臭豆腐是「國民美食」，又臭又香，加上綿密多汁的口感，吸引不少老饕趁熱嚐鮮。不過，營養師提醒，1份油炸臭豆腐，熱量約500大卡，約2碗白飯的熱量，若加上醃製的泡菜，鹽分含量偏高，提醒患有慢性病者不宜多食。
日期：2019-11-26
研究者很早就知道，退休的人在健康上比同年紀但還未退休的人差，他們得心血管疾病如心臟病或中風的機率高了百分之四十，血壓、膽固醇和身體質量指數（body mass index, BMI）都升至不健康的高度。
日期：2019-11-26
她們很多都超過六十歲甚至七十歲，但外觀上不只看起來年輕，豐富的生命閱歷，也讓她們應對進退輕鬆自如，那種屬於大齡女子葷素不拘，幾乎什麼話題都能開講暢聊的彈性，讓我們每日的旅行，經常是笑聲震天，過癮開懷極了。
日期：2019-11-25
小宅化的趨勢越來越明顯，房產學者章定煊表示，原本只是在雙北推案，現在已經是六都都開始小宅化，從數據來看，小宅雖熱銷，卻也帶來市場四大隱憂。
日期：2019-11-22
高房價釀成民怨，年輕族群想要購屋圓夢愈來愈困難。如何選擇最適合的房貸方案減輕負擔，銀行主管親自傳授三大秘訣。首先，民眾必須理解銀行房貸的還款方式，衡量自身的收入與財務條件，並善用銀行的寬限期規定，才能早日晉升有殼蝸牛，又能避免陷入屋奴窘境。
日期：2019-11-22
婚姻到底是什麼？為什麼我們這一代的女生從嚮往到破滅，甚至許多身邊結婚的女生，總是告訴著你，如果可以，不結婚也很好。
日期：2019-11-22
從英國倫敦、美國華府到澳洲雪梨，令各國決策者困惑不解的是，官方失業率已降至數十年低點，但勞工薪資一直漲不動。最新研究指出，原因可能是勞工不願換工作。
日期：2019-11-21
近年來，在台灣高房價及低薪的壓力下，不婚族及頂客族愈來愈多，根據內政部主計處統計，2018年國人結婚對數共計13萬5,403對，為近九年來新低，生育率更是在世界200多個國家中敬陪末座，針對這些不婚或不生的族群，建議透過保險預先做好醫療、長照失能及退休規劃，分擔潛在風險。
日期：2019-11-21
勞工若想退休就可以領勞保老年年金，就要注意自己是哪一年退休！不是只要年滿60歲，勞保年資合計滿15年就可以領勞保老年年金。事實上，勞保老年年金法定請領年齡，正逐年逐步調高之中，明（2020）年起，須滿62歲才有資格請領勞保老年年金。
日期：2019-11-21
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