各位聽到「背部拉筋」四個字時,腦海裡會浮現什麼樣的動作呢?是不是會想到因為工作疲勞、久坐時,為了暫時休息、鬆口氣而做的動作,而且會覺得這個姿勢很醜? 有這種想法的人,現在請你以全新的角度看待它。其實,「背部拉筋」是讓我們重新找回健康身體的一項重要本能動作。
日期:2013-05-28
過年大魚大肉後,趁著春天的到來,調整飲食與作息,選擇辛味助陽食物,搭配暖背補陽的方法,並且保持心情愉快不睡懶覺,便能一整年保健康。
日期:2013-02-21
一生專精於釉上彩手繪創作的茱蒂絲,是丹麥皇室瓷器上釉的指定畫師,十一月她初次訪台,帶來限量收藏的「丹麥之花」,讓人見識丹麥國寶之美。
日期:2012-12-06
新商戰不斷發生,台灣企業家站在最有利位置、保有最有利優勢,迎向新戰役;佳凌科技董事長李源泉承襲日本佳能技術,聚焦高毛利的DSLR相機產品,守住最強大的競爭優勢。
日期:2012-11-22
琇琴因為拍戲失足從高台摔落,造成第一節腰椎粉碎性骨折,還好未傷及神經,只要手術灌入骨水泥強化椎體後,休養得宜就能康復。醫師提醒,脊椎骨折最重要的原因就是意外傷害與骨質疏鬆,嚴重者可能造成癱瘓,不可不慎!
日期:2012-08-23
人體隨著大自然的循環,而有不同的生理狀態,順應自然的同時,如能透過食材與穴位按摩等方法,就容易準確又快速地達到排毒與養生的效果。
日期:2012-08-09
蘇格蘭斯貝塞區最資深的威士忌釀酒師David Stewart,在酒廠工作即將屆滿50年,他花了整整10年光陰,天天訓練嗅覺與味覺,才造就不斷創新、連連獲獎的釀酒功力。
日期:2012-07-26
歌手周杰倫最近因僵直性脊椎炎發作,背痛到連最愛的籃球都無法上場打。醫師表示,僵直性脊椎炎很容易被誤診為腰痠背痛,必須抽血檢查,才能及早發現、治療。
日期:2012-06-21
電腦與現代人生活息息相關,不論工作、玩樂都要用電腦,姿勢不良,更讓筋骨痠痛患者激增。年輕族群患者大部分是電腦族,腰痠背痛、肩頸僵硬已不再是老年人專利。
日期:2012-03-08
一場900天的文藝復興革命,一次關鍵產品發表會,我們在紐約遇見不一樣的施崇棠。那天,他頭髮剪得比以往更短了些,大一號的西裝自此封櫃,傳統皮鞋換成休閒皮鞋,他讀設計學、看音樂劇、聽搖滾演唱會。《今周刊》從紐約到台北,獨家專訪華碩董事長施崇棠,觀察他如何從一位機械狂、工程師,變身成設計師、藝術家,帶著華碩走出虧損陰霾,變成今年PC業最大黑馬。
日期:2011-12-01