逆境力高的人不只深諳焦慮時的因應對策，也擁有一顆穩定的心，不因小事影響情緒。養成幾個習慣有助於培養不焦躁的心，接下來，容我介紹幾個心靈習慣，幫助我們擺脫焦慮體質。
日期：2018-06-27
台18線阿里山公路，今天上午9點26分發生休旅車逆向撞陸客遊覽車車禍，造成休旅車上一家三口受傷，其中8個月大的女嬰，因未坐安全座椅、而是由母親（坐副駕駛座）抱在手上，頭部重擊受重傷，3人送往聖馬爾定醫院搶救中。
日期：2018-06-26
兒子教導我：請認識我在乎的是什麼，請瞭解我的價值觀，請對我有適切的期待，而不是依照你們大人自己以為的順序與標準。你們的價值觀是你們自己的，不是我的。一如你們的期待，也請放回自己的身上。
日期：2018-06-26
Facebook 、PTT 等過去十年來主宰網路社交的霸主 漸漸失去年輕人青睞 似乎已不是新聞，可以看到許多報導與調查顯示美國青少年已經轉移陣地到 Snapchat，台灣的中學生也開始轉戰 Tick Tok (抖音)。INSIDE 打算從走訪大學校園開始，進行一系列的實地探查，看看現在大學生到底在用哪些 app 及社群，其中又有哪些特別的使用習慣呢？
日期：2018-06-26
20190615編按：最近正逢荔枝產季，但在印度卻驚傳荔枝奪命事件，印度在過去10天之內就發生53起兒童「荔枝中毒」喪命。醫師和營養師特別警告，食用時一定要注意3要點...
日期：2018-06-25
前兩年滿天都是黑天鵝，從兩岸交惡、一例一休，到國際社會的英國脫歐、川普當選美國總統；大大小小的事件，都直接、間接影響公司的營運；此外，所有企業蜂擁搶進物聯網的夢幻商機，鋪天蓋地的App、橫向縱向整合的Web平台，物物相連、網網串接、加上如狂潮般湧來的各式內容，藉由文字、影像、直播、實境，不斷搶奪流量與佔據人們的眼球！
日期：2018-06-25
「割肉救父」的孝道美德未來將不存在？長年研究醫療人類學的美國哈佛大學教授凱博文（Dr.Arthur Kleinman）指出，隨著人的獨立性越來越強，孩子是否願意照顧下一代，已經成為無法保證的未來，為了因應高齡社會變遷，他推動全球家庭關懷計畫，研究如何將科技結合社會系統，改善老貧家庭所面臨的困境。
日期：2018-06-25
我始終認為「上班」無疑是種折騰。不僅是職場上的人際關係，在工作上面臨的問題也多到快把人壓垮，進公司的每一天就如同一次次的煎熬，你也許會有一樣的感覺。
日期：2018-06-25
