說到減重，第一個想到的方法就是節食吧！吃得少、甚至不吃自然能瘦，不是嗎？但人終究難敵口腹之欲，也無法忍受多日不食，因此若要靠節食減重，除非有超強意志力，否則終究難以成功。這些方法其實容易理解也不難執行，既不必節食、忍受挨餓，又能吃得更營養、更健康，只要加上些許的恆心和毅力，人人都能有所成效。
日期：2018-05-18
前陣子去南部出差，朋友介紹了一家南部有名的連鎖泡沫紅茶店，在等候的時間看到內部有三個茶桶~紅茶、青茶，綠茶。講到茶大部分人比較熟悉的是紅茶和綠茶，那青茶又是什麼東西呢? 此外，聽說綠茶未經發酵所以比較健康，那麼紅茶呢? 難道喝紅茶就沒有營養了嗎? 今天就讓我們花點時間來認識一下有關茶的基本知識。
日期：2018-04-17
日前本刊獨家披露大華建設（以下簡稱華建）可能變天，三月三十一日，華建公告今年董事、獨立董事提名名單，除了華建前董事長林文亮家族、萬安生命前董事長（華建大股東）吳珅篁，還出現一位新臉孔——上櫃公司晟楠科技董事長林朝榮，以七％持股，成為華建第三大股東。
日期：2017-04-06
冬天皮膚如何水噹噹？專家建議，冬季保養先做好保溼，洗澡水別太熱、溫泉勿泡太久、暖房別開太熱，絕對不要去角質，否則會更乾澀。
日期：2016-12-15
我們常見的花卉文心蘭、洋桔梗，於日本的進口市場高達九成是來自台灣。亮眼成績背後是一個日本人在台灣深耕24年，率領台灣花農改良產品並找到利基。
日期：2016-10-20
想要減肥、養生，很多人第一個想到「吃沙拉」，甚至成為正餐的選項。但專家提醒，蔬果若洗不乾淨，把細菌吃下肚，輕者上吐下瀉，重者恐洗腎臥床。
日期：2016-09-22
