編按：飽受失眠所苦，還是怎麼睡都睡不飽？沒來由的暈眩、心悸、手麻腳麻，或是老是覺得這裡不舒服那裡痛的...到醫院又找不出原因，可能都是自律神經失調在作祟。自律神經是不受意志影響，調解身體機能的神經，控制我們的呼吸、血液循環、消化和排泄等功能，當自律神經失調時，身體就會出現各種不適的症狀，讓你覺得做什麼都不爽。日本自律神經權威小林弘幸教授表示，除了少數的周邊神經病變引起除外，大部分的人都是因為壓力過大、作息不良而導致，所以即便去醫院就診，藥物的控制也只是治標不治本，如果沒有消除根本的原因，也可能反覆復發。自律神經失調不是病，但放著不管絕對會成為大問題，藉由生活習慣的調整和簡單的動作，每天只要1分鐘，就能有效改善自律神經狀況。
日期：2024-12-12
每年十二月一日為世界愛滋日，據衛福部疾管署統計，截至今年十月，全國愛滋感染者累計四萬六千多名。愛滋病可經「預防性投藥」避免感染；愛滋感染者，則能透過持續服藥讓體內測不到病毒量，而不具傳染力。
日期：2024-12-11
編按：新北市新莊12/9發生一起人倫悲劇。一名73歲退休建築師因長期照顧患有「水腦症」的68歲妻子，身心不堪負荷，一時衝動抱起妻子從住家14樓往下丟，妻子當場死亡。據了解，林姓夫妻結縭近40年，育有2子1女，子女皆已成年，家庭經濟狀況良好，但妻子於2年前罹患水腦症，生活無法自理，僅餘說話功能正常。丈夫一直親力親為照顧，然而年歲漸大、罹患三高，體力不支。今年8月，申請新北市府的長照服務，安排看護每日提供清潔、陪伴及盥洗等協助。然而，邱女堅持只要丈夫親自照顧，不願接受外人幫助，長期的壓力讓林男身心俱疲，最終釀成憾事。此事件凸顯長期照護者的沉重負擔，也再度引發社會對於長照服務與心理健康支持的重視。
日期：2024-12-10
臺灣四面環海，擁有豐富海洋遊憩資源，二三○○萬人都應該是海洋之子，海洋委員會（簡稱海委會）主委管碧玲推動「海洋有愛 親海無礙」政策，為身心障礙者創造美好親海體驗，建立海洋無障礙制度推動指引，催生親海無礙專業顧問輔導團，力促愛與平權啟航，從喚起大眾關注友善共榮，到優化場域安全打造全齡使用岸際，最終讓全民皆能自在探索海洋、親近海洋。
日期：2024-12-09
教育部政務次長葉丙成日前應邀觀賞由曲全立導演執導的紀錄片電影《台灣超人》，電影以平凡人物的非凡故事為主題，傳遞無盡正能量，令葉丙成深受感動。他在觀影後於社群平台分享，在台灣每天看到的，常常都是誰「打臉」了誰、誰「嗆爆」了誰、誰「酸」了誰。但曲導的電影，讓我們重新看到台灣許許多多的正向力量。導演曲全立曾因腦瘤被醫生宣告只剩半年生命，經歷手術後雖然幸運重生，卻也導致幾近半聾半瞎，不過他卻投入3D影像創作，獲得好萊塢國際3D大獎。在此之後，他開始思考什麼樣的作品能帶給台灣孩子力量與啟發？於是有了這部紀錄台灣生命鬥士的紀錄片。片中的台灣超人們，包括小兒麻痺患者林易超，從小只能在地上爬行，一步步實現醫師夢後，卻選擇走入偏鄉，柱著拐杖提供到宅醫療服務，讓許多臥病在床或是身心障礙患者，不用出門看牙醫。先天成骨發展不全，脊椎彎曲70度，必須靠游泳擴胸避免臟器壓迫的孫翊倫，未來想從事電腦程式設計工作，研發協助身心障礙者的生活輔助系統。
日期：2024-12-06
