你們可以對一切都覺得理所當然，我卻再也沒辦法繼續忍氣吞聲。可是我只有變成別人，才能為自己說話。我是金智英，1982年生。
日期：2019-11-27
放下育兒壓力的女人們，現在終於不用只是誰的媽媽、誰的妻子，而是可以重新作為擁有自己姓名的人，堂堂正正地站出來。現在終於有了可以重新找回自己的時間了。
日期：2019-11-20
編按：在一○八課綱上路前，高中生一天的學習總被國、英、數等必修課填滿，課表少有「空堂」。新課綱首度出現每周兩至三節的「彈性學習課程」，正是在擁擠的課表裡，特意留下一段空白時間，交由學生自由探索。
日期：2019-11-20
52歲的王先生因肩膀持續疼痛，導致手無法舉高，甚至上廁所要擦拭都困難不已，就醫後確診是五十肩。罹患五十肩，除了復健一途，還有其他治療方法，可以快速解決疼痛嗎？
日期：2019-11-15
脖子痛是中風前兆？「唉呀！我的脖子怎麼這麼痛，動都動不了，該不會是要中風了吧？！」王先生忙著趕出專案，坐在辦公桌前猛盯著螢幕已經三個小時後，突然感到肩頸一陣疼痛，冷不防地擔心自己的脖子痛，是不是代表著中風前兆。醫師提醒，若有以下如發燒、無力、吃止痛藥無效等6種狀況，最好就早點檢查！
日期：2019-11-12
「民歌才女」邰肇玫是台灣民歌時期知名創作歌手，風靡一時，如今的她則是抗癌宣導大使，溫暖許多癌友的心！103年，她因為出現大血塊就醫檢查，赫然發現子宮內膜癌第三期，堅強迎接手術和化療，挺過癌症打擊。醫師也提醒，子宮內膜癌會有不正常出血，提醒女性提高警覺。
日期：2019-11-11
編按：本刊邀請國家級運動教練、力格運動健護中心創辦人甘思元，針對動態熱身操、核心運動、上下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等，設計成六大運動主題，本篇為第五主題；每個主題分成上、下兩篇教學示範，讓你透過平日養成，保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊，達到健身功效。
日期：2019-11-06
作者廖小花是來自中國的留學生，目前在世新大學就讀，她在台灣期間，細微觀察到許多台灣溫暖有趣的風土人情。
日期：2019-11-01
膝蓋痛非常常見，也很惱人，因此大家比較會注意膝蓋痛的各種訊息。而提到膝蓋痛，大一點的肌肉群 – 也就是大腿的股四頭肌 – 總是第一個被討論到的重點。然而，今天就讓我們再把目光往下移動，看看那常被忽略的、膝蓋以下的部位，也就是我們的小腿肌肉，以及連接到腳踝、足底的肌腱們。
日期：2019-10-30
你有過下巴痛的經驗嗎？小心可能是主動脈瘤喔！今天我來出一個案例給大家猜猜看！故事是發生在幾年前，這位50歲的男性上班族，在辦公室工作到一半的時候突然發覺下巴劇烈的疼痛，據他的描述：「那種痛好像是全口的牙齒都蛀牙，痛感衝到頭頂，整個頭也劇烈疼痛。」同事趕緊把他送到醫院的急診，後確診主動脈瘤。
日期：2019-10-15
