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美味又防失智!一探舌尖上的地中海飲食
美食旅遊

美味又防失智!一探舌尖上的地中海飲食

世界上最長壽的人們都有一個共同現象:他們吃很多堅果!豐富的健康不飽和脂肪、維生素、礦物質、抗氧化物和止饑的蛋白質,堅果有助於維持地中海沿岸居民的長壽現象。

日期:2017-05-16

林文蔚管囚犯18年  揭開高牆內「屎尿味」暗黑 他用畫筆控訴:受刑人應被當人看待
話題人物

林文蔚管囚犯18年 揭開高牆內「屎尿味」暗黑 他用畫筆控訴:受刑人應被當人看待

司法改革國是會議委員之一、在宜蘭羅東監獄當管理員的林文蔚,七年來透過畫作、書寫,持續揭露亟須改善的獄政問題。沒想到他因此「黑掉」,飽受圈內人批評⋯⋯。

日期:2017-04-13

那些貧窮教我的事...白冰冰的頑張哲學
情感關係

那些貧窮教我的事...白冰冰的頑張哲學

說自己是「天公的小孩」,在貧窮的童年生活中,白冰冰帶弟妹,到處借錢,還承受母親打罵,長大後卻婚姻不幸福、失去女兒,這個舞台諧星其實是人生的苦旦,但她說,接下來要活得更有意義。

日期:2017-03-31

老馬遇伯樂  找回競技神駒魂
名人專欄

老馬遇伯樂 找回競技神駒魂

如何找出獨特的自我? 你要有一把鑰匙。鑰匙可能是一本書、一把吉他、一個人或一匹馬。一九五八年十一月七日,有匹耕田老馬,因此躍登美國最大馬術賽的冠軍寶座!

日期:2017-02-23

「骨髓化生不良」70歲以上好發  病例正攀升中 貧血好不了 小心骨髓造血出問題
健康

「骨髓化生不良」70歲以上好發 病例正攀升中 貧血好不了 小心骨髓造血出問題

名嘴汪笨湖日前因為「骨髓化生不良症候群」而往生,很多民眾也透過新聞第一次聽到這個病名,它到底是什麼樣的病症?

日期:2017-02-23

曾受重擊、長期精神高壓  別輕忽 頭痛像雷擊  當心腦動脈瘤破裂
健康

曾受重擊、長期精神高壓 別輕忽 頭痛像雷擊 當心腦動脈瘤破裂

國健署統計,腦血管疾病長年位居國人第三大死因,僅次於癌症與心臟病。腦血管動脈瘤雖非惡性腫瘤,但具致命性,一旦破裂造成出血性腦中風,死亡率達三成。

日期:2017-02-21

練習,與你的焦慮共處
個人成長

練習,與你的焦慮共處

本章一開始,我們先來正面思考一下:所謂焦慮,往往是正向特質與能力的表徵。比起一般人,焦慮的人很可能更加聰明、極具創意,還有豐富的想像力。這些都是很棒的特質呀!更有研究顯示,如果能正確發揮所長,就可以成為一流的父母、夥伴、朋友等等。

日期:2017-02-18

怎麼知道是感冒還是肺炎?醫生這樣說
健康

怎麼知道是感冒還是肺炎?醫生這樣說

已經好久沒那麼冷了;天冷、溫差大於10度,除防流感外,更要防肺炎!

日期:2017-02-15

美女中醫李思儀》吃睡選對時間  學習減法人生 神奇六字訣  讓她呼吸就能養生
個人成長

美女中醫李思儀》吃睡選對時間 學習減法人生 神奇六字訣 讓她呼吸就能養生

一路順著人生藍圖前進的李思儀,卻在第一份工作拐了大彎。當時從台大中文系畢業的她,擔任私立學校的代課老師,卻因表現良好遭忌,黯然離開教育界。

日期:2017-02-09

第一手經歷  偷窺高深莫測的藝術拍賣世界 蘇富比超級拍賣師  一槌天價的祕辛
個人成長

第一手經歷 偷窺高深莫測的藝術拍賣世界 蘇富比超級拍賣師 一槌天價的祕辛

他是第一位在蘇聯鐵幕舉辦拍賣會的拍賣師、第一位將平價商品帶進拍賣會的拍賣師,曾是蘇富比拍賣行歐洲區主席的西蒙.德.普里,締造出橫掃歐美亞的紀錄。

日期:2017-02-09