近期有計畫要前往日本旅遊的人注意了！據日媒最新消息指出，發生在東京的「蘋果病」正快速蔓延，患者人數刷新1999年以來新高；當地醫療機構提醒，孕婦一旦罹患「蘋果病」很可能導致流產，不得不慎。究竟什麼是「蘋果病」？它有哪些症狀？確診後會痊癒嗎？《今周刊》本篇為大家整理關於「蘋果病」的必知Q＆A。
日期：2024-12-06
立法院社會福利及衛生環境委員會週四（12/5）排審《人工生殖法》修法草案，由於日前衛福部國健署宣布代理孕母將與人工生殖脫鉤處理，遭質疑政策大轉彎，引發外界關注。衛福部長邱泰源表示，人工生殖法有部分一直無法取得社會共識，歧異很大，因此先脫鉤處理，脫鉤版本草案預計於12月底前送出。在週四(12/5)立法院衛環委員會中，國民黨、民眾黨立委主張代理孕母應該要能夠適用人工生殖，並且希望代理孕母能加速在台灣合法，避免國人赴海外代孕無保障；民進黨立委則主張有共識部分，也就是女性同性婚姻者、單身女性等可以用自體人工生殖者先處理。反對代理孕母的「台灣反代孕行動小組」則是號召多個民間團體於立法院大門前抗議，認為代理孕母將導致女性的子宮被商品化，並讓經濟弱勢女性成為被剝削對象，要求退回代孕法案，「嬰兒不能買賣」。
日期：2024-12-05
47歲演員林利霏曾靠《麻辣鮮師》角色走紅，一家三口定居於台東的她日前自曝罹患大腸癌第一期；對於大腸癌，有外科醫師就曾示警，包括排便出血、體重異常減輕、排便習慣改變等症狀，都可能是大腸出現息肉或腫瘤的徵兆，建議盡快就醫照大腸鏡檢查。
日期：2024-12-04
《台灣超人》片名看上去像傳記，聚焦的卻不只一位主人翁；說是紀錄片，卻彷彿有套劇力萬鈞的劇本；說是電影，故事線卻再真實不過。這部在戲院內掀起巨浪的作品，就和它幕後的靈魂人物導演曲全立一樣，難以被定義。
日期：2024-12-04
第61屆金馬獎周六（11/23）在台北流行音樂中心舉行，本屆終身成就獎頒發給已逝影星鄭佩佩。今天這個獎項，由鄭佩佩曾合作《臥虎藏龍》的導演李安擔任引言人，鄭佩佩4名子女齊登台代母領獎，淚憶媽媽除了影視成就，更是子女們心中「終身母親成就獎」。鄭佩佩於2024年7/17離世，享壽78歲，多年前即傳出身體不佳，外媒報導2019年她被診斷出罹患神經退化性疾病、非典型帕金森綜合症，屬於罕見疾病，治療無法減緩其進程。她也早有預備看待生死之事，2017年鄭佩佩到台灣宣傳時曾說，希望死了以後這個臭皮囊，對社會有點貢獻，兒女也按照她的遺願，捐出大腦作為醫學研究。入行60年，鄭佩佩在中、港、台、美皆有豐富演出經歷，代表作有《唐伯虎點秋香》《臥虎藏龍》《楊門女將之軍令如山》《輕輕搖晃》《寶蓮燈》《情人石》《大醉俠》《花木蘭》等。對年長的觀眾來說，鄭佩佩是早年香港武俠電影中，最具光彩的美麗俠女，對於70、80後的影迷來說，鄭佩佩是《唐伯虎點秋香》的華夫人、《楊門女將》系列中的佘太君。1999年，鄭佩佩演了李安導演的《臥虎藏龍》中的碧眼狐狸，摘下香港電影金像獎最佳女配角，引領她打入國際影壇、奠定影壇地位。原文刊載於2024/7/19，更新時間為2024/11/23
日期：2024-11-23
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