想要多攝取蛋白質，一定會想到雞蛋，不過有許多人對吃蛋會不會導致膽固醇過高還是有不少疑慮？對此，營養師高敏敏表示，如果是健康的正常人，一天可以吃2至3顆雞蛋，是沒問題的。不過，若是有高膽固醇、高血脂、脂肪肝、心血管疾病、遺傳病史的民眾，就建議一天吃一顆雞蛋就可以了！她也提到，想要降壞的膽固醇，必須多攝取富含膳食纖維的食物。
日期：2021-10-18
早餐店大冰奶一向有「最強瀉藥」之稱，不少人屢試不爽，喝沒幾口腸胃就開始快速攪動，一股便意油然而生，甚至有人把大冰奶當成「瘦身神物」；對此，專家直言，千萬別想靠大冰奶減肥！並透露大冰奶容易造成拉肚子的關鍵原因。
日期：2021-10-16
YouTube頻道《常常好食Good Food》邀請林俐岑營養師，告訴大家怎樣透過正確的飲食，來逆轉脂肪肝！
日期：2021-10-01
愛爾麗集團創始於台南，爾後共在南台灣成立五家分店，於2007年帶著滿滿的經驗和實力，插旗北部，如今旗下共有70幾家公司，其中包含醫美診所、產後護理之家、抗衰老中心等等。談起愛爾麗這個品牌，集團董事長常如山說，愛爾麗的成立，起源於對生活上的覺察，他發現大多數女生懂得化妝、保養，但遇到皮膚問題時，還是會求助於皮膚科醫生。在遇到保養極限，此時就產生了更多的需求，所以他首當其衝，將美容和醫學結合，並在服務消費者的過程中，主動發現消費者的需求，因而逐步建立了完善的醫療健康產業，讓愛美的女性們，可以在每一個環節，都放心地將自己交給愛爾麗。
日期：2021-10-01
根據《財訊》報導，「生技阿媽」長達20餘年以營養學改善糖尿病的奮鬥故事，今年9月登上了高三生物教科書。她說，希望教科書寫的葡萄糖代謝原理，能夠被更多糖尿病友知道。
日期：2021-09-30
這一天，入夜後的兒童新樂園亮起了閃耀燈光，迎來一個歡樂笑聲不絕於耳的大家庭，這群人充滿熱情與活力，他們來自全科科技股份有限公司。全科科技同仁員工除了平時投入於專業技能工作之外，也非常熱衷於社團活動。
日期：2021-09-30
有句話說：「一日之計在於晨！」所以早餐也就理所當然是一天最重要的一餐？但「吃」或「不吃」早餐，分別有醫師支持其一論點。
日期：2021-09-29
想吃國外零嘴不用出國，不僅國際零食品牌紛紛引進來台開設門市、推出網路商店，就連線上購物平台、百貨超市也追上熱潮，引進暴紅商品在台銷售。不能出國的日子裡，在台灣就能零時差跨國追流行，嘴饞之時解解癮。
日期：2021-09-22
想像一下，活到六十五歲的你，有超過三種以上慢性病、一年平均要看近三十次門診、臨終前不健康的存活年數很可能來到八．五年。這不是憑空杜撰，而是高齡社會台灣，每個人正面臨慢性病隱形風暴威脅的真實處境。
日期：2021-09-22
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