背部最新與熱門精選文章

金馬新科女配角6分鐘謝詞 道不盡藝海風浪40年 呂雪鳳：風來了，讓它吹，再起來就好！

呂雪鳳靠著《醉．生夢死》奪下了第52屆金馬獎最佳女配角，在頒獎舞台上，她幾乎謝了能謝的所有人。對她來說，40多年的藝界人生，就算是條歹命路，還是感恩：「它給我痛苦，卻給了一條活路，要感恩！」

日期：2015-11-26

超簡單！9個步驟，完成擴胸、伸展肩頸、改善副乳的瑜伽操

胸部運動除了具有擴胸效果，還有伸展肩頸、改善副乳等效果。

日期：2015-10-27

你真的認識自己的「體型」與「脂肪堆積型態」嗎？

日期：2015-10-27

每天10分鐘！簡單4步驟！打造女星級的完美曲線

每個人的肌力不同，必須視狀況調整運動次數與頻率，不用勉強自己非做滿運動計畫不可，只要盡量達到設定目標就好。

日期：2015-10-27

運動新風潮 技擊運動

近年來強調健康美，以及各種結合體適能運動的技擊運動逐漸風行，這類運動強調既能鍛鍊全身肌肉，又能適當地減輕壓力與維持體能，是不分男女，且適合各個年齡層的優質運動。

日期：2015-09-24

皮膚、消化道、關節炎、腫瘤、傳染病—5標準動作 保護毛小孩少受疾病所苦

台灣天氣炎熱潮溼，毛小孩的身體問題多和氣候有關，例如皮膚病、消化道疾病等。

日期：2015-06-23

緩解脊椎退化、胃脹、過敏、白內障、腫瘤—穴位針一針、按一按 狗狗病痛少一半

不只人們會透過中醫治療、養生，近年來也有越來越多飼主，選擇中醫幫家中的毛小孩治療疾病或按摩保養。簡單的穴道按摩能讓毛小孩維持健康，而傳統針灸、中藥，則提供西醫之外的治療選擇。

日期：2015-06-12

關鍵8問 搞定毛孩老年生活品質—當毛孩變老 我們如何一起過得好？

一般普遍的認知，寵物超過7歲以上即為老年；然而，除了數字以外，飼養方式、營養條件、環境是否合宜、定期健檢、預防針的施打、心情是否愉悅，這些因素都影響著寵物個體退化的速度。

日期：2015-06-12

睡前10分鐘伸展操—「彼拉提斯」讓痠痛不見！

你是否曾無論怎麼坐、臥、站都不舒服，又無從改善？利用「彼拉提斯」讓身體自在融合於生活環境中，展現優雅體態，遠離痠痛。

日期：2015-03-12

喬山四手韻律-雙4D按摩椅

喬山大阪研發中心獨家研發4D雙薪擬真手感科技，同時按壓背部與雙腿四手同步，深度舒緩，瞬間回到最好的你。

日期：2015-01-15