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勞保曾中斷的人必看!家庭主婦、失業換工作...為何「勞保、國保跳來跳去」,最後恐一毛都領不到?
勞保勞退

勞保曾中斷的人必看!家庭主婦、失業換工作...為何「勞保、國保跳來跳去」,最後恐一毛都領不到?

隨著台灣邁入高齡化社會,面對人生下半場,大家最關心的就是退休金到底夠不夠用?勞保、勞退與國民年金成為上班族退休規劃的三大支柱。這幾筆錢可是你養老的重要靠山!但這些錢到底該怎麼領才划算?選一次領還是月領比較好?更可怕的是,有沒有可能你繳了一輩子,最後卻「一毛錢都領不到」?

日期:2025-06-20

43歲凱特王妃罹癌恢復中,白金漢宮傳先擬葬禮計畫…威廉王子親自命名有深意,藏催淚告白
政治社會

43歲凱特王妃罹癌恢復中,白金漢宮傳先擬葬禮計畫…威廉王子親自命名有深意,藏催淚告白

英國王室的凱特王妃(Kate Middleton)罹癌接受治療期間,白金漢宮低調擬定一項極機密的應變計畫,以備王妃不幸辭世之用,而這項計畫行動代號為「雷丁橋行動」(Operation Reading Bridge),由威廉王子親自命名,意義深遠。

日期:2025-06-10

大罷免逾30藍委送三階投票!謝金河:「太陽花以來最波瀾壯闊運動」義工85%是女性,女力撐台灣
政治社會

大罷免逾30藍委送三階投票!謝金河:「太陽花以來最波瀾壯闊運動」義工85%是女性,女力撐台灣

女力崛起,撐起台灣半邊天,勇者的力量!

日期:2025-05-11

日本90歲長者腳勇手健,謝長廷看「9宮格便當」悟出長壽關鍵:原來這樣吃就能降癌症、心血管病風險
生活消費

日本90歲長者腳勇手健,謝長廷看「9宮格便當」悟出長壽關鍵:原來這樣吃就能降癌症、心血管病風險

編按:這本書是謝長廷派駐日本將近3千個日子中,把經歷的點點滴滴整理成冊。除了台日重大事件的幕後第一手記錄,謝長廷也記述在日生活與心得。提到日本人的養生觀,謝長廷指出,他們把「衰老」視為一種病,很多節目、新聞都在討論保健、抗老。而他每次參加活動,遇到一些現場民眾,很多已經超過80、90歲,相比之下他頓時覺得自己很年輕。謝長廷從日本的「9宮格便當」中,發現長壽的重要條件:少量多樣、少量慢食,還要注意進食時保持身心愉快。主食有魚、稻米、豆腐、味噌、蔬菜和海菜等,這些食物糖分低,富含維生素和礦物質,可以降低罹患癌症和心血管疾病的風險。駐日期間也改變謝長廷的飲食習慣,回到台灣後,他仍盡量維持這樣的飲食模式,不過調整成上午吃一份均衡的早餐,通常中午就不再進食,晚上再吃豐富且均衡的晚餐。

日期:2025-03-24

柯文哲父親柯承發病逝,享耆壽94歲…凌晨戒護見最後一面、不捨放下他的手,柯爸昔曾提一心願曝光
政治社會

柯文哲父親柯承發病逝,享耆壽94歲…凌晨戒護見最後一面、不捨放下他的手,柯爸昔曾提一心願曝光

民眾黨前主席柯文哲父親柯承發,週一(2/17)早上8時40分在新竹台大醫院過世,享耆壽94歲。他多次傳出病危,週日(2/16)凌晨柯文哲即離開台北看守所,在戒護下2點鐘抵達醫院探視昏迷病危的柯爸。柯文哲曾於去年10月探病,過年前便傳出病危消息,妹妹柯美蘭曾被媒體訪問,爸爸狀態不佳、「叫都叫不醒」,而柯文哲久久捨不得放下爸爸的手。

