如果更年期前與後，都很少運動或不運動，那麼骨質疏鬆、五十肩、退化性關節炎，就可能找上身。有時是身體的一些不方便，長期下來也造成生活很大的不便，如果生病了，有運動的人也會有較佳的體力，好得更快。
日期：2020-02-18
位於新月廣場附近的「宜蘭美術館」，位址就在車水馬龍的區域，或許是建物採用低調的卡其色彩，幾乎讓人感覺不到它的存在，以致於經過好幾年，我才知道原來它是棟美術館。
日期：2020-02-18
全球新冠肺炎病毒（COVID-19，武漢肺炎）疫情擴大，高端疫苗已於2月16日與美國國衛院（NIH）完成合約簽署，力拼最快速度完成疫苗開發，NIH將提供候選疫苗與相關生物材料，讓高端在台灣進行動物試驗，預計今年上半年完成，並規劃下半年啟動人體臨床試驗，做為評估人體臨床試驗及開發新一代疫苗的重要依據。
日期：2020-02-18
武漢肺炎疫情大爆發，許多人對疫區除了捐口罩之外，還捐空氣清淨機，空氣清淨機可以濾掉PM2.5是沒錯，但是空氣清淨機還可以過濾掉武漢肺炎的病毒嗎？
日期：2020-02-16
當時台灣SARS的患者裡，有相當比例是在醫院得到的，在這樣非常時期，請盡量「輕病不去醫院」，一方面減少自己被傳染的風險，另一方面讓醫療能量能留給緊急狀況。
日期：2020-02-16
台灣民眾黨立院黨團今(14)日由總召賴香伶與4位委員張其祿、高虹安、邱臣遠及蔡壁如及黨團其他幕僚共同召開黨團會議，會議中通過將以「一憲二法」的方式，來下修公民權至18歲。
日期：2020-02-14
一個出身三級貧戶的孩子，因為看清「沒人有義務對你好」、「世界本來就是不公平」的現實，靠著手邊有限的資源跟「對人好」的善念，三度創業成功，僅32歲的他，用3年時間打造出一家獲「基石創投」青睞、市值近新台幣1億元的新創公司。
日期：2020-02-14
Make America Great Again！這是美國總統川普在競選中喊得最響亮的口號，現在這個目標正好由Apple、Microsoft、Amazon及Google來實現！川普把這4家公司第一個英文字母串連起來，正好是「Make America Great Again」的縮寫。M是Microsoft，第一個A是Apple，G是Google，第二個A是Amazon！而且，這兩天微軟市值正好超級蘋果，形成有趣的排列。
日期：2020-02-13
人常會恐懼改變，但成長的契機往往就在改變當中，很多人寧可死守在一段猶如爛泥的關係裡，不斷地互相傷害折磨，也不願離開，長久下來，身體一定會出狀況。有些人會把委屈生氣不斷地往內積壓在體內，最終形成各式腫瘤或導致發炎；有些人則會變得心情很低落、沒勁，陷入憂鬱沮喪的情緒漩渦裡。
日期：2020-02-12
時時檢測自己的表達模式、行為、言語、心念，是不是走在創造幸福伴侶的軌道上，還是已經步入不幸福的伴侶會走的道路？
日期：2020-02-12
