不再擁有青春體魄，希望重拾往日魅力的中年人看到這一條會很高興。中年開始運動完全不會太晚，可以慢慢做，而且這是重拾運動最好的時機。我們中斷夠久了，想求新求變，也準備好了。身體跟我們疏遠得太久，現在正對著我們耳語：我們復合吧！
日期：2019-09-02
根據每年發表一次的《世界幸福報告》，亦即幸福學界公認的黃金指標，幸福由六大要素組成：人均國內生產總值（GDP percapita）、健康預期壽命、社會支持（以艱難時期是否有人可依靠做為衡量標準）、信任感（以認為政府與企業是否貪腐作為衡量標準）、慷慨程度（以近期捐獻做為衡量標準），以及認為自己是否擁有做出人生重大決定的自由。
日期：2019-05-21
在職場中，除了努力之外，是否能跟對人，對你的職業發展至關重要。很多人覺得助理是一份最沒有技術的工作，未來的發展也不見得有多好，升遷機會更是少得可憐。其實不然，很多高階主管或是老闆，曾經就有當助理的經歷。
日期：2019-01-18
你要相信你內心的原創力，相信這是你的天命來源，而這一切都是為了「宇宙進化」與「愛」，因為，如果沒有目標與使命的靈魂本體，生命的一切都是毫無意義，宇宙也就不可能有規律般的建立高度文明。
日期：2019-01-02
「漫威之父」（Marvel）史丹．李（Stan Lee）12日在加州洛杉磯錫安山醫學中心（Cedars-Sinai Medical Center）逝世，享耆壽95歲，他創造出許多膾炙人口的漫畫角色，包括鋼鐵人、綠巨人浩克、蜘蛛人、雷神索爾等，近幾年更翻拍成電影，風靡全世界。史丹．李辭世後，在電影裡飾演《鋼鐵人》的小勞勃道尼（Robert Downey Jr.）也在IG貼文，緬懷這位巨人，「是你成就了我，R.I.P.」。
日期：2018-11-13
台灣實行新南向政策已有2年時間，台商前進東南亞國家的腳步也明顯加快，行政院政務委員鄧振中指出，台商最具優勢的地方就是「靈活、快」，而菲律賓駐臺代表班納友（Mr. Angelito T. Banayo）則分析，台灣產品品質跟日本產品差不多，但價格卻更親民，這就是台商最大的競爭力。
日期：2018-07-31
在這個社會上，獲得階段性成就者多，達到重大成功者少。其間差距，就在於能否練就出一套「絕對自控」的功夫。成功者都深知，唯有時時對自己「來硬的」，從外在建立紀律，往內在嚴控心境，才能確保在關鍵時刻絕對達陣！台灣美安執行副總裁級經銷商黃鵬升，從大三負債300萬元，翻身年收入1800萬元勝利組，靠的就是一身「絕對自控」的武功！
日期：2018-07-12
