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巧學贏家翻倍賺的庶民養股術
台股

巧學贏家翻倍賺的庶民養股術

台股萬點高檔震盪,想追進,卻又不免居高思危?不妨參考投資贏家的當前策略,以「養股」思惟找機會。從成長、轉機、價值低估股著手,適度搭配穩配息的條件,就能找到攻守兼備,令你安心靜待股價「長大」的好股名單。

日期:2019-10-23

高手在民間,電信龍頭越動越健康
傳產

高手在民間,電信龍頭越動越健康

中華電信子公司「宏華國際」的員工,在全國各地承攬中華電信業務,繁忙之餘充分利用公司提供的各種運動器材或是社團活動來活絡身心,加上長官們積極協助優化工作環境,讓宏華國際成為職場新鮮人口中的幸福企業,而主動參與教育部體育署「推動企業聘用運動指導員」後,更是藉此挖掘出同仁的體育專長,開發出多元的運動項目及活動,創造職場健康運動風。

日期:2019-10-17

我這麼重視養生,健檢還是一片紅字?營養師公佈:更年期最常做錯的5件事
健康

我這麼重視養生,健檢還是一片紅字?營養師公佈:更年期最常做錯的5件事

年近50的李太太體態好、氣色佳,喜歡養生更規律運動,可是健康檢查卻出現「一片紅字」,懷疑是更年期引起的。不只是她自己納悶,連營養師也頗感訝異,到底是哪個環節出了問題呢?

日期:2019-09-13

肌少症超可怕,連盤子都端不了!勤做肌力訓練遠離肌肉無力、五十肩
幸福熟齡

肌少症超可怕,連盤子都端不了!勤做肌力訓練遠離肌肉無力、五十肩

若沒有在年輕時培養好的「肌力」,到老就很容易跌倒、受傷,甚至骨折。沒有活動自如的身體,就算體內器官非常健康,也是枉然。

日期:2019-09-10

如何保住財產,不成為詐騙肥羊?針高齡者犯案的年輕人,他們洞悉人性
幸福熟齡

如何保住財產,不成為詐騙肥羊?針高齡者犯案的年輕人,他們洞悉人性

詐騙集團是一個經過徹底嚴格管理的組織,每個機仔手也都費盡苦心,磨練角色扮演的技術;再加上名冊的精確度也急遽提升,所以受害的情況一直都未減少。

日期:2019-09-10

里約奧運角力國手陳玟陵專訪》短短半小時 中醫讓疼痛指數從8降到3
健康

里約奧運角力國手陳玟陵專訪》短短半小時 中醫讓疼痛指數從8降到3

陳玟陵是台灣首位踏上奧運競技場的女子角力選手,甜美的笑容讓她擁有「角力美少女」之稱。

日期:2019-09-09

40歲後脾氣暴躁?男性也有更年期!飲食4招調節荷爾蒙、找回好體力
健康

40歲後脾氣暴躁?男性也有更年期!飲食4招調節荷爾蒙、找回好體力

體力下降、情緒改變、腰圍愈來愈粗,都是男性更年期的常見症狀。值得注意的是,男性更年期是緩慢、漸進的過程,容易被忽略,平時應維持適當營養、規律運動、避免肥胖和代謝疾病,維護健康。

日期:2019-09-08

50歲後,「我的志願是一路玩到掛!」不只出國遊學、騎車環島,丁菱娟這樣玩出快樂第三人生
幸福熟齡

50歲後,「我的志願是一路玩到掛!」不只出國遊學、騎車環島,丁菱娟這樣玩出快樂第三人生

世紀奧美公關創辦人丁菱娟54歲就決定離開職場,過起「第三人生」。她說,退休是早晚的事,「我不希望是時間到了被逼退,不如選擇華麗地轉身。」每年她會列出3件想做的事,包括寫書、騎單車環島、到國外long stay(長住)、開畫展…,生活極為忙碌,「到現在為止,我還蠻滿意我的人生。」她笑道:「我的未來志願是一路玩到掛!」

日期:2019-09-06

走路慢、肌肉無力...你「衰弱」了嗎?醫師3招找回好體力
健康

走路慢、肌肉無力...你「衰弱」了嗎?醫師3招找回好體力

年紀漸長,體力衰退,經常沒做什麼就好累,甚至沒來由地心情低落嗎?小心,這可能不是正常老化現象,而是「衰弱」的表現,若不積極改善,恐引起肌少症、憂鬱症,甚至增加失能風險。

日期:2019-08-27

川普後悔挑起貿易戰?白宮回應讓中國拳頭硬了!
國際總經

川普後悔挑起貿易戰?白宮回應讓中國拳頭硬了!

美中貿易戰持續升溫,美國總統川普日前出席7大工業國集團(G7)峰會時表示,他對貿易戰一事感到「後悔」;外界解讀,川普此言,似乎意味著美方立場有所軟化,未料,白宮隨後澄清,川普的意思是,「後悔沒對中國課徵更高的關稅」。

日期:2019-08-26