編按：半夜起床上廁所3次以上，死亡率增加2倍！本書作者、泌尿科醫師堀江重郎指出，夜尿症本身不會縮短壽命，但它是身體發出的警訊，動脈硬化、心臟病、腎臟病、糖尿病等等，都和排尿有關！排尿問題多是老化警訊，不是靠「少喝水」解決，刻意節水反而更危險，增加脫水、腦中風、心肌梗塞風險。作者建議，每天至少喝2公升的水分，並維持體重、骨盆底肌運動、攝取食物纖維、善用防漏產品以及少碰酒精、咖啡因，來改善頻尿、尿失禁。
日期：2025-07-22
ETF市場呈現三分天下的態勢，高息型ETF、市值型ETF、主動式台股ETF各有其支持者，根據最新統計資料，上周大盤來到波段高點，台股ETF受益人也因逢高調節受益人略減，不過包括群益台灣精選高息(00919)、元大台灣50(0050)、主動群益台灣強棒(00982A)、主動野村台灣50(00985A)等13檔周增、月增、年增且逆勢創高。其中，00919維持配息新高表現出色連續上榜，理財部落客真星華在粉專提到，張數是存股的王道，不管高股息ETF還是市值型ETF，張數就代表本金、資產規模，也是唯一自己能掌控的東西。真星華認為，長期投資，唯一能自己決定的事，只有「累積張數」。認真做好一件事就是成功，那就做好這唯一能決定的事。
日期：2025-07-22
颱風丹娜絲遠颺，台電搶修各地電力設施，36歲的台電嘉義區處員工李元瀚，在7/15搶修任務中遭電擊命危，歷經搶救後，家屬周二（7/22）決定拔管並進行器官捐贈。李元瀚離開奇美醫院柳營分院時，醫院醫護人員列隊鞠躬送行，在家屬陪同返回嘉義的途中，多輛台電工程車、工程車、吊臂車、昇空車也一路陪同送行，場面哀戚肅穆。總統府指出，總統賴清德周二聞訊後深感不捨與哀悼，懇切盼望家屬節哀珍重，對於家屬選擇器捐致上誠摯敬意，他也代表國家及人民頒發褒揚令，感謝殉職的李元瀚無私奉謝精神。台電表示，李元瀚是嘉義區處維護組線路課的一員，平日熱愛運動，身手矯健，性格爽朗，工作上總是積極主動，時常支援同仁完成艱鉅任務，深受信賴與喜愛，大家親切地稱他為「浩克」。
日期：2025-07-22
媒體高喊鴻海股價目標300元，到底是真實預測還是炒作話題？本文從鴻海最新營收表現、每股盈餘（EPS）成長與股價走勢，以扎實基本面數據深入解析，客觀揭露鴻海轉型新趨勢，投資人絕對不能錯過的理性分析...
日期：2025-07-22
Stagwell 年初完成對ADK Global收購後，雙方的策略結盟揭開Stagwell 在亞太區市場行銷全新篇章，將卓越的創意與全球規模的媒體和行銷科技完美結合。
日期：2025-07-22
24名立委罷免投票日出爐，還有遭停職的新竹市長高虹安罷免案也成案，中選會公布首波罷免投票日為7/26（六），哪些選區的選民可以參與？罷免投票日上班出勤有薪水嗎？罷免投票要帶什麼？還有哪些罷免日投票要注意的事項一次看！
日期：2025-07-22
「我從沒想過自己能五點準時下班，這是老天爺給我的禮物，要我別再玩命，雖然現在公職的薪水跟科技業不能比，但我沒有後悔，看著以前老同事依舊奮戰著，我很感恩還有命，陪著兒子成長。」
日期：2025-07-21
在當今的國際競局中，硬實力依然關鍵，但真正決定全球秩序與陣營歸屬的，往往是「軟實力」——即一個國家吸引他國主動靠攏的能力。軟實力源於價值觀、制度、文化、外交表現與領導正當性。美國長年在這方面領先全球，尤其在冷戰後成為自由世界的象徵與核心領袖。然而，根據2025年最新的Pew Research Center民調，美國在全球高收入國家的好感度與信任度，正陷入歷史新低，甚至與中國幾乎持平。這不只是形象危機，而是牽動全球盟友信心與抗中抗俄戰略的根本動搖。
日期：2025-07-21
編按：00918(大華優利高填息30)在高股息ETF降息風中，仍維持年化殖利率12%，今年規模、人氣都暴增2成多至826億、27萬人，更在6月首次打進定期定額ETF前20大。然而00918最近卻遭金管會點名，違規「配發資本利得平準金」，對此大華銀投信強調，從2025年開始，00918的兩次配息都已符合主管機關的規定，由於公司內部會計與主管機關在帳目分類上有出入，已依主管機關建議調整施行。讓市場擔心00918未來配息是否會縮水？
日期：2025-07-21
今周刊編按：日本參議院選舉於7/20舉行，日本首相石破茂領導的自民黨遭遇了歷史性的慘敗，然而他仍打算繼續留任，對於這樣的變化，日本資深媒體人矢板明夫在臉書指出，這次自民黨敗選的主要原因，是傳統的支持者—保守選票的流失。日本的保守派選民最在乎的幾點是：「尊重日本傳統價值觀」、「聯美抗中」、「小政府」，這幾個方面，石破茂都做得不好。矢板明夫指出，日本傳統價值觀主要包括女系天皇、夫妻別姓等幾個問題。石破茂的態度讓保守派不放心。矢板明夫表示，在聯美抗中方面，他的表現更差。對美的強硬態度得罪了川普總統，在關稅問題上和美國談判了三個月，日本製品出口美國的關稅不減反增。由24%變成25%。這1%的增幅對石破茂政府來說，「傷害性不大，侮辱性極強」。同時，石破茂對中國態度過於軟弱。在很多問題上，被中國牽著鼻子走。另外，持續對中國製造的電動車提供補貼等等，也都遭到了批評。
日期：2025-07-21
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