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日行萬步是不夠的!施昇輝五十肩手痛到舉不起來,60歲練重訓「增肌慢老」:退休後不窮不病不無聊
退休

日行萬步是不夠的!施昇輝五十肩手痛到舉不起來,60歲練重訓「增肌慢老」:退休後不窮不病不無聊

編按:經過數十年打拼後,完成不窮、不病、不無聊的初步挑戰後,邁入熟齡的第三人生,大家都把「樂活、幸福」視為生活目標。本書作者「樂活大叔」施昇輝延伸第三人生的各個面向,從理財、學習、探索、親情、健康、道別,規畫出「活到老,幸福到老」的最佳進行式。施昇輝曾經罹患五十肩,一度手痛到舉不起來、穿衣服都有困難,已過花甲之年的施昇輝覺悟,越老越要動,而且日行萬步還不夠,他聽從女兒建議,進健身房做重訓、增長肌力,後來有了顯著改善。而施昇輝為了跳脫舒適圈,在59歲重回校園當學生,考取台藝大電影系碩士在職專班,和一群年輕人一起上課。

日期:2025-02-07

存股助理第597期︱福興、群光、群電2025年獲利期望值設定
存股池追蹤

存股助理第597期︱福興、群光、群電2025年獲利期望值設定

我們這期來對福興(9924)、群光(2385)以及群電(6412)設定2025年的獲利期望值。這個期望值可當作我們投資的定錨點,作為日後進行修正的基礎。

日期:2025-02-07

供應鏈重組浪潮再起,台商如何開拓新戰局? 亞總總會長林凱民攜手全球台商,共創經濟日不落新時代
國際總經

供應鏈重組浪潮再起,台商如何開拓新戰局? 亞總總會長林凱民攜手全球台商,共創經濟日不落新時代

美國總統川普就任加速供應鏈轉移,東南亞國家成為布局首選,近來卻傳出企業透過仲介投資遭詐騙或「老僑吃新僑」等事件,台商要如何降低風險,讓投資更有保障?除了花錢找會計師、律師了解當地法律及投資環境,由在地台商所組成的亞洲台灣商會聯合總會,擁有二〇個會員國、九五〇〇家會員企業,不僅可交流彼此的投資經驗,還可在急難時伸出援手,可說是台商最堅實的後盾。

日期:2025-02-07

銀行家竟是卡奴!他覺醒靠財務分析,買台達電半年就獲利20%:看懂財報當人生勝利組,避免遇到渣男股
理財

銀行家竟是卡奴!他覺醒靠財務分析,買台達電半年就獲利20%:看懂財報當人生勝利組,避免遇到渣男股

編按:財報除了可以當投資工具,對於個人的理財規畫也很重要。比方說,透過財報的架構,我們可以藉由資產負債與現金流量,更清楚的掌握個人的收入與支出,找到最佳的資金配置方式。同時,也能培養有紀律的財務管理習慣,讓資產穩步增值。本文作者銀行家PaPa擁有超過15年的金融經驗,長年研究財務分析、企業評級,卻曾因迷上改車,每月背上18%的卡債。這段經驗讓他深刻體會到理財的重要性。他發現,銀行評估是否放款的方法,同樣適用於投資股票,例如:毛利率、償還能力、現金創造能力,他自己買進台達電,半年內就獲利20%,同時,作者也提到,投資股票前看清公司的財報,才能避免遇到渣男股。

日期:2025-02-07

勞保掛在職業工會「別把這句話掛嘴邊」!達人示警:2類人連說都不能說 勞保局絕對找上你
理財

勞保掛在職業工會「別把這句話掛嘴邊」!達人示警:2類人連說都不能說 勞保局絕對找上你

不少民眾會選擇在職業工會加保勞保,但達人提醒,如果是本身沒有從事任何工作的人,千萬不能說我把勞保「掛」在工會,因為這樣形同你自首,本身不具加保資格,同時若是在公司與工會雙邊投保的勞工,也務必要保留福利比較優渥的公司保,千萬不要逕自自公司退保,否則一旦發生職災或被資遣,將會半毛錢都拿不到。

日期:2025-02-07

黃金變飆股太離譜,1年漲幅近5成!金價衝上2900元,「這時間」會破3000...存股哥:好資產只會愈來愈貴
理財

黃金變飆股太離譜,1年漲幅近5成!金價衝上2900元,「這時間」會破3000...存股哥:好資產只會愈來愈貴

編按:川普2.0關稅戰上路,潛在的經濟危機讓投資人愈來愈憂心,紛紛轉向避險資產,金價(2/5)再創歷史新高,黃金現貨一度觸及2900美元、黃金期貨收每盎司2893美元。聯準會官員近日預警,通膨風險將隨著川普關稅計畫升高,依照現下物價前景的不確定性來看,Fed更應放緩降息腳步。而黃金被視為通膨對沖工具,加上沒有利息,在高利率環境下可能會削弱吸引力,所以利率前景將是金價後市觀察重點。高盛分析師、花旗集團都預估未來一年內金價可望攀升到3000美元。

