在今天看見明天
熱門: 月配息etf 勞保退休金 00939 勞保年金試算 存股名單

肌肉痠痛最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:肌肉痠痛共有173項結果
姿勢對了  肩頸痠痛問題一次解決
健康

姿勢對了 肩頸痠痛問題一次解決

女藝人因罹患肌筋膜疼痛症候群神隱一年,引起群眾熱議,此為民間常見「肩頸痠痛」,用藥打針、物理治療僅治標,遠離錯誤姿勢才可能痊癒。

日期:2018-05-10

每天3分鐘動一動,告別頭痛煩腦
健康

每天3分鐘動一動,告別頭痛煩腦

◎消除頭痛的根源,也就是頸部和肩膀的痠痛◎給予負責調整腦部疼痛的系統適當的刺激,有助於預防偏頭痛◎可以緩和緊張型頭痛的疼痛本身

日期:2018-04-13

小心防範病毒性腸胃炎 往年春節急診較平日高
健康

小心防範病毒性腸胃炎 往年春節急診較平日高

農曆春節,洋溢歡樂氣氛,在親友聚餐、享受美食之餘,別忘了注意飲食衛生!依據疾病管制署統計資料,近年除夕至大年初五急性腹瀉就診人次較平日明顯上升,民眾需防範病毒性腸胃炎!

日期:2018-02-14

舒緩路跑後疲倦 自備中藥茶飲益氣提神
健康

舒緩路跑後疲倦 自備中藥茶飲益氣提神

國人瘋路跑,不過,長庚醫院中醫部主任陳俊良提醒,路跑後若感到異常疲倦、口乾、口渴,這時可以自備中藥茶飲,內含西洋參、黃耆、枸杞、菊花、甘草等中藥,益氣養陰,達到保健效果。

日期:2017-09-07

流感盛行  誤信偏方當心延誤治療 網路祕方太誇大  喝咖啡不能治感冒
健康

流感盛行 誤信偏方當心延誤治療 網路祕方太誇大 喝咖啡不能治感冒

高溫襲台,讓人熱到爆,流感及感冒的民眾也大幅增加,網路上瘋傳「萬芳醫師的祕招」,指出喝咖啡可以讓感冒頭痛不再惡化。到底可不可信?聽聽專業醫師怎麼說⋯⋯

日期:2017-07-21

適時補充蔥薑湯、按穴位緩解病痛 感冒治不好  試試中醫「分型」療法
健康

適時補充蔥薑湯、按穴位緩解病痛 感冒治不好 試試中醫「分型」療法

許多民眾認為感冒看西醫療效快,但服藥後經常面臨嗜睡、頭昏的副作用;中醫則重視個人體質,並講究感冒的類型開藥方,較沒有副作用的疑慮。

日期:2017-05-18

一周3次身心舒暢  選對泉質還能水噹噹 間歇10分鐘  這樣泡湯最紓壓
健康

一周3次身心舒暢 選對泉質還能水噹噹 間歇10分鐘 這樣泡湯最紓壓

又到了相揪泡湯的季節,泡溫泉不但紓壓,還能養顏美容,但泡太熱或太久都不宜,專家建議,應採取泡一下、休息一下的間歇性泡法,才是最佳身心保養方式。

日期:2016-12-08

全民瘋寶可夢  跟著復健醫師這樣健康玩 抓寶症候群上身  3招告別肩頸痛
健康

全民瘋寶可夢 跟著復健醫師這樣健康玩 抓寶症候群上身 3招告別肩頸痛

近年來平板、智慧型手機興起,「肩頸肌筋膜疼痛症候群」患者增加一倍,如今可愛的寶可夢又來,要如何抓寶抓得健康又高興,有請復健科醫師來解答。

日期:2016-08-18

氣候異常  傳染高峰期將越來越不明顯 流感疫情恐「全年無休」
最新觀點

氣候異常 傳染高峰期將越來越不明顯 流感疫情恐「全年無休」

今年二月引發流感重症潮,沒想到高溫已經飆破36度的五月天,還是有流感重症患者,專家解讀,今年流感疫情時間拉長,初步研判與氣候異常有關,未來流感高峰期可能改變。

日期:2016-05-12

連續運動28小時  一日雙塔太危險 柯P猛看尿顏色  就怕橫紋肌溶解症
健康

連續運動28小時 一日雙塔太危險 柯P猛看尿顏色 就怕橫紋肌溶解症

柯文哲成功挑戰一日雙塔,醫師卻疾呼千萬別模仿,若造成橫紋肌溶解症恐致死。「橫紋肌溶解症」到底是什麼?為何如此令人害怕?

日期:2016-03-10