四肢冰冷泡熱水澡,並不是好辦法 絕大多數的人面對四肢冰冷自覺循環不好的問題,會直覺認為泡個溫熱水可以改善,這樣的直覺有可能對也有可能錯,在寒冷的環境下,適度放鬆血管可以輕鬆一點。但是,過度放鬆是有危險的。
日期:2021-10-22
我們假設,經過多年的工作與儲蓄,退休即將到來。無論是因為選擇還是時機,你將面臨失業的生活。現在,你必須制定一個支出計畫,讓你和你的配偶(如果有的話)只要還活著,就能持續生活下去。當你花掉你的備用金時,你可能會出錯的基本方式有兩種。
日期:2021-10-22
「我敢說我比任何人都擅長賺錢的事,而且懂得讓錢『黏』在我身邊。」 —— 金勝鎬 不管你想財務自由、發大財、投資有成、創業成功,都跟一件事情有關:錢。 曾穿著3美元二手牛仔褲的貧窮小子,如今成為飲食跨國集團的董事長金勝鎬,身家超過5,000億韓元(約合台幣118億)。 在這過程中,他有機會細細經歷有關金錢的各種屬性。 他說:「在肉體和精神兩方面獲得自由的人,才是真正的富人」,致富的關鍵取決於你如何思考金錢。
日期:2021-10-20
幾年前,雷輝與他的女兒、女婿租下台北寧波東街上一棟老台鐵員工宿舍,兩層樓,年代有了,但從圍牆到建築主體、院子到陽台,一切都結實。老宿舍現在是咖啡廳,雷輝是咖啡廳老闆的父親,但除此之外,他更是強悍的科技人,同時也是浪漫的藝文推手。
日期:2021-10-20
日常經典發起的「REBIRTH回收帆布再造計畫」,讓回收的廢棄帆布成為看不見的廢棄、看得見的潮流,打造「不耍廢」時尚:透過讓廢棄帆布經由設計再生成為新潮的「REBIRTH 包款」,賦予它文化新生命與循環經濟的多面價值。
日期:2021-10-20
今年碰上本土疫情以及原物料漲價,不少行業經營困難,促使勞工紛紛當起「斜槓族」。一名從事保險銷售逾10年的58歲婦女Mandy,跳脫原有專業賣起手工水餃;36歲貿易公司經營者大歐,轉向市場擺攤、接案,力拼填補財務缺口。
日期:2021-10-18
高雄「城中城」昨(14)日凌晨發生大火,釀成46死、41傷的慘劇,同時也成為高雄史上最嚴重的火警事故。據金管會保險局初步統計資料顯示,所有住戶中,僅9戶投保住宅火災保險、保額總計約2,800萬;人身保險部份,46位罹難者中,僅有2位保險公司保戶,預計賠付金額約110萬元。城中城的套房的房租一個月平均僅3千元,居住環境相當不理想,當地里長接受採訪時表示,居住在城中城的住戶不少是獨居長者、失智、身心障礙及經濟弱勢。而從金管會公布的保險理賠數字來看,這些弱勢民眾或許因生活窘迫等原因,無法思考太多人身保障等問題,其所擁有的保障,顯得相當不足。
日期:2021-10-15
台灣算不算醫療先進國家?很多人的答案是肯定的。但在台灣一診斷出肺癌,近六成已是末期,導致肺癌的死亡人數居十大癌症之冠,也燒掉最多健保費用。新國病來襲,我們該如何對抗?
日期:2021-10-15
其實,投資可以很佛系。只要照著柏格的投資理念——「簡單至上」,就能賺到錢也賺到時間,還能讓你提早退休(財務無虞),有更多餘裕去做其他想做的事。作者泰勒.雷利摩爾,是「指數教父」約翰.柏格的頭號粉絲,他在嘗到了幾次投資苦果後才發現,唯一符合投資人心中夢幻逸品特性的投資組合,只有「三市場指數基金(美國全市場指數型基金、整體國際股市指數型基金、整體債券市場基金)」,它們的特徵就是:低成本、低風險、多樣化、穩獲利!泰勒和其他柏格信徒致力於推廣指數化投資,創立了全世界最大的線上免費金融平台——柏格頭論壇(Bogleheads.org),本文集結論壇上的概念,幫助你帶著七位數的績效安然退休的實踐指南。
日期:2021-10-15