日期:2025-02-17

舒適財務自由生活的秘訣:低生活成本、收入增長、還清債務、指數投資與良好儲蓄,並避免過度犧牲。
理財

舒適財務自由生活的秘訣:低生活成本、收入增長、還清債務、指數投資與良好儲蓄,並避免過度犧牲。

《我的金錢之旅》書中收錄了30位不同背景人士,包含工程師、教師、牧師、會計師、理財規劃師……等平凡如你我之人穿越起伏與挫折,最終實現財務自由的金錢旅程。這些故事經過暢銷書《金錢超思考》作者喬納森.克雷蒙的彙整後,他發現這些人相似且可複製的致富關鍵,主要出自於幾個簡單的法則:節儉儲蓄、謹慎投資、明智理財、正確金錢觀,而不是一般人提及「財務自由」會聯想到的極高收入或複雜的投資策略。財務自由之路並非遙不可及,它可以從翻開這本書的那一刻開始實現。其中喬納森也親自撰寫了一篇他的金錢之旅。(以下節錄)

日期:2025-01-24

《魷魚遊戲2》上線,12個角色起底!李政宰、李炳憲、魏嘏雋、任時完、姜河那…第2季誰會贏
情感關係

《魷魚遊戲2》上線,12個角色起底!李政宰、李炳憲、魏嘏雋、任時完、姜河那…第2季誰會贏

《魷魚遊戲2》週四(12/26)Netflix上線,大家已經搶先熬夜看完了嗎?由第一季黃東赫導演繼續執導和編劇,這部原創韓國劇集主演陣容,包括李政宰、李炳憲和魏嘏雋繼續出演第二季,並且加入了任時完、姜河那、朴圭瑛、朴成焄、梁東根和曺柔理等演員。第一季《魷魚遊戲》17天就吸引1.11億戶觀眾,成為Netflix史上最受歡迎的影集,第二季保留原有緊張氛圍的同時,加入新角色和更複雜的劇情線,預計將再次掀起全球觀影熱潮。《魷魚遊戲2》共7集,週四(12/26)下午4點全部上線。

日期:2024-12-28

基因檢測大夢破滅一四○○萬客戶DNA密碼岌岌可危 股價暴跌九八%  23andMe即將下市
科技

基因檢測大夢破滅一四○○萬客戶DNA密碼岌岌可危 股價暴跌九八% 23andMe即將下市

美國生技公司23andMe宣稱,DNA檢測能像算命水晶球那樣,預測每個人的健康與疾病,更試圖顛覆傳統醫療產業。不過,鼓動消費者做基因檢測的商業模式徹底失敗,公司即將股票下市。

日期:2024-10-02

59歲方文琳罹食道癌,睡前都喝杯高粱…酒下肚「流過的地方」7種癌發生率提高!醫:近半數人有風險
健康

59歲方文琳罹食道癌,睡前都喝杯高粱…酒下肚「流過的地方」7種癌發生率提高!醫:近半數人有風險

59歲藝人方文琳在週三(9/25)深夜發文證實,自己罹患食道癌,她坦言每天睡前都要喝一杯高粱酒助眠,而且也偏好吃熱湯。事實上,喝酒會提高罹癌風險,研究顯示酒精會增加「口腔癌、口咽癌、食道癌、肝癌、喉頭癌、大腸直腸癌、女性乳癌」的發生風險。而食道癌大多與飲食有關,重度飲酒、愛吃醃漬食物及愛喝滾燙熱茶熱湯等習慣,都可能增加罹癌風險,而若長期有胃食道逆流的問題,也容易引發食道病變。

日期:2024-09-26

沒伴侶、沒子女,萬一失智老後能靠誰?讓銀行幫你付生活費、醫藥費...什麼是「財產信託」、優缺點一次看
理財

沒伴侶、沒子女,萬一失智老後能靠誰?讓銀行幫你付生活費、醫藥費...什麼是「財產信託」、優缺點一次看

詐騙手法日益翻新,要如何防護自己的退休養老金?如何有尊嚴的為自己的健康及財產做老後安排?就趁此時,聰明規畫自己的後半生!

日期:2024-08-30