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沒有富爸爸,00878養我每一天!當年丟了工作、滿手0050被套牢...「年領百萬還能節稅」我抱緊高股息的7個理由
ETF

沒有富爸爸,00878養我每一天!當年丟了工作、滿手0050被套牢...「年領百萬還能節稅」我抱緊高股息的7個理由

編按:2024下半年吹起降息風,高股息ETF的人氣也跟著溜滑梯,此外,整體高息ETF的表現也不優,全年度大盤漲了32%,沒有一檔高股息勝過大盤。雖然也有強棒00915、00918漲幅接近2成,但相較於0050、006208漲幅分別為46%、49%以上,仍是讓人有點失落。這也使得不少投資人紛紛棄守高股息,轉投市值型ETF的懷抱。靠著00878、00919、00713…4檔ETF,年收180萬股息的小師傅,堅持抱緊滿手的高股息的原因是什麼呢?以下為他的分享...

日期:2025-01-17

快開工了「過年肥」怎麼辦?這樣做就能低調瘦…「少量多餐」不一定好,吃對食物瘦身又暖身
健康

快開工了「過年肥」怎麼辦?這樣做就能低調瘦…「少量多餐」不一定好,吃對食物瘦身又暖身

根據衛生署先前的調查,近4成1民眾過年期間平均體重增加1.7公斤。由於春節假期不忌口,即使看電視零食也是吃不停,加上睡到飽,體重直線上升免不了。面對過完節腰圍又大一圈,該怎麼辦?專家提供減重秘法,也就是規則三餐加選對食物,充份運用「攝食產熱效應」就可以讓自己低調瘦下來。

日期:2025-01-17

你家夠乾淨到可以隨時見人?別再往椅子堆掛衣服!6種讓家中保持清爽的好習慣:住10年也不顯亂
生活消費

你家夠乾淨到可以隨時見人?別再往椅子堆掛衣服!6種讓家中保持清爽的好習慣:住10年也不顯亂

人人都說「乾淨的家就是最好的風水」,不過,維持居家環境整潔、乾淨,從來就不是件容易的事,也並非靠一年一度的大掃除就能讓家中空間煥然一新,讓房子更乾淨的簡單祕訣,正是在日常生活中維持清潔及整理的習慣,有助於屋內更加井然有序。一名中國部落客分享父母讓家裡保持永遠整潔的技巧,即使久住也不顯雜亂。

日期:2025-01-17

深蹲好處有哪些?深蹲練哪裡?「腹肌立委」洪孟楷、鍾佳濱秀運動菜單!黃捷手臂如何苗條又結實
健康

深蹲好處有哪些?深蹲練哪裡?「腹肌立委」洪孟楷、鍾佳濱秀運動菜單!黃捷手臂如何苗條又結實

連假期間,家中總是充滿各種高熱量零食,聚餐桌菜更是大魚大肉少青菜,追劇或打麻將也讓很多民眾腰痠背痛,與其過年後站上體重機才「悔不當初」,不如在過年期間就把握機會多動一動,消耗熱量、讓肩頸可以活動。國民黨立委洪孟楷和民進黨立委鍾佳濱,都是立法院裡面的運動健將,兩人曾練出腹肌並且在社群上「炫腹」,過年期間,他們也分享一些平常運動的項目,讓大家可以在家「動一動」。不讓男性立委專美於前,民進黨立委黃捷也常秀出陽光的「微腹肌」以及纖細又結實的手臂。她推薦本刊讀者,連假在家可以透過「棒式」,訓練核心肌肉,「練久真的會有點腹肌」。

日期:2025-01-17

曾狙擊美超微讓它股價暴跌!興登堡創辦人決定解散公司:錢賺夠了「壓力太大」要陪家人去…
全球股市

曾狙擊美超微讓它股價暴跌!興登堡創辦人決定解散公司:錢賺夠了「壓力太大」要陪家人去…

曾經狙擊伺服器大廠美超微、印度富豪阿達尼等多家大型企業,造成這些公司股價大跌的,並藉此作空獲利的美國做空機構興登堡研究,最新重磅宣布即將解散。創辦人安德森表示,長年的「戰鬥」,已經達成目標,接下來將多陪伴家人。

