霸王級寒流來襲，許多人會泡腳來暖身，而泡腳除了能促進血液循環，讓身子暖起來，也有安神、助眠的作用，不過，除了單純用清水泡腳之外，施丞修中醫診所院長施丞修說，在水中加薑可刺激腳部神經，或是加入桂枝，其香味也有舒緩精神的作用，推薦大家可以試試看。
日期：2022-12-25
一個鬧鐘叫不醒，乾脆多設幾個讓自己沒辦法安穩入睡，這樣就不會遲到睡過頭？根據美國研究指出，超過一半的人並不會在鬧鐘響的第一時間醒來，反而是要重複響個2、3次後才會起床，但中國醫藥大學附設醫院國際中心副主任黃軒提醒，如此反覆睡睡醒醒，其實在不斷剝奪自己的睡眠，長期下來對健康是有害的。
日期：2022-12-23
2022/12/23更新：全球第2大加密貨幣交易所FTX創辦人佛瑞德（Sam Bankman-Fried，SBF）日前在巴哈馬被捕，引渡回美國後周四12/22以天價2.5億美元、約76億元台幣獲准交保。SBF被控管理資金不當，面臨多項聯邦調查，他在紐約曼哈頓聯邦法院出庭，父母以家庭所有資產作為擔保，讓法官批准交保，條件是他必須配戴電子監控儀器，並且不能離開父母加州的住所，如果棄保潛逃，父母所有財產將被充公。BBC報導，美國聯邦助理檢察官盧思指出，檢方不會反對讓佛瑞德交保，因為他願意配合引渡返回美國，美國檢方以詐欺和不當挪用資金等8項罪名起訴他，SBF恐面臨110年刑期。
日期：2022-12-23
雪落下的聲音：庫存的壓力。這兩天，經濟日報頭版出現一則新聞，上面寫著：上市櫃公司警訊：庫存衝7.7兆元，去年的第三季庫存是6.43兆元，這等於是一年內存貨上升1.28兆元，巨大率先揭開庫存水位上升的序幕。
日期：2022-12-23
陪老婆住院時，隔壁床的家屬直接在病房開啟家庭會議，讓我見識到久病床前無孝子、久貧家中無賢妻這句話的殘酷！媳婦在一連串的醫療支出以及龐大的家庭開銷壓力下，一筆僅需三千多塊的自費止痛藥竟成了壓倒媳婦的最後一根稻草。讓隱忍長照壓力的媳婦直接暴怒，要求婆婆「無論肺葉切除手術有多痛妳就是要忍」！面臨這種狀況，孝順的兒子也只能沉默不語，婆婆除了心痛已外根本也無力回擊，這或許就是一般家庭面臨長期治療所必須面對的殘酷現實吧！
日期：2022-12-21
鴻海創辦人郭台銘在周一(12/19)深夜突發長文，悼念亡妻林淑如，原來是她的72歲冥誕。郭台銘憶起2005年那年，癌症帶走了他的太太，2007年癌症又找上他的弟弟。「那幾年，我的一切心力幾乎都在與癌症對抗，最終仍然天人永隔，我親手將我先妻與胞弟的遺體抱進棺內」。郭台銘說，自己很長一段時間，心中有一塊已隨他們而去，「救不回的愛人與家人，這段難以撫平的傷痛被我塵封在內心最深處」。
日期：2022-12-20
眼、耳、鼻、舌、身五感是人類行為感官根本，每種功能都牽一髮動全身。一般將聽力喪失，稱之為「失聰」，可見聽力良善不僅關係個人的生活品質與人際關係，更會影響大腦功能，造成失智的潛在因素。
日期：2022-12-19
來到海拔三千公尺以上高山，放眼望去盡是自然風光，沒有山丘上的房子、也沒有不協調的高壓電線，這時才有一種真正來到山林的感覺。嗯！這裡是石門山，也是最容易挑戰成功的「入門級」台灣百岳。
日期：2022-12-19
今周刊編按：世界盃冠軍戰阿根廷對上法國今晚（12/18）23：00開戰，由球王梅西（Lionel Messi）領軍的阿根廷，睽違8年再度闖進世界盃冠軍賽，距離拿起大力神盃只差最後一步，梅西在賽前在IG放上照片，寫下：我準備好了！加油阿根廷，強大的氣場發散，讓球迷們熱血沸騰。阿根廷過去在1978年和1986年拿下世界盃冠軍，這次由梅西領軍強勢問鼎隊史第三冠。而上屆幫法國奪冠的姆巴佩(Kylian Mbappé)，也誓言要率隊尋求衛冕！被稱為球王接班人，法國人對姆巴佩寄予厚望，如果今晚再次進球，將創下不只一屆世足決賽破門的最年輕紀錄。35歲的梅西與23歲的姆巴佩，同樣是法甲巴黎聖日耳曼隊友，2人在決賽前各踢進5球，但梅西助攻多1次，若冠軍戰2人都未進球，則將由梅西「穿」走金靴，他將成為世足史上首位包辦金靴獎及助攻王的球員。而決賽再次上場，也是梅西世界盃第26場出賽，將超越德國前國家隊隊長馬泰斯成為賽史第1。世足生涯中，梅西曾有19顆進球（11進球8助攻），若冠軍賽再次破門，進球加上助攻達20球，將成為賽史第一人，也會創下單屆世界盃每個賽段（小組賽、16強、8強、4強、決賽）都進球紀錄。這次世界盃梅西和姆巴佩，各別披上國家隊戰袍將在決賽展開對決，讓球迷相當期待，拿過7座金球獎、6次世界足球先生的梅西，「最後一舞」能否順利拿下冠軍、又或法國能否打破世界盃60年冠軍魔咒，挑戰二連霸，成為巴西1962年衛冕冠軍後首隊衛冕隊，即將見分曉。
日期：2022-12-18
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