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老年最新與熱門精選文章

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All-on-4/6全口重建一日有牙,快速咬回全新健康生活
健康

All-on-4/6全口重建一日有牙,快速咬回全新健康生活

對許多長期配戴活動假牙,或因牙周病、齒列狀況惡化造成多顆缺牙的患者來說,「吃得下、咬得動」常常是一種奢望。傳統假牙容易鬆動、異物感重,不僅影響飲食,更削弱自信與社交意願。近年來,All-on-4/6 全口重建技術的問世,為這些患者開啟一條全新的康復之路,最快只需一天,即可擁有穩固、自然的固定式全口新牙。

日期:2025-03-28

人生最幸福年紀竟是80歲?打破「50歲走下坡」迷思!她「打開冰箱忘記要找什麼」領悟1事:變老代表還活著
退休

人生最幸福年紀竟是80歲?打破「50歲走下坡」迷思!她「打開冰箱忘記要找什麼」領悟1事:變老代表還活著

告訴我,你是「年輕」還是「年老」?這是一個陷阱題,所謂的「老」是相對的概念,要看你是在跟誰比,目前處於何種情況而定。但就社會群體而言,一般人總愛將人分成兩邊。現在,我們該改變集體對於老化的說詞,放棄年老與年輕的二元論。人並非只能分成「年輕」或「年老」,我們是介乎兩者之間,取決於當下的情境。社會大眾都認定年輕人絕對會比年長的那個人更好、更健康、更快樂,而且更成功;這是大家都默認的事實。但一味迷戀青春的結果,是讓大家以為年老比不上年輕,因而無從享受愉快的晚年。

日期:2025-03-28

遭削減開支令突襲  在地食品兩計畫喊卡   美撤銷11億美元補助 小農與食物銀行陷窘境
國際總經

遭削減開支令突襲 在地食品兩計畫喊卡 美撤銷11億美元補助 小農與食物銀行陷窘境

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2025-03-26

科技X健康共築宜居城市 擁抱AI高齡創新生活 新北市邁向智慧健康新紀元 
科技

科技X健康共築宜居城市 擁抱AI高齡創新生活 新北市邁向智慧健康新紀元 

臺灣即將邁入超高齡社會,加上少子化衝擊,對社會、醫療、社福政策帶來嶄新挑戰,善用科技守護銀髮族,減輕照護者負擔,讓長輩安心且享有尊嚴已成全民課題。新北市政府日前舉辦「AI智慧健康產業體驗創新日」,邀集二十一家企業展示最新AI科技與健康照護應用,藉由專屬論壇、體驗展示與商機媒合,推動科技創新、醫療照護與社會福祉三大面向,擁抱AI高齡創新生活,加速邁向智慧健康新紀元。

日期:2025-03-25

不是勞保年金、勞保退休金!「隱藏版退休金」1年能多領6.6萬…領取資格、期限、如何申請一次看
勞保勞退

不是勞保年金、勞保退休金!「隱藏版退休金」1年能多領6.6萬…領取資格、期限、如何申請一次看

勞工朋友忙了大半輩子,最擔心的就是退休金不夠用了,到了退休年齡,領完勞保、勞退之後,如果還要繼續工作,還是有一筆隱藏版退休金「續提退休金」可以領。根據勞保局統計資料,2023年平均每人每年領取「續提退休金」約6萬6218元,不無小補。至於續提退休金請領對象、請領方式,以及請領的日期與期限,帶您一次了解。

日期:2025-03-20

勞保年金選月領,要60歲、65歲還是70歲領最划算?達人公式試算:「這方式」能多領近40萬
勞保勞退

勞保年金選月領,要60歲、65歲還是70歲領最划算?達人公式試算:「這方式」能多領近40萬

據統計,2021年國人的平均壽命為80.86歲,其中男性77.67歲、女性84.25歲,退休後餘命長達20到30年;退休後2、30年將面臨「長壽、通膨、投資、不健康」餘命等風險,應即早準備退休後的穩定金流與保障。

日期:2025-03-19

40後每10年少8%肌肉!拒絕肌少症必吃的「3種食物」再搭適度運動,讓肌肉長回來
健康

40後每10年少8%肌肉!拒絕肌少症必吃的「3種食物」再搭適度運動,讓肌肉長回來

82歲王伯伯前幾年還能跟朋友去爬山,近年越來越少出門,活動力變差,不只走路搖晃,甚至已經跌倒過好幾次,經檢查後發現,王伯伯的小腿肚明顯變瘦、握力也變差,診斷是肌少症。

日期:2025-03-18

普通人千萬別說「錢夠用就好」!月薪7、8萬卻陷入貧窮迴圈的震撼教育:想一輩子有錢,中年必做5件事
理財

普通人千萬別說「錢夠用就好」!月薪7、8萬卻陷入貧窮迴圈的震撼教育:想一輩子有錢,中年必做5件事

投資理財之所以要提早規劃,因為時間可以弭平波動風險,短期的股市漲跌,每天兩三百點或者六七百點,在當下會讓人有些緊繃,實際上時間拉長到10年來看,甚至也不用這麼久,5年就好,就會覺得以前怎麼這麼傻,在乎這兩三百點的漲跌,賺到那兩三千元又如何?對60歲後的餘生一點幫助都沒有。

日期:2025-03-14

夫妻存1千萬退休金、配息5%,每月花4萬夠用到80歲?漏算2件事恐淪下流老人...4招抗通膨,守住晚年財富
退休

夫妻存1千萬退休金、配息5%,每月花4萬夠用到80歲?漏算2件事恐淪下流老人...4招抗通膨,守住晚年財富

春梅姐是我以前工作上的前輩,隨著孩子們陸續獨立自主,她跟先生也將迎來退休的生活。平常省吃儉用的春梅姐告訴我,她跟先生2個人,一年只需要50萬就可以生活,所以如果投資的配息率有5%,那麼只要有1,000萬本金就財富自由了。這確實是簡單的數學問題,但是我接著問:「這是姐和姐夫目前身體健康的前提,萬一醫療、照護費用需要支出,錢要怎麼來呢?」「另外,如果姐順利活到80歲,那時候的50萬跟現在的50萬,可以買到一樣的東西嗎?」

日期:2025-03-13

退休金月領5萬沒這麼難「免存千萬元」!原來眾人漏算2個金庫:補缺口只要再存「這數字」就夠了
勞保勞退

退休金月領5萬沒這麼難「免存千萬元」!原來眾人漏算2個金庫:補缺口只要再存「這數字」就夠了

今周刊編按:「社會第一天,就該為退休做準備」!根據調查,民眾認為退休金需準備1431萬元,退休後每個月生活費約需5萬元,但超過半數都沒有具體的退休理財規劃,能確實執行自存退休金的人,更是少數。那沒有千萬元退休金,是否就想退休就成為奢望?事實上,根據勞保局最新統計,勞保年金平均每人領19162元,再加上勞退新制退休金,若以45800元薪水計算,工作30年、年化報酬4%,不計算自提的話,按月能領11767元。加總兩筆退休金來源,合計每月能有30929元進帳,距離每月5萬元理想情況,缺口只剩19071元。專家表示,若要回補缺口,若餘命30年則需要572萬元,也就是勞保年金、勞退新制退休金,再加上「自籌退休金」572萬元,就能滿足退休時月領5萬期望。

日期:2025-03-13