編按：台北市文化局長蔡詩萍，不僅是文化界名人，更是馬拉松界的超級擁護者。即使身兼要職，他仍以驚人的毅力，2024年達成一年跑30場全馬的壯舉，體能甚至超越20歲的自己。這不禁讓人好奇，他是如何在高壓工作與長距離跑步之間取得平衡？跑步對他而言，又有什麼樣的魔力？
日期：2025-03-03
「不同的人生階段會有不同的看法。」暢銷書作家、理財達人施昇輝在《今周刊》於台北國際書展舉行《樂活大叔的幸福本事》分享會時指出，書中他寫了38篇小故事。「這本書的書名是『幸福本事』，但我沒有教大家怎麼追求幸福，幸福本事是不再追求幸福，就不會不幸福。」他笑道，只要有一篇故事對讀者有啟發、改變人生，就值得買，「我保證會有一篇」。
日期：2025-02-10
編按：經過數十年打拼後，完成不窮、不病、不無聊的初步挑戰後，邁入熟齡的第三人生，大家都把「樂活、幸福」視為生活目標。本書作者「樂活大叔」施昇輝延伸第三人生的各個面向，從理財、學習、探索、親情、健康、道別，規畫出「活到老，幸福到老」的最佳進行式。施昇輝曾經罹患五十肩，一度手痛到舉不起來、穿衣服都有困難，已過花甲之年的施昇輝覺悟，越老越要動，而且日行萬步還不夠，他聽從女兒建議，進健身房做重訓、增長肌力，後來有了顯著改善。而施昇輝為了跳脫舒適圈，在59歲重回校園當學生，考取台藝大電影系碩士在職專班，和一群年輕人一起上課。
日期：2025-02-07
編按：日本知名男星中居正廣的性侵醜聞自爆發以來餘波未平，即便他宣布退出演藝圈，事件引發的震盪仍在持續擴大。不僅牽動整個日本娛樂圈，更將富士電視台推上輿論的風口浪尖，成為這場醜聞背後最受矚目的「炎上事件」之一。在外界的強烈關注下，富士電視台社長港浩一召開記者會說明情況。然而，這場本應平息風波的記者會卻成了危機升級的催化劑。港浩一在記者會上坦承，電視台早在2023年事發時便知悉這起醜聞，但當時並未採取明確行動。更讓輿論不滿的是，這場記者會並未開放同步轉播，對於媒體的提問也多以模糊回應帶過，對關鍵問題如第三方調查委員會的成立時間和組成人員等均避而不談，結果不僅未能挽回公眾信任，反而讓輿論怒火更加高漲。麥當勞、任天堂、本田汽車等超過75家日本大型企業紛紛火速切割，抽掉廣告或是改放公益廣告來表達抗議。估計，電視台至少損失數十億元日幣，面臨破產危機。一連串荒腔走板的危機處理，終於逼得港浩一不得不引咎辭職謝罪。
日期：2025-01-27
總統賴清德周一(1/27)小年夜發表新年談話，賴清德特別穿上了「Taiwan」字樣的紅色連帽衫，這是「總統府、中職聯名款Taiwan帽T」，令人回想起臺灣12強棒球賽，全台一齊唱「台灣尚勇」的應援曲。賴清德強調，過去一年的努力，讓台灣在國際上扮演更重要的角色。這是賴清德就任以後，首度發表農曆新年談話。除向全體國人拜年，賴清德強調，會堅定地落實三大使命，維護國家生存發展、保護國人生命財產安全、照顧2,300萬人民的生活，讓「臺灣尚勇」，每個人都有美好的未來。賴清德更不忘用閩南語、客家語、馬祖閩東語、英語向全體國人祝賀新年快樂。更說明今年開始，政府會推動「青年百億海外圓夢基金計畫」，幫年輕人實現夢想。
日期：2025-01-27
年節圍爐，滿漢全席的餐桌上除了佳餚，還得有好酒來助興！無論是走春拜年想挑酒當伴手禮，或是在家吃年夜飯要選酒搭餐、自製調酒與親友同歡，跟著專家學技巧，無負擔小酌不踩雷。
日期：2025-01-23
過年過節大餐後如何保護血管健康？ 研究顯示，餐後飲用富含高黃烷醇的可可飲料可改善血管舒張功能，保護血管內皮。英國伯明罕大學研究指出，攝取高表兒茶素可可飲品能降低內皮素-1生成，促進一氧化氮分泌，減少氧化壓力與發炎反應。此外，綠茶和莓果也具有類似效益，有助於心血管健康。專家提醒，搭配均衡飲食及適量運動，才能全面降低心血管風險。
日期：2025-01-23
(今周刊1466-1467)台北的一家藝廊裡，一位戴著眼鏡的斯文男子，閉著眼、手拿薩克斯風，為記者吹奏拿手曲目《新不了情》，身體自然地隨著節奏擺動。
日期：2025-01-22
在全球健康需求日益升級的時代，保健食品市場正以前所未有的速度成長。來自挪威的生物科技領航者 Aker BioMarine，首席保健醫學科學專家 Line Johnson 博士親赴台灣，與本土保健品牌健康工程師進行深入交流。這次跨國合作展現 Aker 對台灣市場的重視，帶來令人振奮更多磷蝦油科學研究成果，內容精采，更堪稱為「 Omega-3 新革命」！
日期：2025-01-20
根據衛生署先前的調查，近4成1民眾過年期間平均體重增加1.7公斤。由於春節假期不忌口，即使看電視零食也是吃不停，加上睡到飽，體重直線上升免不了。面對過完節腰圍又大一圈，該怎麼辦？專家提供減重秘法，也就是規則三餐加選對食物，充份運用「攝食產熱效應」就可以讓自己低調瘦下來。
日期：2025-01-17
_20250303173859.jpg_280x210.jpg)
