人類不可或缺的五大營養素，有碳水化合物、蛋白質、脂質、維生素及礦物質，食物纖維是第六種，而近年來受矚目的植化素，則有「第七營養素」之稱；蔬果植化素分為紅色系、橙色系、黃色系、綠色系、紫色系、黑色系及白色系等七種，而冬季正是攝取黑、紫植化素的好時節！
日期：2009-10-22
從窮困的移民之子，到學術最高桂冠的諾貝爾醫學獎得主，伊格納羅要分享的心法很簡單：「找到一個目標，然後用盡全力去做到，如此而已。」他64歲才開始跑的馬拉松，也是如此全力以赴。
日期：2009-01-22
許多蔬果所含有豐富的營養素，能有效提升免疫力，現代人大魚大肉不虞匱乏，惟獨忘了每天起碼得吃上三、五種以上的蔬果，有助於遠離疾病，杜絕病菌的侵襲！以下列舉的十大蔬果，是平日市場裡就買得到的一般蔬果，提高免疫力的食療特效百分百！
日期：2009-01-15
女人是理性的動物，還是感性的尤物？是深思熟慮的消費者，或是衝動揮霍的拜金女？消費即在一念之間。女性唯有期待商品帶來的幸福，才會不由自主地掏腰包。因此，確實掌握女性顧客的慾望和想法，世界上沒有賣不出去的商品。
日期：2008-07-10
老年人口眾多的日本，提供了許多新的創業機會。森山浩和他的十六位朋友、博幸君和他的太太直子，都是日本照護產業下的一員，他們都有一個夢想，希望日本老人都能過得幸福。他們透過創業，設立日間托老所，不但完成自己的夢想，也開創新的人生。
日期：2008-04-24
