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防疫來自運動!「運動提升自體免疫力」
健康

防疫來自運動!「運動提升自體免疫力」

迎向高齡,運動保健意識從今天培養起!台灣國民平均壽命超過八十歲,六十五歲以上人口比例突破十五%,正式邁入高齡化社會。根據衛福部統計,國民健康平均餘命約七十一歲,等於國民在生命臨終前,平均約有七年半生活無法自理;而歐洲數值平均時間僅三~六個月。因此推廣「高齡能力運動」開始受到重視。

日期:2020-04-23

目標培育8千人!Google啟動「數位人才探索計劃」...企業數位轉型必須懂的幾件事
科技

目標培育8千人!Google啟動「數位人才探索計劃」...企業數位轉型必須懂的幾件事

企業數位轉型議題夯,但是,許多企業推動數位轉型時都會遇到兩方面困難,一方面是人才難尋,另一方面則是合作夥伴沒有跟著同步轉型,使得企業數位轉型仍難到位。

日期:2020-04-22

口罩實名制3.0上路!簡單5步驟 攜帶健保卡至超商輕鬆預購
生活消費

口罩實名制3.0上路!簡單5步驟 攜帶健保卡至超商輕鬆預購

口罩實名制3.0今(22)日正式上路,全省四大超商:7-ELEVEN、 FamilyMart 全家便利商店、Hi-Life 萊爾富、OK超商皆可預購,只要帶著健保卡,至上述超商的事務機,簡單幾個步驟,列印預購單給店員繳費,就可輕鬆完成預購。

日期:2020-04-22

讚美不用把人捧上天,聰明的人會做「這件事」,讓每個人都有滿滿正能量!
幸福熟齡

讚美不用把人捧上天,聰明的人會做「這件事」,讓每個人都有滿滿正能量!

只要讓對方有自己做主的經驗,對方就會產生成敗操之在我的責任感。有了這樣的責任感,就能以積極的正向錯覺面臨挑戰。所以各位在談話或開會時,要不時停下來詢問孩子或下屬的意見,他們才不會有事不關己的心態。

日期:2020-04-22

現實總與想的不一樣
職場

現實總與想的不一樣

為了怕大規模人潮移動,讓新冠肺炎疫情更加擴散,日本全國進入緊急事態;然而企業實施遠距上班,卻因不擅長遠距溝通、印章文化、居家空間小等阻力,未能普遍落實。

日期:2020-04-22

武漢肺炎》台灣人超愛搜尋「洗手」!國衛院跨國研究:「洗手」搜尋量較多,確診數量較少
焦點新聞

武漢肺炎》台灣人超愛搜尋「洗手」!國衛院跨國研究:「洗手」搜尋量較多,確診數量較少

新型冠狀病毒(COVID-19)疫情在全球持續蔓延!國家衛生研究院今(22)日公布一份研究報告,分析全球21個國家在一月底至二月底期間的Google趨勢數據,結果發現,民眾搜尋「洗手」的數量較多時,該國接下來的確診病例數就較少。

日期:2020-04-22

白蘭氏三得利在家工作經驗》在信任基礎下給彈性,只列簡要式工作準則,就讓員工主動衝刺目標!
焦點新聞

白蘭氏三得利在家工作經驗》在信任基礎下給彈性,只列簡要式工作準則,就讓員工主動衝刺目標!

三月開始,百年雞精龍頭品牌白蘭氏就正式分組啟動在家工作。公司如何確保員工自律、自主管理,在不影響效率的同時,如期發揮績效?

日期:2020-04-22

給小英政府的防疫後期建議:發展境外經濟特區,可望促成三贏局面
政治社會

給小英政府的防疫後期建議:發展境外經濟特區,可望促成三贏局面

台灣腹地有限,最好的防疫作為,應是決戰於境外。如果近期疫情控制得當,接下來經濟振興便成為主軸,輪到經濟國家隊上場,也應把「決戰境外」的戰略納入考慮。

日期:2020-04-22

病毒猖狂  慢性病友勿因恐懼不回診
健康

病毒猖狂 慢性病友勿因恐懼不回診

許多慢性病友擔憂新冠肺炎疫情,不敢到醫院回診,害怕染病、傳染給家人,但慢性病控制是一輩子的功課,不能任意喊停,病友應將重點放於做好防護措施。

日期:2020-04-22

失眠、盜汗、燥熱...更年期症狀好難受?中醫師教妳5招改善,吃對8食物平衡荷爾蒙
健康

失眠、盜汗、燥熱...更年期症狀好難受?中醫師教妳5招改善,吃對8食物平衡荷爾蒙

一名54歲女性,從40歲左右開始常常自覺容易喘及心悸,晚上睡覺時有燥熱感,無法安然入眠。52歲時停經後,常有咳嗽時漏尿的狀況,且近來晚上會皮膚搔癢,更加重失眠狀況。西醫診斷為蕁麻疹,但這名女性不希望西藥愈吃愈多,因此轉而尋求中醫治療。另一名49歲女性,近年來月經不規則,於48歲時發現血壓過高的問題就醫,但發現血壓是白天高、晚上低,服用降血壓藥物後,反而使血壓過低,西醫也建議不需要一直服用降血壓藥。這名女性個性容易焦慮緊張,且伴隨潮熱、手心腳心汗出的情況,又有心悸、眩暈等更年期症狀,最後決定尋求中醫治療。

日期:2020-04-22