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遠離失智症,讓大腦變年輕!研究證實:每天花15分鐘做「一動作」最有力
健康

遠離失智症,讓大腦變年輕!研究證實:每天花15分鐘做「一動作」最有力

打太極拳能延年益壽?這個從古早一直流傳下來的說法,現在已經能以科學研究證明其來有自。中國醫藥大學研究團隊證實,太極拳能活化及提升與細胞年輕化有關的幹細胞數量,對身體也有許多好處,一起來打太極拳延年益壽吧!

日期:2014-06-19

愛哭的園丁之子 變身全球身價最高的足球員 C羅踢出 世界足球奇蹟的背後
話題人物

愛哭的園丁之子 變身全球身價最高的足球員 C羅踢出 世界足球奇蹟的背後

沒人想到,小島上一名吃飯、睡覺都抱著足球的小孩,有朝一日會成為制霸足壇的頂尖選手。憑著對足球始終如一的熱情,C羅納度率領葡萄牙闖蕩本屆世界盃,結果如何,所有人都引頸期待。

日期:2014-06-12

腎性貧血(renal anemia)的治療新趨勢
健康

腎性貧血(renal anemia)的治療新趨勢

什麼是腎性貧血?顧名思義,病人同時合併有腎臟衰竭與貧血時,稱之。而什麼是貧血?這是指血液中的紅血球數目或血紅素數值過低,無法運送足夠的氧氣到組織細胞的狀態,根據WHO的定義,男性血紅素低於13、女性低於12 g/dL時。

日期:2014-05-30

多吃維他命C、鈣片 其實無益健康 別相信無效保健觀念
健康

多吃維他命C、鈣片 其實無益健康 別相信無效保健觀念

多服用維他命C 以預防感冒、為避免骨質疏鬆而吃鈣片,許多人對以上說法奉行不悖,但這些努力可能徒勞無功。

日期:2014-05-08

藝術拍賣會 一般人也玩得起
藝文風尚

藝術拍賣會 一般人也玩得起

房地產、股票、藝術拍賣被譽為投資三寶,只要眼光準確,膽大心細便可入行,但一般民眾對投資的第三寶——藝術收藏普遍誤解,以為是富人的專利,但真是如此嗎?趁著四月台灣進入藝術拍賣旺季,一起來聊聊藝術拍賣吧。

日期:2014-04-17

文藝蔬食饗春風
美食旅遊

文藝蔬食饗春風

論兩岸三地的餐飲業,有文化意境、美感美味的蔬食創意料理,絕對是台灣獨領風騷;我許多大陸、香港朋友都會專程到「陽明春天」朝聖。這時節享受如畫的「春天盛合拼盤」,有如詩意:「春風正澹蕩」。

日期:2014-04-03

正確控制飲食 腎臟病患免洗腎
健康

正確控制飲食 腎臟病患免洗腎

慢性腎臟病堪稱新國病;根據健保署統計,國內20歲以上成年人,罹患慢性腎臟病人數約有203 萬,其中必須長期洗腎的末期腎臟病患者約7萬人,且每年平均新增2000人。營養師強調,其實正確的飲食控制,能延緩腎臟衰竭的速度,甚至終其一生都不會進入洗腎階段。

日期:2014-04-02

泌尿道結石莫輕忽 病況嚴重恐致死
健康

泌尿道結石莫輕忽 病況嚴重恐致死

一位年近60歲的王姓婦人,日前因慢性咳嗽就醫,結果在進行電腦斷層檢查時,竟發現輸尿管有結石,已將輸尿管阻塞,且合併有嚴重的腎臟水腫;經由泌尿科醫師治療,才將輸尿管結石及管阻塞的問題一次處理好。醫師提醒,泌尿道結石不能放任不管,以免小病成大病,若治療無效時,有相當高的致死率,不得不慎!

日期:2014-04-02

生菜沙拉含高鉀 腎臟病患者應避免
健康

生菜沙拉含高鉀 腎臟病患者應避免

一日之計在於晨!「飲食控制」是糖尿病腎病變患者終其一生最不可輕忽的課題,然而,8成共病患者飲食控制並未達標,且三餐中早餐超標最嚴重!許多患者甚至誤以為燕麥奶、生菜沙拉是健康食品,卻不知道這些食物雖然符合糖尿病患飲食,但因含有高磷、高鉀,恐會加速洗腎風險。

日期:2014-03-25

泡泡尿原因多 應以尿液分析為準
健康

泡泡尿原因多 應以尿液分析為準

「泡泡尿」是腎臟疾病的警訊之一,不少人只要看到尿中出現泡泡,就擔心是尿蛋白過高;其實排尿時出現泡泡未必就是蛋白尿,尤其男性站著小便更容易有泡泡產生。要確定是否有蛋白尿,最好還是進行尿液分析比較準確。

日期:2014-03-21