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中年發福不是因為吃太多、動太少!破解脂肪的秘密:不用節食,多吃5種食物竟能瘦更快
健康

中年發福不是因為吃太多、動太少!破解脂肪的秘密:不用節食,多吃5種食物竟能瘦更快

我們總以為體重上升,是因為吃太多、動太少。但過了三四十歲,越來越多人發現,明明吃得不多、運動也開始規律,脂肪卻依然穩穩堆積。體重計上的數字像故障一樣停不下來,腰圍、血糖、膽固醇悄悄一起上升。我們開始懷疑自己,是不是自律不夠,是不是不夠拼?

日期:2025-04-17

川普關稅威脅下 得跟台積電一樣赴美設廠?四大搶才攻略教戰!
科技

川普關稅威脅下 得跟台積電一樣赴美設廠?四大搶才攻略教戰!

川普的對等關稅政策如核彈般衝擊全球經貿秩序,對中國甚至提高到145%,儘管其他國家暫時獲得90天的喘息,但看在台灣電子業高層眼中,「關稅政策改變,意味著你原本在東南亞或中國的製造優勢被瞬間打掉。」

日期:2025-04-16

怎麼存錢最快?把錢集中在1個帳戶,存款多6%!小資族、月光族必學的「懶人存錢法」打造你的有錢體質
理財

怎麼存錢最快?把錢集中在1個帳戶,存款多6%!小資族、月光族必學的「懶人存錢法」打造你的有錢體質

編按:不少人透過多個帳戶理財,但反而很難掌握自己總共有多少資產,甚至常用「猜的」,高估自己的存款。作者克勞蒂亞.哈蒙德就舉出實驗例子,說明只擁有1個帳戶比多個帳戶,還容易存到錢。以實際面來說,仍要考量每個人的人格特質、提款方便的程度、利息高低,以及分散風險等。但作者仍指出,如果你不是天生節儉,那麼,用單一帳戶讓存款理財單純一點,或許會很有幫助。同時,作者提到,存錢筒儲蓄法雖然最原始,但卻是無痛又有效的方法,雖然不會有額外的經濟獲利、沒有利息,但有許多存錢筒的廣告受眾,反而都是成年人。因此,假如我們不擅長存錢,或是覺得手頭太緊無法存錢,那麼或許可以從中學到一課:從小處開始,保持簡單就好,從最小額度嘗試,重新學習儲蓄的紀律。

日期:2025-04-16

長榮、陽明、萬海…航運股強漲4天熄火,存股族只看高殖利率?分析師喊毋湯先做這件事
台股

長榮、陽明、萬海…航運股強漲4天熄火,存股族只看高殖利率?分析師喊毋湯先做這件事

今周刊編按:航運股連漲4天後跟著大盤熄火,包括長榮(2603)、陽明(2609)、萬海(2615)週三(4/16)都是呈現下跌的局面,對此分析師表示,驅動航運股股價上漲的核心因素有兩個。同時也提醒投資人短線可開始考慮分批獲利了結,有獲利即可分批出場,因政策紅利消退後股價承壓,另可設定動態止盈點,如跌破5日均線,鎖定收益。

日期:2025-04-16

玩色高手
生活消費

玩色高手

色彩擁有能量,不僅能改變空間氛圍,也能調適一個人的情緒。跟著設計師、藝術家觀察生活裡的五顏六色,在居家、城市、藝術等不同領域中,進行視覺的探索小旅行,藉由配色提升空間美學,探索寶島特有的在地色彩。

日期:2025-04-16

AI鏈、半導體、高殖利率概念⋯後市不看淡 跌出價值!  贏家們的好股採買大計
台股

AI鏈、半導體、高殖利率概念⋯後市不看淡 跌出價值! 贏家們的好股採買大計

「川普超高關稅疫情」重創全球股市,所幸政策又急轉彎,讓市場逐漸恢復信心,展望未來,法人與大戶贏家們的看法與因應對策為何?

日期:2025-04-16

發現土壤中高效耐鹽菌  可幫助農作物抗鹽害 三國中生研究紅樹林  取得國際科展門票
政治社會

發現土壤中高效耐鹽菌 可幫助農作物抗鹽害 三國中生研究紅樹林 取得國際科展門票

三名十五歲的國中學生,憑藉特別切入點,選擇以紅樹林與海草為研究對象,經長時間實驗得到的研究結論,獲得評審肯定,成為赴美國參加高等科展競賽的台灣代表之一。

日期:2025-04-16

財經幕僚〉一位是MAGA首席助手  一位是隱藏版編劇 解密「川普大秀」兩位狠角色
國際總經

財經幕僚〉一位是MAGA首席助手 一位是隱藏版編劇 解密「川普大秀」兩位狠角色

(今周刊1478)川普變幻莫測的關稅政策,讓各國政府與資本市場隨之起伏震盪。除了主角之外,得力助手與幕後編劇,作用也不容輕忽。

日期:2025-04-16

這檔美債ETF意外爆違約交割2565萬,今年來最大慘案!為何會翻車?原因竟是搞錯「這件事」
ETF

這檔美債ETF意外爆違約交割2565萬,今年來最大慘案!為何會翻車?原因竟是搞錯「這件事」

今周刊編按:櫃買市場4/15爆出美債ETF大額違約交割,中信美國公債20年ETF(00795B)違約交割金額達2,565萬元,為今年來上櫃第五起鉅額違約交割案,同時也是今年來最大一筆違約交割案,引發市場熱議。為何會發生這樣的事情,櫃買中心表示,據了解,該投資人下單搞錯買賣別,T日買進後賣不掉,隔天(T+1)賣出後,T+2沒錢交割因此違約,但沖銷後差額不大。

日期:2025-04-16

美債動盪〉川普為何急忙暫緩對等關稅?    三張圖看美國正陷大債危機
國際總經

美債動盪〉川普為何急忙暫緩對等關稅? 三張圖看美國正陷大債危機

(今周刊1478)有此一說,美國掀起關稅戰的目的之一是催動「人造熊市」,藉此壓低美債利率。從美國當前的沉重債壓來看,陰謀論並非無的放矢,只不過,債市反應沒有照著川普的劇本演出。

日期:2025-04-16