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50歲的斷捨離帶來幸福,留下的每樣東西都彌足珍貴:從「想要這個」到「有這個就足夠了」
幸福熟齡

50歲的斷捨離帶來幸福,留下的每樣東西都彌足珍貴:從「想要這個」到「有這個就足夠了」

世界上有太多物品,即使無法馬上找到真正符合自己需求的物品,很可能在不久之後就發現完全符合需求的物品。必要的物品會在必要時出現。如果自己能夠有這樣的想法,那就太美好了。

日期:2020-02-13

為什麼芬蘭人不買太多玩具給孩子,市面上也沒有琳瑯滿目的玩具?
生活消費

為什麼芬蘭人不買太多玩具給孩子,市面上也沒有琳瑯滿目的玩具?

日前有藝人分享育兒經驗,是將女兒不肯收好的玩具,現場撕毀以資警惕。曝光後,引起爸爸媽媽們的各種意見。不分國籍,孩子的玩具問題向來都是考驗父母的難解課題。廣告美術總監沈載源,夫妻與四歲的兒子曾前往向芬蘭父母取經,這段旅程的圖文都受到熱烈迴響。其中就面臨了芬蘭父母看待購買玩具的想法。而芬蘭剛擊敗瑞典,獲評選為2018年全球最快樂的國家!這樣國家長大的孩子,並沒有很多流行玩具呢。

日期:2020-02-13

中年後與不合的人往來,身心只會不健康!7種轉念擺脫不良關係,幸福快樂「這樣」創造
幸福熟齡

中年後與不合的人往來,身心只會不健康!7種轉念擺脫不良關係,幸福快樂「這樣」創造

人常會恐懼改變,但成長的契機往往就在改變當中,很多人寧可死守在一段猶如爛泥的關係裡,不斷地互相傷害折磨,也不願離開,長久下來,身體一定會出狀況。有些人會把委屈生氣不斷地往內積壓在體內,最終形成各式腫瘤或導致發炎;有些人則會變得心情很低落、沒勁,陷入憂鬱沮喪的情緒漩渦裡。

日期:2020-02-12

婚姻到了50歲後,為什麼令人難以忍受?這「10點」會傷人心,切記家人、好友、另一半,都不要這樣做
幸福熟齡

婚姻到了50歲後,為什麼令人難以忍受?這「10點」會傷人心,切記家人、好友、另一半,都不要這樣做

時時檢測自己的表達模式、行為、言語、心念,是不是走在創造幸福伴侶的軌道上,還是已經步入不幸福的伴侶會走的道路?

日期:2020-02-12

錢存哪家銀行賺最多?13家數位帳戶優惠比一比,最高活存利率喊2%!
金融

錢存哪家銀行賺最多?13家數位帳戶優惠比一比,最高活存利率喊2%!

傳統銀行為了搶數位帳戶客戶,紛紛祭出誘人的高存款利率,成果也顯現在去〈2019〉年的開戶人數上。根據金管會銀行局統計,2019年締造338.4萬戶的線上開戶紀錄,年增187.6萬戶,增幅高達124%!

日期:2020-02-12

「女癌之王」肺癌禍首!小心「5件事」易養出癌細胞,宜少碰
幸福熟齡

「女癌之王」肺癌禍首!小心「5件事」易養出癌細胞,宜少碰

女性不抽菸、不下廚,竟然也會得肺癌!原來除了二手菸、油煙、遺傳,空污PM2.5也可能是釀成肺癌的元凶之一。近年知名女性紛紛傳出罹患肺癌,包括資深媒體人陳文茜、藝人寶媽等,肺癌更位居十大死因之首,並已經是「女癌之王」!為了對抗空污、防肺癌,坊間流傳許多必吃護肺食物,像是要多吃維生素 A的食物,包括:南瓜、菠菜、胡蘿蔔等,到底是否正確?營養師還推荐哪一些食物吃出護肺效果?

日期:2020-02-12

維生素D能抗濕疹、過敏?藥師:遠離搔癢、發炎,避開這些食物
健康

維生素D能抗濕疹、過敏?藥師:遠離搔癢、發炎,避開這些食物

夏天悶熱加上潮濕,小腿、腋下,手肘皮膚長紅斑、丘疹,發癢令人受不了拼命抓,十之八九是濕疹又犯了!濕疹是一種常見的過敏性皮膚病,過敏體質可能是發病的主要原因之一。網路上說:「補充維生素D能抗過敏、濕疹」,是真的嗎?藥師表示,多數人認為濕疹治療困難,甚至有「垃圾病」的稱號,但是其實,濕疹不是「不治之症」,除了治療藥物,尤其,飲食需避開容易誘發的食物,包括:乳製品、柑橘類水果、雞蛋、堅果等。

日期:2020-02-12

別讓肝癌、脂肪肝找上門!營養師:小心5個傷肝習慣
健康

別讓肝癌、脂肪肝找上門!營養師:小心5個傷肝習慣

編按:若你有以下這些壞習慣建議快點改掉,以免胰臟癌、肝癌、脂肪肝惹上身。

日期:2020-02-12

大腸癌化療好痛苦?配合中醫治療減輕副作用,抗癌更輕鬆
健康

大腸癌化療好痛苦?配合中醫治療減輕副作用,抗癌更輕鬆

大腸癌是十大癌症發生人數第一名的癌症,台灣每年新增加約1萬5000名大腸直腸癌患者,約有5800人死於大腸癌,成為不容忽視的疾病。大腸癌的治療方式包括手術、放療、化療等,同時也伴隨各種不同的副作用,有些病友因此難以繼續接受治療。此時,建議可配合中醫治療減緩副作用,以順利完成西醫療程。

日期:2020-02-12

《鬼怪》25歲女星疑因腦瘤過世》別以為是小毛病!這5種頭痛類型,可能是腦中長瘤
健康

《鬼怪》25歲女星疑因腦瘤過世》別以為是小毛病!這5種頭痛類型,可能是腦中長瘤

20200212編按:曾參與韓劇《孤單又燦爛的神-鬼怪》演出的韓國女星高秀貞,突傳去世消息,今(12)日被經紀公司證實「不久前已離開人世,成為天上閃亮的一顆星。」經紀公司並未說明高秀貞過世原因,不過有網友留言提到,高秀貞疑似是因為腦瘤發病過世,年僅25歲。除了韓劇,高秀貞也曾擔任防彈少年團〈WITH SEOUL〉MV女主角,演藝生涯正當發光發熱之際驟逝,令許多粉絲感到遺憾。頭痛雖然只有少部分是腦瘤,但腦瘤一旦大到壓迫腦部鐵定引發頭痛,神經內科醫師蔡清標根據門診經驗,歸納以下5個致命性的頭痛,建議大家小心評估與檢查。

日期:2020-02-12