說到減重，第一個想到的方法就是節食吧！吃得少、甚至不吃自然能瘦，不是嗎？但人終究難敵口腹之欲，也無法忍受多日不食，因此若要靠節食減重，除非有超強意志力，否則終究難以成功。這些方法其實容易理解也不難執行，既不必節食、忍受挨餓，又能吃得更營養、更健康，只要加上些許的恆心和毅力，人人都能有所成效。
日期：2018-05-18
醣除了是身體運作主要能量來源，還提供多種重要營養素，而糖卻只有熱量，讓人老化、發胖，幾乎不含其他營養素，也因此吃對醣、吃好醣才能遠離肥胖不生病。
日期：2018-05-17
一名網友在PTT上貼出家教學生的段考試題，考題中寫道「女人，是上帝生產的一種讓男人愛恨交加的產品」、「每件產品贈送虛榮、花錢如流水等系統軟體」，讓他怒批審題老師一點性別意識也沒有。
日期：2018-05-17
全球註冊數突破4000萬次、已是年輕人必備的娛樂APP平台—17 直播，近期進軍日本落地經營，半年內就創下日本市占率第2名的佳績；而全台灣最大的英語線上學習平台、並獲得FB 2016年度最佳應用程式的「VoiceTube」，今年也將準備進軍日本市場，打算用結合影片的學習法，攻下日本。這兩個土生土長的台灣新創平台，要靠什麼策略，異軍突起、奇襲日本市場？
日期：2018-05-07
走進台北市大安運動中心旁的和平實驗小學，彷彿置身歐洲學校。寬廣的空間、明亮的色調、吸睛的裝置藝術，加上注重孩子主體性的課程設計，展現出獨特的學習樣貌。
日期：2018-05-04
處於快速變遷中的世界，要幫助孩子面對充滿不確定的未來，素養，成為未來教育的新關鍵字。面對未來的新教育，從學校的教學到父母的教養，都必須重新校準。
日期：2018-05-04
「我一生都在尋找真正的自己，不管到幾歲都要知道自己在做什麼」，知名演說家吳娟瑜舉手投足之間，都洩漏著充足自信，很難想像這個被譽為「成長之母」的國際演說家，曾走過繳不出電費，只能直奔到馬路上痛哭的艱苦歲月。現已過花甲之年的她，過著充實又精彩的生活，不斷設定目標、鞭策自己成長，更思考著如何把自己的正能量，分享給更多同齡的「大大人」們。
日期：2018-04-25
