我們的脊椎支撐全身的重量，一旦損傷，健康可能全面崩盤。造成脊椎損傷的2大原因，一是長期姿勢不良所造成的靜態壓迫，另一是缺乏伸展導致平衡失調。若想維護脊椎健康，真的只能靠自己！
日期：2018-08-20
肩膀痛、上背痛、手臂痛、手指麻⋯⋯自己捏來捏去、找人按摩，這些緊繃痠痛的感覺卻怎麼樣都沒辦法消除，也完全想不起來到底什麼時候受傷的。其實問題根源很可能是完全意想不到的，脖子。
日期：2018-08-20
很多人會說，年輕的時候，我並沒有那麼多的錢可以富養自己。其實，富養不在於金錢上，更多的是你有這樣的意識以及精神上給予自己富養的滋養。
日期：2018-08-20
三木谷浩史便在著作《為什麼日本樂天員工都說英語？》中指出，「使用外國語言思考，可以幫助你對自己頭腦中的概念產生疑問，並從其他角度重新檢討，這有助於產生具獨創性的新點子。」身處競爭激烈的電商產業，這無疑是樂天勝出的關鍵之一。
日期：2018-08-17
你覺得concall（視訊會議，conference call的簡稱）最困難的是什麼？我們做了口頭survey，好幾十位在外商工作的主管，都覺得concall最難的是「聽不懂對方真正的意思」。
日期：2018-08-17
習慣偷竊、不願意上課，很難想像這樣的行為，是發生在一個才剛上小一、年僅7歲的孩子身上。小恩（化名）一出生就是在監獄裡，儘管隨後是在寄養家庭長大，但自幼與母親分離的他，變得難以教養，這樣的失親兒又有誰能拉一把？
日期：2018-08-17
「如果有數以百萬的人能夠閱讀這本書（《真確》），世界會變得更好。」說這句話的，是微軟公司（Microsoft）共同創辦人比爾 ‧ 蓋茲。他不僅自掏腰包，決定把這本書送給全美 2018 大學畢業生，同時也在部落格（Gatesnotes）的一支影片中，稱讚這是他讀過最棒的書之一。究竟這本叫做《真確》的書厲害在哪？讓我們來告訴你。
日期：2018-08-17
先前蝦皮、PChome（網家）相繼推出免運費補貼戰後，奇摩Yahoo電商又再度拋下戰帖，表示將針對PChome 24h購物，推出「買貴退差兩倍差額」服務，同時特別針對熟齡市場推出「電話購物」服務，讓長輩一通電話就能不分時地、方便購物，Yahoo奇摩不斷搶推新服務，顯示著電商大戰開打的火藥味十足。
日期：2018-08-16
賣火鍋，絕不是件新潮玩意兒，甚至可說，早就是個血流成河的紅海市場。尤其台灣餐飲業翻新與淘汰率極高，火鍋店從平價到中高檔連鎖，所有價格都布滿競爭者，還得和其他餐飲業者搶客。處在紅海產業，又是個新進者，「築間幸福鍋物」卻完全不受經濟不景氣影響，門口照樣大排長龍，它竄起的秘訣是什麼？
日期：2018-08-16
