防疫期間台灣全民「自主封城」外出活動量銳減,不少公司採取居家、分流上班的營運模式,不過長時間待在家、久坐,多少都會對身體健康、心理造成負面影響;因此,這5種放鬆舒緩技巧、10種鍛鍊肌肉的動作,或許可以讓你稍稍放鬆、減少工作所帶來的疲勞感,也能維持身體健康。
日期:2021-06-01
運動保健與傷害預防的意識,開始被大眾所重視,在高齡化社會更為重要,而疫情嚴峻、在宅防疫之際,若能時常伸展,可強腰健骨,達到養生保健之效。
日期:2021-05-26
新冠肺炎(COVID-19)全國三級警戒,學生停課不停學,不少企業也改在家辦公。為了避免民眾在家悶壞了,物理治療師親自示範3組上、下肢伸展、拉筋運動,在家中就能輕鬆做。除了做伸展操外,門諾醫院復健科物理治療師陳奕廷說,還有在緊盯螢幕後休息時,也要做眼球運動,幫助眼睛放鬆。
日期:2021-05-26
國內疫情未見趨緩,中央流行疫情指揮中心今(25)日公布本土確診281例、261例校正回歸個案,確診個案中新增6例死亡;指揮官陳時中宣布,全國三級警戒延長6月14日,另外教育部長潘文忠也說明,全國各級學校及公私立幼兒園停止到校上課,同樣延長到6月14日(一)止 。
日期:2021-05-25
眼見本土確診疫情未有退燒之勢,雙北市長甚至表示對於三級警戒「解封」機率「非常非常低」,對此,中央流行疫情指揮中心副指揮官陳宗彥於今(25)日上午記者會指出,考量雙北醫療量能緊繃,專責病房將不限一人一室。對於眼球中央電視台寫手林瑋豐,鼓吹撤下《疾管家》文章,也已交由刑事警察局著手調查;而今日以下3則網路謠言,陳宗彥也再次向國人澄清,消息來源全都屬境外IP,請勿輕易相信。
日期:2021-05-25
中央流行疫情指揮中心今(24)日公布國內新增334例本土個案;另有校正回歸本土個案256例,總計590例。確診個案中新增6例死亡。
日期:2021-05-24
上班4小時已採檢了45人,3個確診的輕症堅持在急診待床...這句話是現在進行式。
日期:2021-05-23
最近大家一定都很關心COVID-19(武漢肺炎)的消息,而這幾天很多家長和患者來看診的時候,都會問:我有沒有可能是新冠病毒?
日期:2021-05-23
指揮中心副指揮官陳宗彥昨(20日)召開記者會指出,針對熱區(板橋、永和、萬華等)廣設社區篩檢站。新北市立土城醫院,動用20名工作人員日夜施工趕工,僅花兩天時間完成「社區篩檢站」,新北市立土城醫院院長黃璟隆表示,首日(19日)就完成百例篩檢,並檢測出2人COVID-19確診者。
日期:2021-05-21