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為何台灣骨折的人這麼多?預防骨鬆「少吃麵包、饅頭」,這3種食物都是鈣質殺手…吃什麼能補鈣?
健康

為何台灣骨折的人這麼多?預防骨鬆「少吃麵包、饅頭」,這3種食物都是鈣質殺手…吃什麼能補鈣?

根據世界衛生組織(WHO)報告,台灣髖關節骨折每年將近2萬例,發生率高居亞洲第一,而亞洲的骨折率又是全球第一,也就是說台灣是名副其實的「骨折王國」。營養師指出,想要骨頭好,吃對食物很重要。不只是要吃補鈣的食物,許多食物會讓你不知不覺流失鈣質,也是需要特別留意的。

日期:2025-02-24

48歲大S徐熙媛流感重症猝逝!今年流感不一樣,重症及死亡創十年新高「死的都成年人」,哪些人是高危族群?重症4徵兆
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48歲大S徐熙媛流感重症猝逝!今年流感不一樣,重症及死亡創十年新高「死的都成年人」,哪些人是高危族群?重症4徵兆

編按:知名藝人大S(徐熙媛)驚傳病逝,稍早其妹小S(徐熙娣)已向媒體證實姊姊的死訊,並透露大S是因流感併發肺炎不幸離世。消息一出,震驚各界。台北市立聯合醫院陽明院區胸腔內科醫師蘇一峰在臉書發文表示,流感併發肺炎可能轉為重症,提醒民眾注意。他指出,一般流感症狀為發燒、肌肉酸痛、呼吸道症狀,但若併發肺炎,則可能發展為重症。如出現喘、嗜睡、意識不清、心跳及血壓異常,就要趕快就醫治療。蘇一峰醫師近日曾收治數例流感重症患者,所幸皆為高齡長者,並在插管治療後成功拔管。他表示,免疫力正常的青壯年感染流感併發重症的機率應僅有百分之一,但仍不可輕忽。大S的驟然離世,再次提醒民眾流感可能造成的嚴重後果。值此流感好發季節,民眾應注意個人衛生,勤洗手、戴口罩,並接種流感疫苗,以保護自己及家人的健康。

日期:2025-02-03

大S徐熙媛過世享年48歲,醫:中年人流感重症機率「百分之一」…3併發症可能奪命,流感和感冒怎麼分
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大S徐熙媛過世享年48歲,醫:中年人流感重症機率「百分之一」…3併發症可能奪命,流感和感冒怎麼分

大S徐熙媛在網路瘋傳一整晚離世消息後,家屬在周一(2/3)證實,大S是在日本流感併發肺炎逝世,享年48歲。今年流感肆虐,致死率不能小覷,北市聯醫陽明院區胸腔內科醫師蘇一峰在臉書表示,得到流感時,一般人的症狀以發燒、肌肉酸痛、呼吸道症狀為主,但如果併發肺炎,就可能轉成重症。

日期:2025-02-03

要防癌,先防「10個字」!糖、霉、燻、醃…你中幾個?營養師揭最傷是「這個字」:引發各種癌
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要防癌,先防「10個字」!糖、霉、燻、醃…你中幾個?營養師揭最傷是「這個字」:引發各種癌

惡性腫瘤已連續42年位居國人十大死因之首,而據衛福部最新數據,2022年新發生癌症人數為13萬293人,平均每4分2秒就有1人罹癌,也比2021年快轉了17秒。值得注意的是,罹癌患者年齡層不停下修,癌症不再是上了年紀才會生的病,營養師高敏敏提醒,平常的生活方式與飲食習慣與增加癌症風險有關,要防癌就要防「這10個字」!