日期:2025-02-07

高嘉瑜唱歌了「這首小朋友可能沒聽過」 開金嗓化身急智歌后「祝福」李彥秀、不會爭取補選
政治社會

高嘉瑜唱歌了「這首小朋友可能沒聽過」 開金嗓化身急智歌后「祝福」李彥秀、不會爭取補選

前民進黨立委高嘉瑜踢爆,國民黨立委李彥秀在中國三亞和美國加州坐擁豪宅未申報,其中2間還是李彥秀當上立委後買的,且在1994到2002年間在加州爾灣也有買賣房紀錄。李彥秀今(6)日稱,她1994年在加州大學爾灣分校就讀時,父親以她名義購屋。對此,高嘉瑜高唱〈王老先生有塊地〉開酸,「李大小姐房子很多,都在美國中國」。她也承諾,自己不會爭取參與內湖南港的補選。

日期:2025-02-06

新竹輪胎行縱火8死,陳彥翔逃死「無期徒刑定讞」!釋憲後首樁,家人昔絕望悲喊:你們救的是惡魔
政治社會

新竹輪胎行縱火8死,陳彥翔逃死「無期徒刑定讞」!釋憲後首樁,家人昔絕望悲喊:你們救的是惡魔

今周刊編按:新竹市正義輪胎行2022年6月15日發生縱火8死慘案,兇嫌陳彥翔因欠債又與父母因家務爭吵,買汽油返家縱火,母親、妹妹、妻小、大嫂及姪女葬身火海,一審依殺害直系血親尊親屬罪判死刑。不過,高院在審理期間,憲法法庭作出憲判8號判決限縮死刑適用範圍,高院去年12/11改判陳彥翔無期徒刑。全案再上訴,最高法院審理後,週四(2/6)駁回檢方上訴,將陳彥翔判處無期徒刑、褫奪公權終身定讞,陳彥翔確定逃過死刑。在去年改判時,陳彥翔大嫂的母親林雪紅無法接受判決,悲泣大喊:「你們救的是一個惡魔!在我們千瘡百孔的傷口上再插一把刀」、「不要再傷害我們了!可以這樣昧著良心嗎?會有報應的」。「我請問你法官,這種判決,你怎麼可以做出這種判決?你對得起我們嗎?我辛辛苦苦養大的女兒,還有我可愛的孫女,就這樣走了,大法官明確指出死刑合憲,殺死至親骨肉、連幼童都不放過的滅門慘案,不正是死刑存在的意義?如果連這樣冷血、殘忍的犯行都能免死,那請問什麼樣的案件才該判死刑?」陳彥翔的妻子與3名子女死在他手下,曾家人也要求高院維持死刑,認為陳彥翔是明顯有動機做案,關到監所就不怕了,「自首」只是演給警察看,「心理衡鑑若可預測未來,與算命有什麼差別?」主張台大鑑定報告沒信度、效度分析,不可採信。2024年憲判字第8號判決規定,殺人罪必須「情節最嚴重」且刑事程序符合最嚴密的正當法律程序才能處死刑,合議庭職業法官須一致決,且被告不能有精神障礙或心智缺陷。10年前姦殺師鐸獎女教師的劉志明歷審都被判死刑,更四審改判無期徒刑後,最高法院駁回上訴定讞,雖是釋憲後逃死的案例,但最高法院是「維持」更四審判決,陳彥翔案改判才是釋憲後「首案」。(原文刊載於2024/12/11,更新時間為2025/2/6)

日期:2025-02-06

國際書展有亮點!菩薩寺、國史館也擺攤…謝金河:看到年輕人都來了讓人放心「賣書要懂需求還要會造勢」
生活消費

國際書展有亮點!菩薩寺、國史館也擺攤…謝金河:看到年輕人都來了讓人放心「賣書要懂需求還要會造勢」

昨天到世貿一館的國際書展會場去逛一下,順便幫今周刊同仁打氣,發現人潮洶湧,而且,每一場作者分享的演講都坐得滿滿。台灣有這麼多的愛書人來逛書展,這是很值得正視的現象。

日期:2025-02-06

鴻海(2317)股價230➝173元,我買50張套牢怎麼辦?賠錢賣股票「第一張是關鍵」!達人曝短中長線操作策略
台股

鴻海(2317)股價230➝173元,我買50張套牢怎麼辦?賠錢賣股票「第一張是關鍵」!達人曝短中長線操作策略

新春開年的台北股市,真的讓投資朋友不太好過,尤其是手中握有AI相關個股的投資朋友。而我就在捷運站入口遇到一位手中持有50張鴻海(2317)的投資朋友,請教我該怎麼辦。

日期:2025-02-06