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白頭髮可以黑回來嗎?營養師大推「腰果」是對抗白髮的天然保健品:這樣吃,黑髮更快長出來
健康

白頭髮可以黑回來嗎?營養師大推「腰果」是對抗白髮的天然保健品:這樣吃,黑髮更快長出來

編按:想對抗白髮、打造逆齡身體,本書作者、日本營養管理師菊池真由子指出,腰果是對抗白髮的天然保健品,豐富的鋅、生物素、銅與鎂,是長出黑髮的營養素。若想有效長出黑髮,經典的中式料理「腰果雞丁」是絕佳選擇,雞肉富含蛋白質與維生素B群,和腰果一同攝取,使美髮效果顯著。她也指出,雞蛋含有9種胺基酸、鐵、鋅,以及維生素A和B群等礦物質與維生素,擁有逆齡所需多種營養成分,是「最強的完全營養食品」,建議將雞蛋作為日常飲食中的抗老食材,每天吃一顆,每週大約6顆。

日期:2025-10-03

花蓮洪災釀18死誰該負責?傅崐萁要政院立刻啟動國賠!指責中央2件事沒做「堰塞湖都你們管的」
政治社會

花蓮洪災釀18死誰該負責?傅崐萁要政院立刻啟動國賠!指責中央2件事沒做「堰塞湖都你們管的」

今周刊編按:針對國民黨智庫副執行長凌濤指控,中央政府9月21日晚上就決定撤離1800戶,拖到隔天早上07:00才發布紅色警戒,總計延誤黃金13個小時的關鍵時間。對此,民進黨發言人吳崢回應,真相是中央前一晚就與「花蓮縣政府進行視訊連線」,決定並通知花蓮縣政府要撤離,所有撤離套圖資訊也提供給花蓮縣政府,甚至跟花蓮縣政府說需要中央支援可以提出。吳崢指出,「謝謝凌濤所補充的這段內容,讓大家發現原來花蓮縣政府不只有32小時進行撤離,而是有32+13小時的應變時間。至於為什麼最後很多居民根本沒收到通知釀成悲劇?待災區復原工作完成,這些都要回頭全盤檢視。此刻災區最需要的是幫忙的汗水,而非政治口水。」

日期:2025-10-02

58歲機師年收400萬,退休差點破產?學霸兒女一路私校、每月5萬學費掏空存款:賺再多都可能被三座大山壓垮
理財

58歲機師年收400萬,退休差點破產?學霸兒女一路私校、每月5萬學費掏空存款:賺再多都可能被三座大山壓垮

「唉…」一個沉重的嘆息,從住在東京高級摩天大樓裡、年收入高達2000萬日圓(約新台幣414萬元)的機師森和彥口中發出。他的生活,在外人看來簡直是人生勝利組的頂配。然而,在他即將退休之際,卻被一個無情的現實重擊:他很可能面臨晚年破產的危機!

日期:2025-10-02

甲骨文AI肥單之謎系列3一第一筆生意是幫CIA建資料庫,也在AI商戰、地緣政治夾縫撿到槍
科技

甲骨文AI肥單之謎系列3一第一筆生意是幫CIA建資料庫,也在AI商戰、地緣政治夾縫撿到槍

4,553億美元、約當14兆台幣的史詩級AI算力訂單,帶著甲骨文重回科技舞台中央,也讓一生都在「準備」成為全球首富的創辦人艾利森,圓夢一日。這家有「地端資料庫之王」稱號的資深科技公司,手握的肥美訂單,猶如煮熟的鴨子,究竟是大爆發已成定局?還是可能吃幾口就飛了?本文拆解甲骨文AI發達之路。

日期:2025-10-02

0056配0.866元沒縮水,高息ETF降息風已落幕?她在跑步機上了一堂投資課:只看配息,容易墮入的賠錢陷阱
ETF

0056配0.866元沒縮水,高息ETF降息風已落幕?她在跑步機上了一堂投資課:只看配息,容易墮入的賠錢陷阱

0056最新配息沒有降!沒有降!沒有降(很重要 ),最新股息維持0.866元,年化殖利率也還有9%以上!所以...高股息ETF的「降息風波」落幕了嗎?還是只是短暫喘口氣而已呀?

