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搶救基礎代謝率、拒絕中年發福!跟著專家3招這樣吃,避免肥胖上身
幸福熟齡

搶救基礎代謝率、拒絕中年發福!跟著專家3招這樣吃,避免肥胖上身

你也有中年發福的困擾嗎?隨著年紀的增長,面臨中年發福,體態日漸變寬,每次洗完澡照鏡子,肚子上肥厚的游泳圈,總讓你忍不住感嘆青春不再?營養學專家表示,解決中年發福,其實只要吃對食物,日常保健謹記幾個小技巧,搶救下滑的基礎代謝率,避免越老越胖,中年肥上身並非難事!

日期:2019-10-03

業務轉型迫在眉睫 企業該解決哪些痛點?
職場

業務轉型迫在眉睫 企業該解決哪些痛點?

台灣企業有九八%是中小企業,而且超過一半正面臨二代接班問題,接班,除了是企業領導人的交棒,同時也伴隨著在數位浪潮下,二代被迫面臨企業轉型升級的難題。《今周刊》與全國中小企業總會發起的「二代大學」合作,將二代面臨的問題集結成12堂管理課,這12堂課不僅是他們要傳承翻轉老企業的課題,同時也是所有企業經營者共同的挑戰。(本專欄隔周刊出)

日期:2019-10-02

富市臺中 新好豐原  注入休閒運動經濟活水契機
傳產

富市臺中 新好豐原 注入休閒運動經濟活水契機

為塑造豐原地區門戶意象,促進地方產業升級,臺中市政府推動「豐富專案」,以區段徵收方式辦理整體開發,區內金融服務專用區經重新再定位,並配合豐原國民運動中心的建置,引進體驗型運動服務業及運動相關策略性產業,將帶動豐原區在地經濟發展效益。

日期:2019-10-02

一卷遺失的錄音帶改變他的人生!偷渡美國的騷莎浪子,如何打造150億「Zumba」健身王國
品味收藏

一卷遺失的錄音帶改變他的人生!偷渡美國的騷莎浪子,如何打造150億「Zumba」健身王國

有一天Beto出門時忘了帶上課的錄音帶,不得不拿在車上聽的錄音帶代替,裡面都是他從收音機裡錄下來的拉丁音樂,許多是「騷沙(Salsa)」音樂及「美倫格(Merengue)」音樂...

日期:2019-10-01

連失智症患者、過動兒都在使用!「 虛擬實境」成最夯治療法 走進偏鄉助遲緩兒
焦點新聞

連失智症患者、過動兒都在使用!「 虛擬實境」成最夯治療法 走進偏鄉助遲緩兒

一般常見作為體驗遊戲、藝術創作使用的VR(即為Virtual Reality,虛擬實境),現在不僅走入醫院,成為老年失智症患者、過動兒訓練與復健的器材,還準備走進台東偏鄉,未來將成為遲緩兒接受早療的重要關鍵輔具。

日期:2019-10-01

〈限美對陸投資〉阿里巴巴、騰訊、京東股價大跌 140家中國ADR剉著等
國際總經

〈限美對陸投資〉阿里巴巴、騰訊、京東股價大跌 140家中國ADR剉著等

由於川普考慮限制對中國投資的報導,阿里巴巴 (BABA-US) 和其他中國企業股票週五大跌。

日期:2019-09-28

便祕不改,小心大腸癌上身!專家推薦:這9種食物常常吃,快速排出腸道毒素又通便
健康

便祕不改,小心大腸癌上身!專家推薦:這9種食物常常吃,快速排出腸道毒素又通便

編按:長期便祕會讓毒素不斷在體內循環,建議平時多補充蔬菜、水果、胚芽米、糙米、麥片、全麥麵包、豆類、優酪乳、水分等9種飲食,促進腸道蠕動,順利排便!

日期:2019-09-27

2019純素之年!吃素調體質 啟動身體自癒力
健康

2019純素之年!吃素調體質 啟動身體自癒力

無論是因為宗教信仰或是為了健康,還是符合環保主張,近年來全球的素食風潮愈發火紅,吃素的人口愈來愈多。吃素就一定健康嗎?素要怎麼吃才更健康呢?

日期:2019-09-27

流標三次又標回京華城 威京小沈「一箭三雕」打什麼盤算?
房地產

流標三次又標回京華城 威京小沈「一箭三雕」打什麼盤算?

占地約5,000坪的「京華城(Taipei Living Mall)標售案」,去年首次標售就創下「史上底價金額最高」的標售,但經過三次流標收場後,第四度標售底價打了九折,落在342億元,最終卻由中石化,同樣也是威京集團以372億1萬元自行標回,令業界譁然。

日期:2019-09-26

運安會重新調查「普悠瑪案」,救得了「病入膏肓」的老台鐵嗎?
科技

運安會重新調查「普悠瑪案」,救得了「病入膏肓」的老台鐵嗎?

去年10月21日,台鐵普悠瑪號在宜蘭新馬站出軌,造成18死、267傷,事故屆滿一年之際,今年8月才剛掛牌成立的國家運輸安全調查委員會,24日決定正式立案,鎖定六大面向補強行政院去年倉促完成的調查報告。

日期:2019-09-25