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習慣最新與熱門精選文章

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左撇子才懂得痛
生活消費

左撇子才懂得痛

日期:2020-03-18

全身慢性發炎?濕熱體質在搞怪
健康

全身慢性發炎?濕熱體質在搞怪

台灣氣候潮濕,若民眾又作息不佳,容易產生許多毛病,即是中醫說的濕熱體質。若生活起居不正常,罹患心血管疾病、肥胖、糖尿病的風險也會提高。

日期:2020-03-18

身體健康第一道門戶!牙齒沒顧好 失智、中風、肺炎跟著來……
健康

身體健康第一道門戶!牙齒沒顧好 失智、中風、肺炎跟著來……

牙齒有多重要?若有缺牙,不止影響咀嚼,營養與生活品質都會出現問題,還會增加失智風險。牙齒,可說是守護人體健康的第一道關卡,也是身體最頻繁使用的部位,自然不能輕忽!

日期:2020-03-18

張國煒口袋到底有多深?星宇航空三航線停兩條 虧錢還笑稱「我們很幸運」
傳產

張國煒口袋到底有多深?星宇航空三航線停兩條 虧錢還笑稱「我們很幸運」

編按:星宇航空3/18宣布,峴港航班暫時停飛到4月底,目前澳門、檳城及峴港三條航線全部停飛至4月底。甫開航就遇到新冠肺炎疫情,星宇粉絲都很擔心未來營運,但為何董事長張國煒仍老神在在,他的本錢何在?

日期:2020-03-18

乳癌是女性癌症第一名!研究:做對1件事,降低40%罹癌風險
健康

乳癌是女性癌症第一名!研究:做對1件事,降低40%罹癌風險

乳癌是台灣女性癌症發生率第一位,且死亡率是女性癌症死因的第四位,每天約35人罹患乳癌,約6.6人死於乳癌,嚴重影響婦女健康及生活品質。不過,美國癌症研究所(American Institute for Cancer Research, AICR)指出,約4成的乳癌可藉由維持健康生活型態來預防。

日期:2020-03-18

1月底就禁飛中港澳,為何義大利疫情最猛烈?雲朗董座盛治仁分析背後原因
國際總經

1月底就禁飛中港澳,為何義大利疫情最猛烈?雲朗董座盛治仁分析背後原因

義大利疫情來得急又快,累積死亡人數僅次於中國,疫情之「猛爆」超乎預料。在威尼斯、羅馬等義大利境內有不少據點的雲朗集團,早在農曆年前就掌握疫情發展,預先啟動防疫。而從員工「哪有那麼嚴重」的疑惑,到慶幸防護做得早又好,雲朗觀光集團總經理盛治仁表示,歐盟國家彼此沒有界線,一開始對疫情不太當一回事、警戒低,「覺得是遙遠的東方」,經此一「疫」,心理的安全感被戳破,認清人的流通互動如此緊密,身為地球公民的一員「很難置身於外」。

日期:2020-03-18

momo坐穩電商一哥寶座!富邦旗下毫不起眼的小公司,如何「轉大人」?
管理

momo坐穩電商一哥寶座!富邦旗下毫不起眼的小公司,如何「轉大人」?

編按:時值3月,武漢病毒疫情來得又急又猛,此文為今周刊當時1213期相關報導,原是富邦旗下一家不起眼的小公司的電商平台MOMO,如何在疫情中坐穩台灣電商一哥寶座,並讓接近一半的台灣人都成為momo會員?

日期:2020-03-18

60歲後體力更好!退休教師開發私房行程、自組「祕境探險隊」,玩出快樂第二人生
話題人物

60歲後體力更好!退休教師開發私房行程、自組「祕境探險隊」,玩出快樂第二人生

退休教師呂漢松曾在桃園社區大學當老師,帶領學員上山下海、知性旅遊。儘管,當時的社大課程只辦了一年就結束,但學員們在那一年間早已愛上跟著他四處探古尋幽,說什麼都不願意解散,這一跟就是14年!呂漢松擅長挖掘台灣的美麗祕境、開發私房行程,學員們跟著他組成「祕境之旅探險隊」玩遍寶島。許多人從一開始爬山氣喘吁吁,到現在一馬當先,體力比退休之前還要好!

日期:2020-03-17

戴口罩、酒精洗手抗肺炎?醫曝不只新型冠狀病毒...家中「隱形殺手」是這2個,恐致失智、多種癌症
幸福熟齡

戴口罩、酒精洗手抗肺炎?醫曝不只新型冠狀病毒...家中「隱形殺手」是這2個,恐致失智、多種癌症

隨著流感與新冠肺炎(武漢肺炎)的流行,許多人開始注重口罩、及酒精洗手的習慣,也很關心要如何提升免疫力。臺北醫學大學附設醫院胸腔內科周百謙主任指出,免疫力其實是個不容易定義的名詞,很多因素都可能使人體對外界的抵抗力下降。除了維持規律的生活以及運動習慣外,環境品質的改善更是不可或缺!新冠病毒(新冠肺炎)疫情爆發,引起大眾對於群聚感染的恐慌,因此待在室內、家中的時間比平常更多。影響到病毒對身體影響的因素很多,這部分包含內在免疫力,也就是由淋巴球等免疫細胞所構築的防線;此外就是結構性免疫力,氣道結構有問題時會造成病毒的停留時間延長,造成入侵肺部的機率增加;但最常被忽略的是環境免疫力,所指的是由於環境未能有效調節,造成氣道反覆發炎,引起呼吸道面對外來病原體的抵抗能力下降。要有效面對新冠病毒(新冠肺炎)與流感病毒的威脅,以上三大因素,缺一不可。

日期:2020-03-17

定期安排健康檢查 讓身體健康走在正確道路上 也是給家人最好的保障
健康

定期安排健康檢查 讓身體健康走在正確道路上 也是給家人最好的保障

定期健康檢查最重要的目的,就是檢視自己平時生活習慣是否正確

日期:2020-03-16