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銀行員賣咖啡致富,卻胖到心臟病發...他清空冰箱、拒吃「死的食物」從80公斤瘦回62公斤,10年沒生病
生活消費

銀行員賣咖啡致富,卻胖到心臟病發...他清空冰箱、拒吃「死的食物」從80公斤瘦回62公斤,10年沒生病

編按:本書作者曹承佑的第一份工作是銀行員,因為每天工作都會接觸到錢,興起了賺大錢的念頭,離職自創咖啡事業。在汲汲營營的生活中,肉類和加工食品成了飲食日常,身體隨之亮起紅燈。身高177公分的他,體重從62公斤飆升至80公斤,還罹患冠狀動脈心臟病。 儘管就醫服藥,卻毫無起色,為了自救,報考藥學院的韓藥學系,深入學習人體與疾病相關知識,體悟到:吃「活的食物」(蔬菜、水果)能活命,吃「死的食物」(加工食品)則導致疾病與死亡。於是他開始吃「蔬果餐」,體重從80公斤瘦回62公斤,之後10年持續維持輕盈體態。

日期:2025-07-03

0056、00918新歡都有它!寶成股利1.7元、殖利率近5%...兩大優勢穩穩賺,別急著進場的理由是?
傳產

0056、00918新歡都有它!寶成股利1.7元、殖利率近5%...兩大優勢穩穩賺,別急著進場的理由是?

編按:美越達成貿易協議,將對越南出口至美國的產品徵收20%的關稅,轉運貨物稅率更高達40%,以避免中國透過越南洗產地。關稅不確定因素解除,加上主要客戶之一的NIKE,終於擺脫營運最糟時期,營收獲利緩步回升,都大大激勵製鞋大廠寶成(9904)的股價。2日在主力和投信聯手攻堅下,噴出9萬多張大量收漲停,收在35.05元。 不過今日(7/3)除息配發股利1.7元,早盤開低,最高衝上33.95元,而後買壓湧現,股價翻黑收在31.05元,跌幅達6.9%。

日期:2025-07-03

化石燃料vs.清潔能源,美中爭奪未來能源主導權之戰:美國如何把優勢拱手讓出?
國際總經

化石燃料vs.清潔能源,美中爭奪未來能源主導權之戰:美國如何把優勢拱手讓出?

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2025-07-03

00940股價8元就是底部?不會再更慘了?一次看懂ETF「破發」背後,被忽略的關鍵因素
ETF

00940股價8元就是底部?不會再更慘了?一次看懂ETF「破發」背後,被忽略的關鍵因素

面對00940的表現,投資人必須更理性、更專業地看待市場波動。建議投資人在考慮買入或加碼ETF時...

日期:2025-07-03

保誠人壽分紅保單契合消費者多面向人生需求
保險

保誠人壽分紅保單契合消費者多面向人生需求

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日期:2025-07-03

0050「賣股換錢」,不如0056領息更安心?安心代價是229萬...年輕人別存高股息,退休族也母湯的2理由
ETF

0050「賣股換錢」,不如0056領息更安心?安心代價是229萬...年輕人別存高股息,退休族也母湯的2理由

年輕時避開高股息,選擇更有成長性的市值型,這算好理解,但要叫退休族群放棄高股息,這就不是一件容易的事了,穩定領息的概念深植他們腦中。不論是年輕族群還是退休族,其實都更適合透過指數投資的方式來累積資產,差別在於退休族需要「現金流」,而現金流可以透過「賣股提領」的方式達成,勝率更高。

日期:2025-07-03

北漂上班如何變有錢?張忠謀這樣投資自己、戴勝益靠66個貴人,揭小資族逆襲法則:不是拼命賺,是用對錢
理財

北漂上班如何變有錢?張忠謀這樣投資自己、戴勝益靠66個貴人,揭小資族逆襲法則:不是拼命賺,是用對錢

編按:王品集團創辦人戴勝益和台積電創辦人張忠謀曾說過,當收入不高時,與其死存錢,不如將錢投入能創造價值的地方。戴勝益強調人脈連結,張忠謀則是著重個人成長。他們共同的觀點都是,用錢創造更多價值。本書作者游舒帆(Gipi)指出,小資族扣掉必要支出後,如何運用剩下的「可支配所得」就很重要,不是全拿去儲蓄、學習或投資,而是要「聰明配置」,這樣不僅能降低風險,也增加資產,領死薪水的上班族也能翻身。

日期:2025-07-03

2025永豐期貨原物料講座-解碼原物料投資 · 點燃財富新契機
金融

2025永豐期貨原物料講座-解碼原物料投資 · 點燃財富新契機

由今周刊與永豐期貨主辦的「2025解碼原物料投資 · 點燃財富新契機」論壇,聚焦在通膨陰影未散、地緣政治風險急速升溫的關鍵時刻,當原物料價格劇烈震盪,成為投資人優化資產配置的核心議題。論壇匯聚財經專家李其展、永豐期貨分析師劉佳倫、街口投信基金經理人林泳光,以及資深財經主播葉芷娟,共同剖析供需變動、多元策略與操作心法,引領您把握2025下半年投資先機。

日期:2025-07-03

房價太貴買不起,養生村每月3萬5、住到75歲也才630萬,幹嘛要買房?3個你沒想到的「老年破產陷阱」
理財

房價太貴買不起,養生村每月3萬5、住到75歲也才630萬,幹嘛要買房?3個你沒想到的「老年破產陷阱」

買不起房,不如老後去住養生村?每個月估計約3萬5,一年也才42萬,保證金就是一筆25萬或35萬,看房型而定。那我現在60歲,15年後也才75歲,這樣我只花630萬,環境又不錯,可以跟很多差不多年紀的銀髮族有話題,不用背房貸,輕鬆多了,請問我有什麼地方沒想到,有遺漏的嗎?

日期:2025-07-02

斷捨離也能變有錢?兒子亂買12件T恤「躺衣櫃345天」教訓...企業高管爸:成功人士用「小事」打造致富格局
理財

斷捨離也能變有錢?兒子亂買12件T恤「躺衣櫃345天」教訓...企業高管爸:成功人士用「小事」打造致富格局

編按:本書作者鄭善容是韓國某大型流通企業的高階主管,他分享兒子一次買12件T恤,卻穿沒幾次,之後就掛在衣架上345天,他體會到理財不只是賺錢,更是讓每塊錢花得「值得」,花錢之前要分清「想要」和「需要」。成功的人都會堅持做好瑣碎小事,從整理床鋪、珍惜一件白T等等,看似微不足道的小事,也能累積出財富和勝利的人生格局。

日期:2025-07-02