日期:2025-10-02

統一發票78月中獎清冊/花15元買飲料、300元訂App Store抱千萬!明年雲端發票加碼更好中
生活消費

統一發票78月中獎清冊/花15元買飲料、300元訂App Store抱千萬!明年雲端發票加碼更好中

統一發票114年7、8月期獎號公佈了!千萬元特別獎號碼為「53960536」;200萬元特獎號碼為「51509866」,趕快拿起手中的發票對對看。最新中獎清冊出爐,共有17名幸運兒獲千萬獎,有民眾在新北市汐止區花15元買飲料,拿到千萬元特別獎發票,還有在App Store訂閱300元也幸運中千萬。另外,財政部次長李慶華表示,明年統一發票預算編列197.11億元,統一發票獎金較今年增加25.5億元,擬增開雲端發票500元獎的組數,從現行每期315萬組加碼85萬組至400萬組;也就是說,民眾使用電子載具存雲端發票,中獎率將再提高。若連同雲端發票其它獎項,總組數則可望從目前的326萬多組增至411萬組。

日期:2025-10-01

32歲設計師月入60K,存款僅1萬!總以為退休還很遠...金融老手3點拿捏「翻轉財務」:月領2萬被動收入
理財

32歲設計師月入60K,存款僅1萬!總以為退休還很遠...金融老手3點拿捏「翻轉財務」:月領2萬被動收入

編按:月薪不低,卻因衝動消費與高額貸款,戶頭裡卻僅剩少少的1萬元──這不是少數人的困境,而是許多月光族的真實寫照。在金融業多年的純純就以實際案例,點出3大理財盲點,並給出具體改善建議。從「債務整理」到「定期定額」,到底如何才能一步步扭轉財務困境,達成每月被動收入2萬元的目標?

日期:2025-10-01

第三人生,錢要放對地方才能安心! 退休後究竟該投資股票,還是事業?
台股

第三人生,錢要放對地方才能安心! 退休後究竟該投資股票,還是事業?

邁入退休生活,如何在沒有固定收入的情況下,兼顧資產安全與穩定獲利?事實上,只要風險控制得宜,「股票」還是第三人生最適合的投資工具。

日期:2025-10-01

當18年社畜、賣過鯛魚燒,他48歲身家破2億:投資3萬只賺100也開心,「低報酬」投資的致富秘密
理財

當18年社畜、賣過鯛魚燒,他48歲身家破2億:投資3萬只賺100也開心,「低報酬」投資的致富秘密

編按:本書作者、韓國48歲富爸爸朴成賢出身貧困家庭,從負債、住1坪小房間,為了賺錢,賣過鯛魚燒、當18年社畜、也試過投資,才明白想靠上班和投資實現財富自由,就要累積實力和經驗。他強調:「努力工作賺錢累積資本,持續累積低報酬的投資經驗,就能變成高報酬」,他投資3萬只賺100也滿足,靠重視每個「小錢」致富,甚至賭場慘輸也教會他分批買進、分批賣出。失敗很慘,但若不嘗試,就永遠錯過名為「經驗」的賺錢機會。

日期:2025-10-01

利率、減稅政策利多  羅素二○○○指數創新高 降息帶來資金潮  美國中小型股基金回暖
理財

利率、減稅政策利多 羅素二○○○指數創新高 降息帶來資金潮 美國中小型股基金回暖

美國聯準會降息點燃中小型股行情,羅素二○○○指數近日更創新紀錄,相關基金也表現不俗。但這波漲勢能夠延續嗎? 專業經理人提出過往降息循環經驗與景氣壓力評估,供投資人判讀參考。

日期:2025-10-01