這世上有三種自由：經濟自由、身體自由、靈魂自由。請注意這三種自由的排序，不能亂，一旦亂了就會出問題。人應該先擁有經濟自由，也就是有點錢，接下來你可以選擇自己喜歡的城市去生活，我們勢必要去過很多地方，最後才能知道自己喜歡哪裡，決定定居在何處，這樣你也就擁有了身體自由。當你擁有了身體自由，最後擁有的才是靈魂自由，想你所想，做你所願做的事。
日期：2020-01-06
聰明的人最重要的標誌，就是分得清人際關係。厲害的人，不僅分得清人際關係，更能明白自己在職場裡的能力和綜合素質。身在職場這個弱肉強食的世界，一起來看看這個世界的邏輯。
日期：2020-01-03
松島號軍艦沉沒110週年，日本75人前往澎湖馬公風櫃半島參加祭拜儀式，成為了二戰以後，日本致祭團首次跨洋祭拜。七十年以來，此儀式皆由台灣當地人舉辦，而在日本致祭團二度參拜後，台日雙方的互動又更加緊密。致祭團包含了許多退休自衛隊軍官，以及從日本議會退下來的大學校長。身為日本九州代表團之友，我在2018年和2019年的儀式中有幸成為與會貴賓參加儀式，藉此象徵台、日、美三方不斷成長的合作關係。
日期：2020-01-03
當我們能逐漸體會到父母的苦心時，請務必與父母聊聊，直接跟父母確認他們的心意吧！與父母當著面好好對話後，確認自己猜想得沒錯時，相信你對世人的看法就會有一百八十度大轉變。
日期：2020-01-03
我認為這是很重要的一點，也希望各位銘記在心的是：疲憊的人肯定不會受歡迎。人處在疲憊的狀態下， 會迫切渴望被療癒。我認為這不只是自然法則，更是人之常情。
日期：2020-01-03
我個人會畫上插圖，如果嫌麻煩的話，可以只記下顏色和品牌名，或是只拍個照片貼上去也行。依照不同季節打開筆記本，已經丟掉的衣物，就打個×記號，並記下丟掉的理由。
日期：2020-01-03
所謂「碎片時間」，就是每天整段工作時間之外的零碎時間，比如等電梯、等捷運、坐車、睡前的時間。那麼，這些碎片時間中大家都在幹什麼呢？刷IG、看短片、玩手機……。
日期：2020-01-03
總有人問為什麼要離開，往往都有言不由衷的理由。三十歲那一年離開，是因為工作跟感情都遇到巨大的瓶頸，不再執著工作的回報，能不能踏入婚姻，戀愛非要有什麼條件，我跟自己說「趁年輕能走多遠，就走多遠。」
日期：2020-01-03
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