有別於宜蘭其他熱鬧鄉鎮，蘇澳寧靜的小鎮風光，添得了幾分清閒的度假氣氛。除了透心涼冷泉洗淨酷暑的疲憊，南方澳漁港「現流仔」飽實旅人的胃，近來還有世界級據點紛紛進駐上妝，隱身小鎮新開張，一渠渠活水注入新生命，讓蘇澳成為值得登門再訪的新祕境。
日期：2019-10-16
無論做什麼行業，做什麼事情，都要把精力放在提升自己的專業水準上，而不是去做一個跪舔的人。「跪舔」這種標籤被貼上去，就很難再撕下來。
日期：2019-10-15
20191015編按：韓國女團 f(x) 前成員雪莉（Sulli）昨(14日)在家身亡，得年25歲。生前她因為沒穿內衣、直播露點以及被認為有性暗示的貼文而遭到許多網友謾罵，社群網路霸凌，經紀人表示她患有憂鬱症，研判可能受不了網路接近「行刑式」的謾罵，進而選擇結束自己的生命。
日期：2019-10-15
罹患重病，是頓刀子割肉的無盡折磨，還是向死而生的重生機會？頻繁接觸死亡、每天被「無常感」圍繞的急診室醫師白永嘉，心中除了有篤定的答案，還有無盡的憐憫…他發現，許多人在死神接近時，才發現人生完全走錯了路，原本在意的金錢、地位根本不值得一提。
日期：2019-10-13
總統蔡英文今（10）日出席國慶大會並發表演說，除了宣示臺灣守護民主自由的決心外，再次提到臺灣不可能接受中國的一國兩制，而香港就是因為一國兩制的失敗，正處於失序邊緣，儘管中國不斷地對臺灣採取各種文攻武嚇，但是，當中華民國的生存發展受到威脅，我們就必須站出來捍衛，拒絕一國兩制是兩千三百萬臺灣人民不分黨派、不分立場，彼此間最大的共識。
日期：2019-10-10
明明是對家人的愛，卻變成一場人倫悲劇？我們的文化很習慣用「我都是為你好」、「我沒有惡意」來合理化情緒勒索...。這是血淋淋的日子，他父親因長期對家人情緒勒索，所有人都不堪其擾，不想再受情緒勒索而斷然決定分居。多年後，父親孤獨成疾，在外過世超過一周，變成腐屍完全沒有任何人察覺。看似家庭常有的小事，卻變成深仇大恨人倫悲劇。他父親原來是志願役，退伍之後回到家裡，可能是不適應，就把軍隊那一套帶回家。原本爸爸對他們來說是家裡的支柱、穿著軍服的大英雄，但是退休之後，在家裡卻是不斷以命令的方式指揮大家，出門要被查勤，回家時間若跟報備的不一樣會被鎖在門外，自此後沒有正常的生活，整日on call，家人都困擾不堪...
日期：2019-10-09
「孝順」是東亞儒家文化裡相當重要的觀念，孝順父母長輩、祭拜祖先，一直都被視為社會上的重要美德。然而，二兒子卻對這般孝順感到喘不過氣，他說這根本是被框架著的孝順，不是心甘情願的祭拜祖先。老爸生前說他們最像，也最疼他。但他在父親病臥最需要照顧的時候，因為太過難過而沒有去看他，因為平常愛吃肉的父親，卻只能插著鼻胃管痛苦著。父親死後，他為父親抱不平，不協同出席他的告別式以示抗議...「老爸生前愛吃肉卻給他拜素的、不拜菸拜酒！難道拜刻名字的木頭會比真心想念他有用嗎？」
日期：2019-10-09
總是為家裡付出，照顧弟妹、孝順爸媽；人到中年，成為父母的照顧者，不料卻被兄弟姊妹辱罵：「殺人兇手！」照顧者付出了一大半輩子，奉獻的熱忱瞬間冰凍至極。付出照顧被視為理所當然，沒有換來群起的掌聲，而是無情的責備。心裡面哀號：「我這麼努力付出照顧，到底是為了什麼？」家裡面誰最笨？一面倒付出照顧最多的人最笨...
日期：2019-10-09
如果國民黨還是一樣的老面孔，沒有任何改變的話，沒辦法迎合選民對我們的期待。」一月一日，元旦出生的洪孟楷，在滿三十六歲這天，發表投入立委初選宣言，他的用詞很嗆，劍指黨內前立委吳育昇。五月中，洪孟楷民調勝出，將代表中國國民黨參選新北市第一選區立委，成為藍營世代交替指標之一。
日期：2019-10-08