日期:2025-01-29

10大傷腎食物排行榜!腎臟科醫師:早餐店最恐怖是它「腎功能退化速度變快了」,吃完一定要做3件事補救
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10大傷腎食物排行榜!腎臟科醫師:早餐店最恐怖是它「腎功能退化速度變快了」,吃完一定要做3件事補救

人類出生約有200萬顆腎絲球,要使用一輩子,腎絲球不會再生,死掉一顆就少一顆,人類壽命不斷的延長,腎臟的存款一定要省著點用,將來老了才能避開洗腎的危險。這篇文章非常實用且重要,台灣人每9個就有1個慢性腎衰竭,很多人說:「洪醫師,我每天都在吃這些食物,也都沒事啊?」不是沒事,是在緩慢破壞而不自知,這一篇我就抓出10個可能你每天都在吃、非常常見又容易被忽略掉的、披著羊皮的傷腎大野狼!經常吃這類食物,你會口渴、水腫、變胖、小便出現泡泡,在不知不覺當中腎功能就會退化的比別人還快!

日期:2025-01-17

每天喝蔬果汁,他三酸甘油脂竟飆到200多破表!原來是這水果害的,營養師:恐增糖尿病、胰臟癌風險
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每天喝蔬果汁,他三酸甘油脂竟飆到200多破表!原來是這水果害的,營養師:恐增糖尿病、胰臟癌風險

現代人講求吃得健康、養生,會將蔬果打成汁方便補充營養,營養師劉怡里表示,曾遇過一名病患,每天早上打葡萄蔬果汁,連續喝2個月,三酸甘油脂竟飆到200多,較正常值上限150,高出很多;劉怡里說,因為葡萄的糖濃度很高且容易吸收,長期食用不只造成肥胖,血糖也會快速飆升,還增加罹患糖尿病、胰臟癌的風險。

日期:2025-01-04

74歲陳菊二度中風!切除腎腫瘤出院前「突右下肢無力」…出現4症狀就是腦血管阻塞:黃金3小時搶救
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74歲陳菊二度中風!切除腎腫瘤出院前「突右下肢無力」…出現4症狀就是腦血管阻塞:黃金3小時搶救

74歲監察院長陳菊傳出因感冒至高醫看診,順便安排例行性檢查,卻發現右側腎臟有約3.5公分腫瘤,因此進行切除,不料卻在出院前一天右下肢無力,發現是左側腦血管阻塞,把握黃金時間處置後,化解危機。

日期:2024-12-27

天冷別罵老公!30歲人妻吵到一半「嘴歪踉蹌、罵聲漸弱」…醫:像活生生被氣到腦中風,恐留1後遺症
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天冷別罵老公!30歲人妻吵到一半「嘴歪踉蹌、罵聲漸弱」…醫:像活生生被氣到腦中風,恐留1後遺症

冷氣團一波接一波,低溫氣候容易誘發心血管疾病,尤其血管一旦劇烈收縮,就可能成為腦中風的導火因子!一名神經外科醫師分享經手的個案,有位年約30歲的女子因與老公吵架,結果吵到一半竟忽然嘴歪、語無倫次,聲音也漸漸變弱,身體甚至向左傾斜,嚇得該名先生趕緊將她送醫,經醫師檢查後確診為「梗塞型腦中風」,即使開刀後仍可能存在後遺症。

日期:2024-12-25

從體質調理開始  求子之路不再艱辛 中醫師傳授撇步  破解不孕難題
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從體質調理開始 求子之路不再艱辛 中醫師傳授撇步 破解不孕難題

台灣每七對夫妻就有一對不孕。調查發現,台灣夫妻從備孕、診斷不孕、接受生殖治療到成功懷孕,平均得花上六.一年,更有夫妻試了又試,仍無法順利懷孕,身心備受折騰。

日期:2024-12-25

「諾和盈」中國正式開賣  引進台灣萬事俱備  減肥神藥需求太強  諾和諾德擴廠大作戰
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「諾和盈」中國正式開賣 引進台灣萬事俱備 減肥神藥需求太強 諾和諾德擴廠大作戰

在Wegovy熱潮席捲歐美之際,「供不應求」成為關鍵挑戰。本刊專訪諾和諾德團隊,深入解析其供應挑戰、技術進展與未來布局。

日期:2024-11-20