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習慣最新與熱門精選文章

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睡眠不足容易導致負面情緒 「作夢」沖淡壞記憶
情感關係

睡眠不足容易導致負面情緒 「作夢」沖淡壞記憶

睡眠不足會增強杏仁核的反應,一點小事便感到害怕或憤怒,情緒起伏十分劇烈,嚴重時甚至會使前額葉難以控制杏仁核。

日期:2019-01-08

大學放榜前,他就上吊自殺了...如果沒教孩子「不怕輸」,他要怎麼學會贏?
教育

大學放榜前,他就上吊自殺了...如果沒教孩子「不怕輸」,他要怎麼學會贏?

我考大學時,老師擔心我們緊張,就有意識地對我們進行心理輔導。有一次,老師告訴我們一件事,差點沒把我們嚇死。

日期:2019-01-08

溝通時總是卡卡?原來只要改掉一個小習慣,表達更順暢
職場

溝通時總是卡卡?原來只要改掉一個小習慣,表達更順暢

表達,是把自己的想法、情感、意圖,通過語言文字、動作表情等方式傳達,讓他人理解自己。有時候,由於長期的工作環境或表達習慣,說話時會不經意地說出一些專業術語。殊不知,這樣的小習慣會造成溝通障礙。

日期:2019-01-08

咖啡、牛奶都能裝?一文看懂保溫瓶怎麼用才安全
焦點新聞

咖啡、牛奶都能裝?一文看懂保溫瓶怎麼用才安全

許多上班族總會帶著一個保溫杯,走到哪、用到哪,儘管每天都會清洗杯子,但使用幾個月後,保溫杯開始出現怪味、酸酸臭臭。試了各種方法清洗,但還是有股洗不掉的怪味道。 

日期:2019-01-07

與其讓孩子「慢慢來」,不如你陪她一起「慢慢來」!
情感關係

與其讓孩子「慢慢來」,不如你陪她一起「慢慢來」!

過去三年的幼兒園生涯,我事事都為她打點整理,憑什麼在她初升小一就宣告她成為「大人」,此後必須事事親自來,我雖未嚴厲要求她必須改善,卻明確說出 ─「你慢慢來。」我此時發現,與其讓孩子「慢慢來」,不如你陪著她一起「慢慢來」。

日期:2019-01-07

現在不做就沒機會彌補了!30歲之前最後悔的十件事
情感關係

現在不做就沒機會彌補了!30歲之前最後悔的十件事

一眨眼就三十歲了,古人云三十而立,儘管表面上看沒什麼大錯,生活工作都很順利,但總有一些看似不起眼的小事,做錯了一輩子都沒機會再彌補。

日期:2019-01-07

2019年股市還會暴跌?觀察這個貨幣走勢
國際總經

2019年股市還會暴跌?觀察這個貨幣走勢

「2019年可能是過去十年裡最差的一年!」新年1月2日開紅盤,台股重挫173點,隔日又下跌61點,周圍的亞股如中國深滬、韓國和香港股市,同樣呈現大跌,市場彌漫一股悲觀氣氛,更有長線看淡後市的投資人大膽預測:「2019年還是未來十年裡最好的一年,因為明年以後更糟!」

日期:2019-01-03

哈日族荷包要縮水了…日圓狂飆 換匯用這招最划算
台股

哈日族荷包要縮水了…日圓狂飆 換匯用這招最划算

想去日本旅遊的民眾留意了!國際股市重挫,資金流往日圓避險,導致日圓匯率狂飆,根據臺灣銀行今(3)日公告的日圓現金賣價一開盤就衝破0.29,創兩年多來新高,而盤中持續攀升,最高來到0.2928。在日圓飆漲情況下,專家建議,若近期想去日本玩的民眾,在換匯上,透過外幣ATM提領日圓現鈔,匯率最優。

日期:2019-01-03

他一年無痛存八萬!365存錢法怎麼做?
理財

他一年無痛存八萬!365存錢法怎麼做?

今年你目標存多少錢?最近網路上熱議的「365天存錢法」,因號稱是無痛存錢法,受到許多網友歡迎。

日期:2019-01-03

為什麼長輩過年總是要問你「什麼時候要結婚」?應付佳節聚會4絕招
職場

為什麼長輩過年總是要問你「什麼時候要結婚」?應付佳節聚會4絕招

又到了歲末年終的聚餐或拜年的旺季,席間難免面對親戚朋友們「房子買了沒?」、「什麼時候要結婚啊?」等令人難以招架的話題,這時該如何接招?其實,經歷過職場「淬鍊」的我們早已練就一身功夫,可以用職場上與同事過招的方法來應付親友。

日期:2019-01-03