編按：本書作者徐子恆醫師專精治療五十肩，他提到一個真實案例，55歲林董事長在滑雪摔倒後，右肩疼痛不已，本以為是拉傷，擦藥膏、休息，卻沒有好轉，連穿西裝都痛，被醫師看出端倪：「應該有旋轉肌腱撕裂，肩膀還合併沾黏，是典型創傷後五十肩。」所幸經過治療後，他的五十肩幾近痊癒。徐子恆指出，五十肩就是肩關節變得僵硬、疼痛，好像被「凍住」一樣，動起來很困難，常見的症狀是：肩膀僵硬舉不高、夜間痛醒等，而40~60歲的中年族群、有內科疾病、曾有肩部外傷或女性，都是五十肩的高風險族群。他強調，肩痛的成因複雜，切勿以為是扭傷、拉傷而不處理，甚至以為五十肩最終會自己好轉，然而，「自己好」常常只是疼痛減輕，但肩膀仍然活動不良，應儘早就醫，才能對症下藥。
日期：2025-08-18
在AI科技與永續發展雙浪齊發的年代，企業該如何培養「身心健康、財富穩健、能力不墜」的永續人才，成為關鍵課題。《今周刊》攜手台積電慈善基金會於5月5日在臺大醫院國際會議中心舉辦《2025企業ESG永續人資長論壇》，以「身心整合 × AI轉型 × 幸福企業」為主軸，從退休規劃、健康永續、財富韌性到能力再造，提出打造幸福職場的具體行動解方。
日期：2025-05-22
兩家金控股東們引頸期待的紀念品終於揭曉啦！擁有超過60萬名股東的中信金今年股東會將贈送「護眼愛地球可調光檯燈」，體積輕巧實用。另一家同樣備受關注的華南金控，其股東人數逾43萬人，今年將贈送市價約990元的「LINE FRIENDS 不鏽鋼杯 + 造型吊飾組」，預料將讓小股東們為之瘋狂。值得注意的是，兩家金控的零股股東也能夠獲得這些紀念品，預計將掀起搶領熱潮。
日期：2025-04-20
俄烏戰爭已延續超過三年，馬偕紀念醫院醫療團隊多次深入戰場，提供義診，其中，「中醫」竟成為最受當地居民歡迎的科別之一。為什麼中醫特別適合國際醫療？
日期：2025-03-26
從雙北繁忙的都市叢林中，走進「無何有‧香 Utopia spa」，彷彿闖入一片靜謐的天堂綠洲。以「Utopia」烏托邦式簡約哲學，融合SPA、芳療與按摩服務，無何有‧香為忙碌的都市人打造專屬的放鬆空間，幫助身心釋放壓力，重拾內在的平衡與寧靜。
日期：2025-03-11
連假期間，家中總是充滿各種高熱量零食，聚餐桌菜更是大魚大肉少青菜，追劇或打麻將也讓很多民眾腰痠背痛，與其過年後站上體重機才「悔不當初」，不如在過年期間就把握機會多動一動，消耗熱量、讓肩頸可以活動。國民黨立委洪孟楷和民進黨立委鍾佳濱，都是立法院裡面的運動健將，兩人曾練出腹肌並且在社群上「炫腹」，過年期間，他們也分享一些平常運動的項目，讓大家可以在家「動一動」。不讓男性立委專美於前，民進黨立委黃捷也常秀出陽光的「微腹肌」以及纖細又結實的手臂。她推薦本刊讀者，連假在家可以透過「棒式」，訓練核心肌肉，「練久真的會有點腹肌」。
日期：2025-01-17
很多人在使用手機時，會使用「深色模式」，認為這樣比較不傷眼睛。但是三軍總醫院眼科主任呂大文指出，這樣反而會增加「高對比」，負擔更大，對視力是一種傷害，看久了還有可能會引發暈眩。
日期：2024-10-29
出自名門的燒肉餐廳，維持一貫品質，提供水準之上的肉品。牛排教父的首間燒肉店、米其林餐廳的燒肉居酒屋、傳自日本的全板前燒肉新體驗，延續團隊、品牌的好口碑，一開店就引發話題。
日期：2024-10-02
越來越多肩膀嚴重痠痛的患者到骨科求診，最近甚至出現由父母帶來就醫的兒童病患。所有人剛開始都以為是罹患內臟疾病，先到內科掛號，檢查過後發現沒有任何問題，於是改掛骨科。這個現象代表越來越多人罹患重度肩膀痠痛、嚴重到必須就醫的程度。
日期：2024-09-27
