台灣民眾多外食，常常膳食纖維攝取不足引發便祕之苦，曾有醫師分析，國內20至50歲人口近25%有便秘問題，65歲以上比例更高達4成，若以性別區分，女性比男性更嚴重，便秘比例約有4成之多。健康意識抬頭，不少民眾也會攝取益生菌改善便秘情況，但若是長期飲食習慣不佳，腸道反應變差後，吃再多益生菌也無效；大家也知道多吃膳食纖維可以幫助排便，但其實吃到「非水溶性纖維」，反而會更容易便祕。以上班族為例，中午出外覓食常常點一盤燙青菜來吃，但你知道哪種青菜膳食纖維含量最多、哪種最少嗎？營養師指出，以小吃店常見的燙青菜種類來說，高麗菜所含的膳食纖維含量最少，地瓜葉的纖維最多，幾乎是高麗菜的3倍之多。
日期：2023-03-02
立法院今年1月12日三讀修正通過《智慧財產案件審理法》（下稱智審法），是該法實施14多年來，變革幅度最大一次。這個號稱能力保「護國群山」安穩發展的修法，究竟改了什麼？又能帶來何種效益？
日期：2023-03-02
隨著YouTube、Netflix、Disney+等平台興起，越來越多人喜歡看影片，且習慣隨時切換想要的字幕、語言；不過，以前拍攝使用膠卷底片，一個字幕上錯，至少10到20分鐘的片子得全部重印，作業模式大相逕庭。我們有機會再看到以前的老電影嗎？
日期：2023-03-02
歷經2022年股債雙跌的一年，投資市場在2023年初迎來春燕，主要股市出現大幅反彈，但2月旋即轉入震盪。投資人不禁要問：金兔年投資如何布局？現在還可以追股票嗎？或轉到債券？凱基證券財富管理今年初提供3種適合不同投資風險屬性投資人的共同基金投資組合建議，協助掌握財富增值的投資機會。
日期：2023-02-24
星宇航空（2646）股價曾連6天飆漲，不僅掀起一陣股海「搭機」熱潮，有民眾發現許多人出國旅遊，如今都選搭星宇航空並拍照打卡，讓人好奇背後那股「很潮」原因是怎麼來的。而星宇短時間內上沖下洗，許多被套牢的股民紛紛成立自救會也引起關注，有網友再示警連2日飆漲觸及熔斷的「清淨海」，恐怕會成為下一個割韭菜的目標；對此，櫃買中心也提醒，興櫃股票交易沒有漲跌幅限制，投資人交易一定要留意風險。
日期：2023-02-24
中央銀行總裁楊金龍即將展開新任期（2023年2月26日至2028年2月25日止），面對美國近期公布的通膨與就業數據表現十分強勁，恐導致聯準會「鷹」聲不止，楊金龍的第二個5年，一開始勢將面臨「內外夾擊」等三大挑戰。
日期：2023-02-24
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日期：2023-02-22
大多數人做事都以金錢為目的，唯利是圖、索求無度，但愈想賺錢，錢就跑得愈快。轉念，把「人」擺第一，金錢才會流向你。
日期：2023-02-22
美國食品藥物管理局批准藥物轉趨嚴格，個中原因與中美關係緊張、臨床指標等因素有關。就此趨勢，建議投資人關注癌症、中樞神經系統疾病及皮膚疾病之新藥，較有望豐收出場。
日期：2023-02-22
許多民眾喜歡到小琉球浮潛，不過因為新冠疫情自110年5月至8月間曾一度全面停止開放浮潛。公平會調查發現，當地浮潛業者在重新開放後卻聯合漲價，違反公平交易法，因而對21家浮潛業者共處新台幣235萬元罰鍰。
日期：2023-02-21
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