對於要不要獨自吃午餐這件事情,一直眾說紛紜。領英(LinkedIn)社群媒體及活動專員伊什.維杜斯科(Ish Verduzco)曾經說:「獨自用餐並不是休息,而是孤立。」他的做法是每週與2個新認識的人共進午餐。他認為這樣既有助於建立關係,也能擴展自己的知識格局。很多公司為了增進團隊成員彼此間的信任和瞭解,會在特定時間舉辦午餐會。還有一些企業會專門設計「與老闆共進午餐」這類特殊表彰。當然,這些特別安排的午餐大多較為隨意,目的是讓大家輕鬆、愉快地聚在一起,分享工作心得和生活趣事。
日期:2025-03-31
編按:這本書是謝長廷派駐日本將近3千個日子中,把經歷的點點滴滴整理成冊。除了台日重大事件的幕後第一手記錄,謝長廷也記述在日生活與心得。提到日本人的養生觀,謝長廷指出,他們把「衰老」視為一種病,很多節目、新聞都在討論保健、抗老。而他每次參加活動,遇到一些現場民眾,很多已經超過80、90歲,相比之下他頓時覺得自己很年輕。謝長廷從日本的「9宮格便當」中,發現長壽的重要條件:少量多樣、少量慢食,還要注意進食時保持身心愉快。主食有魚、稻米、豆腐、味噌、蔬菜和海菜等,這些食物糖分低,富含維生素和礦物質,可以降低罹患癌症和心血管疾病的風險。駐日期間也改變謝長廷的飲食習慣,回到台灣後,他仍盡量維持這樣的飲食模式,不過調整成上午吃一份均衡的早餐,通常中午就不再進食,晚上再吃豐富且均衡的晚餐。
日期:2025-03-24
深坑一直都是大台北地區有著好口碑的熱鬧老街,由老街形成的商圈內,不僅美食美景俱足,鄰近更有登山步道可登高望遠,也有秀麗河景相傍,假日的洶湧人潮,也加速了商圈數位化,以及申請經濟部商業發展署的商圈廊帶式合作輔導計畫的輔導!
日期:2025-03-21
編按:這本書是謝長廷派駐日本將近3千個日子中,記錄台灣、日本從地震災害互相援助,還擴大到疫情期間,贈送疫苗、口罩,以及支持台灣農產品。他認為,近年台日關係變得很好,文化、經濟、體育等各領域交流密切,「善的循環」已深入台日基層民間。尤其,一位老婦人拿了10萬日圓(約合新台幣2萬1160元)要捐給花蓮,婦人說因自己年老又重病沒有辦法去了,希望這10萬日圓(約合新台幣2萬1160元)能替她捐給台灣,謝長廷聽了不禁感動的眼眶泛紅!謝長廷回顧,擔任駐日大使是他任職最久的一項公職,連同留學時代算起,更在日本生活長達13年,是非常特殊、深刻的緣分。謝長廷卸下駐日大使職務後,他幫自己設定目標,要成為「台日友好」的終身志工,繼續推動台日之間「善的循環」。
日期:2025-03-21
隨著金融詐騙手法日新月異,AI技術已成為金融安全的新防線。「AI金融科技協會」延續其理念,於週五(3/21)攜手近20家機構,打造產學教育大平台成立「AI金融科技創新學院」,期盼透過生成式AI技術,結合金融素養教育,協助全民提升防詐意識,從根本上強化台灣的金融安全環境。
日期:2025-03-21
因應海內外產業淨零轉型的迫切需求,美商鄧白氏、精誠資訊與玉山銀行攜手合作,整合數據、科技與金融優勢,加速推動企業永續發展。精誠資訊於「中小企業碳管理系統」中導入鄧白氏全球ESG數據,致力協助製造業的永續轉型效能,獲得工總高度肯定。三方合作結合各自專長,以實際行動響應金管會「綠色及轉型金融行動方案」,有效幫助台灣企業強化永續實踐,提升國際競爭力。
日期:2025-03-21
台北經營管理研究院主辦的「2025年第一屆傑出亞洲台商獎」,以及「2025年第十三屆傑出大陸台商獎」的選拔活動,3月19日開跑,報名截止日期為5月31日。台管院長陳明璋表示,亞洲台商獎是首次舉辦,旨在表揚台商在本業的傑出成就及對亞洲經貿的卓越貢獻,歡迎優秀台商報名,也請亞洲各國台灣商會聯合總會與社會賢達,推薦優秀台商參加選拔。
日期:2025-03-20
走進台灣不同城鎮的觀光商圈,來一場探索文化的旅行。看在地商家留存古味也不忘開發、創新,甚至趕上趨勢講究永續、推電子支付,商圈小旅行邀請遊客入門聽故事、湊熱鬧,更了解在地。
日期:2025-03-19
舒爾茲畢生投入不確定性與風險的研究,並因選擇權定價研究榮獲諾貝爾經濟學獎。如今,面對市場震盪、地緣政治變局與AI熱潮,他依舊以冷靜與洞察力剖析當前局勢。
日期:2025-03-19