台灣夏季高溫溼熱，加上長時間待在冷氣房，更易誘發過敏性鼻炎等症狀，其實只要多運動、正確飲食，搭配簡易穴位按摩，就可輕鬆擊敗惱人的鼻過敏。
日期：2018-08-29
「想變聰明就要多吃魚！」時序進入夏末秋初，正是鮭魚開始變得肥美的季節，但不只兒童要多吃魚，步入熟齡後可能面臨認知功能下降，心血管疾病等問題，這時你需要與鮭魚交朋友，讓豐富的營養成分陪伴你擁有健康的生活。
日期：2018-08-28
今天中時報系以大篇幅報導今年APEC人選，提到高層考慮由前行政院長林全取代宋楚瑜！APEC領袖代表派誰？那是總統的職權，外界不必有太多揣測，但我對報導這段話「外傳宋楚瑜無意再次擔任領袖代表，並非宋無意再出任，而是高層對宋去年表現不甚滿意⋯⋯」，我不知道放話的人是誰？但這樣的說法實在不厚道。
日期：2018-08-28
年輕創業，是人生難得的體驗。設好停損點，不妨放手一搏，鍛鍊出離開組織，可以自行存活的自雇能力。因為這個能力，到了中年，有可能會用得到，像是被企業裁員，卻找不到工作，所以還不如趁年輕時，給自己磨練的機會。
日期：2018-08-27
你在什麼時候意識到「唉呀！原來我也有了年紀」呢？是走斑馬線突然感覺秒數不夠；還是覺得搭捷運難以保持平衡，特別容易跌倒；或是跟親友散步時，覺得走沒多久就腿痠無力？
日期：2018-08-24
百分百綠能不只是口號，德國、葡萄牙都曾創下百分百用綠電的單日紀錄；中美小國哥斯大黎加卻有更大的夢想，全民堅定發展再生能源，誓言要當全球綠能典範。
日期：2018-08-22
近10年來，外科醫師不斷思考如何降低手術對人體的侵襲性，並希望能夠減少腹腔鏡的穿刺孔，達到單一切口或利用自然孔進行手術，最終邁向無痕手術。
日期：2018-08-22
那些堅持跑步的人，到底是為了什麼理由而堅持呢？翻閱日本知名作家兼跑者村上春樹的書《關於跑步，我說的其實是……》，其中一句話強而有力地掉落在我心上：「跑步不是鍛鍊體力，而是意志力的磨鍊。」這句話形容我的心境，再貼切也不過了。
日期：2018-08-21
.jpg_280x210.jpg)
