「自由跟人權很像空氣，當你充分享有它的時候，你一點感覺都沒有，直到有一天你不能呼吸了，才會驚覺它的重要……。」台灣曾是世界上實施戒嚴最久的國家，前後長達38年56天，這是一段課本說不清楚，但你我卻一定要知道的歷史。如果你看過電影《返校》，今天就一起來看看，《返校》的真實版。
日期：2019-10-31
乳癌是女性健康隱形殺手，最新研究發現，喝酒會增加乳癌風險，但是，葉酸可降低乳癌風險。專家指出，大部分的乳癌危險因子都與女性荷爾蒙有關，飲酒會使體內女性荷爾蒙濃度提高而增加得乳癌的危險。建議最好「滴酒不沾」，且應多攝取葉酸，以降低罹患乳癌風險。
日期：2019-10-31
位在板橋新埔捷運站旁的近千坪重建案，是全國第一個通過的危老案，審查只花了12天、費時兩年整合拆屋，開啟業界危老重建的先河。
日期：2019-10-31
Apple所推出無線藍牙耳機AirPods可以說是這幾年來討論度最高的無線藍牙耳機，不過因為白色的設計，讓AirPods只要有點污垢、耳垢卡在充電和或耳機本體上就會看起來相當明顯，而這些污垢只要久了就會不容易去除，許多網友都會想知道AirPods的清潔技巧，這裡就有7個針對AirPods的清潔小技巧，還有一個引起網友熱議的「終極大絕」！
日期：2019-10-31
國發會於去（2018）年底發布「2030雙語國家政策發展藍圖」，將提升人才英語力和國家競爭力列為重要目標。對此，並列四大會計師事務所之一的安永聯合會計師事務所（台灣）表示，「我們極度重視人才的全球移動能力，早在十年前就投入人才培育工作。」
日期：2019-10-31
本文作者黃恩浩，因受聖經「治理這地」啟發，於是開始成天研究都市雨水的利用，專長為海綿城市、雨水管理、基地保水、都市防洪，是國內新生代的水資源專家。協助政府修訂基地保水設計技術規範、社區及建築基地減洪防洪規劃手冊、屋頂綠化技術手冊等，並規劃福山部落雨水利用多元供水工程、海洋大學雨水公園案，期待協助國家創造更優質的都市水環境。同時為美國 LEED 認證專業人員及環境教育人員。目前也是綠學院的綠色帶路人。
日期：2019-10-31
大部份想要管控體重的人，大概都聽說過「防彈咖啡」(Bulletproof Coffee)。據說，只要每天早上喝一杯，不但能夠達到減重的效果，還能讓精神變好、思路清晰。但是，大家應該不知道，「防彈咖啡」是在西藏誕生的。本文將為大家介紹美國創業家 Dave Asprey 發明「防彈咖啡」的經過。
日期：2019-10-31
2018年陽明山天籟渡假酒店員工健檢，一張張紅字的健檢報告，讓公司決定主動出擊，以「健康為出發點」，積極推動職工運動，將員工的健康視為首要任務！同時也不斷思索如何才能「做得更多、做得更好？」
日期：2019-10-31
最近這則新聞很有趣，有位網友在PTT的八卦版發文：「年輕時的侯佩岑真的無敵，2000年當時台灣大約只有志玲姐姐可以一較高下，2005年周杰倫之戰侯佩岑獲勝了」，這位網友除了說出自己的淺見，還加問了PTT鄉民的意見：「 14年過後，蔡依林、侯佩岑，快2020年了，兩人還是侯佩岑勝出嗎？」
日期：2019-10-30
一名女性臉頰冒出棕色的斑，持續數年久久不退，試過許多美白產品卻效果不彰，最後求助於醫院的美容醫學中心，確診是肝斑。事實上，無論男女都可能長肝斑，難以痊癒，但目前已有新的方式可以治療，找回透亮、白淨美肌。
日期：2019-10-30
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