編按：本刊邀請國家級運動教練、力格運動健護中心創辦人甘思元，針對動態熱身操、核心運動、上下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等，設計成六大運動主題，本篇為第二主題；每個主題分成上、下兩篇教學示範，讓你透過平日養成，保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊，達到健身功效。
日期：2019-07-10
在上一篇向各位介紹了連鎖品牌0-1的過程與模式，這邊將提一下如果你已經是單店業者或者尚未開始自身事業，可以參考這篇建立一個簡單的加盟總部。不過市場與產品千百種，未必這邊寫的是完全正確或者無風險，仍需讀者自行判斷與嘗試並不斷修正模式。
日期：2019-07-10
夜幕低垂，台中日興街上的健祥中醫診所開始營業，診所外的大紅布條寫著「歡迎德國博士馬培德中醫師加入看診行列」。診所內，年輕的病患坐在針灸床上，一旁半跪著的醫師，迅速而熟練地在病患小腿扎下銀針，等這名中醫師站起來，便能發現他身材高大、輪廓深邃，全然是洋人樣貌。
日期：2019-07-10
暑期旅遊旺季到來，瞄準民眾對於國內和海外旅遊的需求，各家銀行紛紛祭出海外消費現金回饋加碼、刷卡消費累積哩程加碼活動，以及遊樂園刷卡買門票等相關優惠，而有哪些銀行針對暑期推出刷卡優惠、出國刷哪張卡最划算？若不想出國，想到國內的主題遊樂園玩，如何刷卡可以省最多？
日期：2019-07-09
「出生於1990的妳，已經畢業7年。上班加班下班不斷的循環，來自上司、工作的壓力以及對未來不安的焦慮壓得妳喘不過氣。比起追隨上一代的腳步存錢買房，妳更重視當下的感受。因此，下班及放假時的一杯手搖飲料便是暫時拯救妳脫離一切苦難的綠洲。」
日期：2019-07-04
（20191004編按：查詢衛生福利部醫事查詢系統，原與臺安醫院鬧雙胞的「臺安101診所」，已於日前改名為「信義101健康管理診所」。）臺安醫院與臺安101診所間的商標風波未平，讓人越看越不明。日前有公司發言人向本刊表示，之前因「臺安醫院」網站關係，搞不清「臺安醫院」及「臺安101診所」的差別，誤以為兩者屬於同一醫療體系，以致於安排員工至「臺安101診所」做「臺安醫院」體系的健檢。
日期：2019-07-04
在生育率下降伴隨女性教育水準大幅提升的現代社會，將兩者作因果解釋是相當常見的論述。然而，生育率下降真的是女性教育程度提升惹的禍嗎？女性書讀得越多就越不想生小孩嗎？
日期：2019-07-03
靠著一體成型的鋁合金技術和電商平台的威力，這家員工僅二十人的快艇工廠，把產品賣到國際市場，連越南、柬埔寨警政單位都是客戶。隱身桃園的科建鋁船如何做到？
日期：2019-07-03
