什麼是習得性無助?我們在職場中偶爾會遇到一種鴨霸的人,原本以為他只是在情緒勒索,小心不要受到影響即可。但是有些壞主管除了情緒化之外,竟然會讓你習得性無助,從此難以繼續成長?
日期:2021-05-10
編按:從小就深受在銀行上班的母親影響,耳濡目染財經時事,阮慕驊在1991年跳入他最喜歡的財經報導工作。40歲起辭掉穩定收入的平面媒體工作者,成為電視、廣播界最早的斜桿工作者。如今才55歲,就已財富自由。 50歲那年,長期緊繃的每天財經節目現場主持工作,阮慕驊身體和心靈累積的問題同時爆發,過去難得用到健保卡,現在成了醫院常客,他不但發現自己自律神經失調,甚至一度罹患恐慌症。 一次住進急診室,醫師判斷他是恐慌發作,叫護理師幫他打鎮定劑,他才驚覺,要開始調整自己的人生,不能這樣下去。因為這個病不是生理的,是心理的,他必須改變,重新出發。於是阮慕驊開始肌力訓練、練瑜珈、吃有蛋白質的白肉飲食及蔬果,不到5年,已經瘦了12公斤。 從小要自立更生,到現在仍與85歲的老母同住,阮慕驊的理財與人生,可說是倒吃甘蔗,愈來愈甜。他對人生有十大體悟,藉由本書分享給讀者朋友。
日期:2021-05-10
好友們外出聚餐聯繫感情,如沒有人要特別請客的話,通常餐費都是各自平分支出!有網友表示,有次5人一起聚餐,總共花費2500元,平均分攤下來一人要出500元,但在座有個人有7折的優惠,打折過後總花費約1750元;不過該朋友也表明,剩下的就是除以4,表示自己不出錢了!對此,上來詢問網友的意見;而網友正反面的意見都有。
日期:2021-05-09
兩岸到底誰靠誰?讓數字來說話吧!這些年,在台灣對兩岸的問題,大家各有立場,也都各有成見,彼此都沒有交集。例如,我們最常聽到的話:兩岸關係不好,台灣經濟肯定完蛋!還有,台灣的出口非常依賴中國,如果兩岸關係不佳,台灣經濟一定崩潰!我現在把所有數據資料都找出來,也許大家可以各自解讀!
日期:2021-05-08
你對麥當勞的餐點了解有多少,是否曾注意過店內一些特別的音樂或燈號呢?曾在麥當勞任職的YouTuber「瞳恩Tung En」,揭露了一般民眾所不知道的麥當勞秘辛,更透露,許多人愛吃的糖醋醬其實有分5種口味,你吃得出來嗎?
日期:2021-05-08
今(8)日是「亞洲歌姬」鄧麗君逝世26周年,這幾天已經有不少歌迷到她長眠的金寶山「筠園」獻花,還有更多海外粉絲礙於疫情關係,改為線上獻花,汐止愛樂樂團也會到現場演奏,以「經典天籟 恆久溫柔」音樂會形式向鄧麗君致敬。鄧麗君生前唱過眾多跨時代、跨種族的經典歌曲,歌壇地位十分崇高,連資深音樂人李宗盛都封她為傳奇,為您整理6首代表作,回顧鄧麗君溫暖又細膩的好聲音。
日期:2021-05-08
近來文化大學有多隻「國鳥—台灣藍鵲」出沒,學生們走在路上稍不注意就容易被鳥「空襲」,形成一幕幕獨特又有趣的畫面。最近校方不僅曝光多張師生遭到藍鵲攻擊的照片,更笑稱是「華岡最美頭飾、最帥凌空攻擊圖」,讓底下留言盡是又羨慕又驚訝,更有校友直呼「好想回學校被K!」
日期:2021-05-07
三代同鄰的最佳距離是多少呢?我在網路上看到一則貼文的建議是:「一碗湯的距離…燉個雞湯,端到孩子家時剛好能喝,近了太燙,遠了太涼。」
日期:2021-05-07
Don't say: "That's not my job."Why: If your superior asks you to do something, it is your job.Instead, say: "I'm not sure that should be my priority right now." Then talk with your boss about your responsibilities.
日期:2021-05-07