卻是慢性病的元凶。
日期：2016-10-06
已經當阿公的陳柏蒼，三兩下就爬上二公尺高、陡斜、四周又無遮蔽物的屋頂太陽能板，旁人連聲驚呼：「小心！」他一臉淡定：「我常爬呀，這沒啥。」他指著另一棟高樓外牆上的鏤空鐵梯，「施工時我爬上去看過，考量日後維修人員的安全，趕緊要他們加裝一層防護梯。」
日期：2016-10-06
美濃棒球場上，曬得黝黑的歐吉桑們，緊盯場上美濃少棒小球員，「這些小男生都很皮，不看著，就怕有個閃失。」義務教練鍾沛東說。國中隊接著上場，一個口令一個動作，訓練有術，鍾沛東點點頭，才放心跟小球員們到場邊投球。
日期：2016-10-06
五十多歲的陳怡清退休多年、孩子也上高中了。今年一月，她成為社會企業iCare愛關懷第一批「心同學」，一周要花六小時陪老人家看病、聊天、運動，還隨時用LINE群組向老人家的子女報備長輩狀況，讓子女能安心上班。
日期：2016-10-06
「李安」這個名詞，有時被解釋為英雄，有時被看作台灣之光；但比起空洞的讚語，真實的李安有血有肉。他是一位為電影燃燒的「導演」，只有在創作的同時，才能潛進意識深處，與真切的自我共處。
日期：2016-10-06
你一定聽過「斷捨離」收納整理術，但這三個字，可不只有「丟掉雜物」這麼簡單，而是山下英子這位家庭主婦，耗盡半生領悟出來的生命法則。三個字，讓她從黑暗中重新走了出來，我們可以從中學到什麼？
日期：2016-09-29
你還在用舊方法拓展人脈嗎？時代變了，腦袋變，作法更要變！學會新的人脈經營法，讓晚上不應酬的小兵竟能成為業務大將；毫無基礎的宜蘭女孩翻身房仲冠軍，木訥的工程師變成壽險明星，這堂社群網路時代的新人脈學，值得想要在職場上更上層樓的人學習。
日期：2016-09-29
