所有你不喜歡的關係，其實都是一面提醒的鏡子，這面鏡子映照出我們也很想逃的那一部分。但內在整合有三個關鍵，第一個就是「認識自己」，再來就是面對自己，最後就是接納自己。
日期：2020-04-01
隨著氟氯碳化物的逐步禁用，一篇新研究證實，南半球的異常大氣現象正在因臭氧層空洞縮小而恢復正常，原本異常受乾旱所苦的地區將能恢復多雨天氣型態；至於那個長年繚繞在南極洲上空的臭氧層破洞，也將有機會於本世紀中葉完全「癒合」。
日期：2020-03-30
台灣救觀光要重返基本面！在開車前往觀霧的途中，我特別切下清泉部落，在大雨中撐傘，我把清泉部落的每一個角落走一遍，連廢棄的步道都走了一遍，也走過兩座吊橋。
日期：2020-03-29
華盛頓郵報報導，美國總統川普周六（28日）晚間在推特貼文說，他已經要求疾病管制和預防中心（CDC）發布「強力旅遊警示」，至於先前說正考慮對紐約地區進行的「強制隔離」，他現在改口說「沒有必要」。
日期：2020-03-29
今（28）日受到鋒面通過影響，全台天氣都不穩定，中部以北及東北部地區有雷雨發生的機率，也有局部較大雨勢出現的可能；另外，玉山氣象站也降下瑞雪，從7：05開始到8：25停止，積雪共達0.5公分。
日期：2020-03-28
所謂放棄「森林」、進入一對一的婚姻，對某些人很困難。因為很難找到一棵「完美的樹木」，單一棵樹無法滿足自己所有的需求，為了避免失望跟憤怒，有些人習慣這棵砍一點、那棵鋸一段，因此無法放棄森林。
日期：2020-03-27
每個人心底都有屬於自己不想說的故事，不揭人傷疤是美德，帶著微笑不表示心裡不苦，只是想勇敢面對每一天，一日當有一日的煩惱，我的信仰是這麼告訴我的，不要以為沒什麼好給人的，一個燦爛的微笑、一句鼓勵的話，都能讓人溫暖。
日期：2020-03-25
一九九四年九月二十三日，導演法蘭克．達拉邦執導的電影《刺激一九九五》在美上映，七項奧斯卡提名，卻一項也沒得，當年票房雖差，但在網路電影資料庫（IMDb）長期與《教父》形成冠亞軍拉鋸戰，二十五年後，這部鉅作重返大銀幕。
日期：2020-03-25
COVID-19（武漢肺炎）確診人數每天都在增加，在《陰屍路The Walking Dead》中飾演「丹尼爾」走紅的美國男星丹尼爾紐曼Daniel Newman，甚至自曝花了超過9000美元（約台幣27萬）做篩檢，卻沒有得到檢驗結果！
日期：2020-03-25
李瑞昆退休前是一名建築師，經常往返國內外工作，從年輕開始就喜歡到處自助旅行；62歲退休後，仍維持每年出國自助2次的習慣。令人驚訝的是，現年78歲的他，安排自助旅行依然不必假手他人、一切都靠自己搞定，體力也好到還能「帶團」。最讓他引以為傲的，就是不給子女添麻煩，不管幾歲都能獨立出遊！
日期：2020-03-20