日期:2025-01-16

華航謝世謙心肌梗塞猝逝…6年前平息大罷工,員工超服他!工會拒空降酬庸不惜再戰:董座只能華航人
傳產

華航謝世謙心肌梗塞猝逝…6年前平息大罷工,員工超服他!工會拒空降酬庸不惜再戰:董座只能華航人

華航董事長謝世謙週四(1/16)因心肌梗塞猝逝,享壽73歲。他週三(1/15)還親自出席與華航企業工會的團體協約簽署並合影,突如其來的消息震驚各界。中華航空董事長職務預計將由總經理高星潢代理。華航企業工會則是在臉書上發布聲明,表示華航企業工會拒絕空降酬庸,「謝董事長不僅對外有營運的本事,更是華航有史以來最善待員工的大家長,基層出身的他,深闇華航企業中潛在的次文化,努力衝營收之餘,也戮力改變舊有的陋習,以期讓公正文化不再只是笑話」。華航工會表示,若政府一意孤行執意走回頭路,為了華航的未來、為了全體華航員工的權益與福祉,將不惜再戰。

日期:2025-01-16

「審查預算不是報復性的審查」卓榮泰親上火線示警:亂砍預算對台的5大弱化,籲藍白懸崖勒馬
政治社會

「審查預算不是報復性的審查」卓榮泰親上火線示警:亂砍預算對台的5大弱化,籲藍白懸崖勒馬

今年已過了半個月,2025年度中央政府總預算案卻還在立法院審查,在野黨立委更提出超過3千案預算凍結、刪減案,引發輿論關注,行政院長卓榮泰今親上第一線,公開呼籲立委懸崖勒馬,退回不理性的預算提案。

日期:2025-01-16

網路時代下,怎麼教小孩? 從日常陪伴累積信任,成為引導孩子的穩定力量
科技

網路時代下,怎麼教小孩? 從日常陪伴累積信任,成為引導孩子的穩定力量

數位科技的蓬勃發展,大大影響了整個世界。根據數據分析平台「DataReportal」發布的《Digital 2024:Taiwan》指出,截至2024年初,全台網路普及率超過9成;社群媒體使用者更超過總人口8成。這樣的趨勢也顯見於一出生便沉浸在數位環境中的「數位原生世代」裡,財團法人台灣兒童暨家庭扶助基金會《兒少網路社群使用習慣調查》顯示,9至18歲學齡兒少中有近3成者每日使用網路社群超過3小時,更有16%每日使用網路社群超過5小時,足見數位科技早已成為大人、小孩生活中密不可分的一部分。然而,當兒少與數位科技越走越近,有些問題也慢慢浮現,像是2023年性私密影像平台「創意私房」刊登未成年人猥褻影像事件,不僅引發社會譁然,也讓家長們開始深思:如何守護孩子遠離無形的網路威脅?又該怎樣讓科技成為孩子展翅的助力,而非將其推向荊棘密布的險境?

日期:2025-01-16

在不一樣的二手店裡,不只滾動交易,更開創生命的嶄新可能
政治社會

在不一樣的二手店裡,不只滾動交易,更開創生命的嶄新可能

當你走進一家二手商店,你看到的是商品,還是背後的故事?事實上,越來越多二手商店不只為舊物賦予新價值,更以物的交易為形式,為身心障礙者、偏鄉孩童等,創造出更多人生的嶄新可能。

日期:2025-01-16

債蛙跳起來!10年美債殖利率暴跌,解套快逃命?拚價差vs.穩領息...投資債券,你該懂的4件事
債券基金

債蛙跳起來!10年美債殖利率暴跌,解套快逃命?拚價差vs.穩領息...投資債券,你該懂的4件事

編按:受到美國公布核心消費者物價指數(CPI)下跌影響,美債10年期殖利率跳水、來到4.65%,創下近7週來最大跌幅。殖利率下跌,反映在價格上,今日(1/16)債市應聲上揚,00697B、00679B、00933B...除了1-3年短債之外,長天期、投等債均拉紅盤。債蛙們該趁拉回出清手上的債券嗎?現在進場會不會變成最後一盤韭菜?關於債券該不該買,請看以下雨果的分析...

日期:2025-01-16