只要是工作，幾乎沒有不累人的，但作者觀察到，許多商界精英都有一種能耐，遭遇強大壓力時，總能即時調整，馬上振作起來，這其實是他們刻意鍛鍊出來的。
日期：2016-07-21
培養「離見之見」，從第三者的立場客觀看待自己，心情會變得輕鬆；時常大笑，將身心維持在高度的健康狀態。把握這兩個原則，你將有個愉快的老後人生。
日期：2016-03-03
許多人年輕時拚事業，病痛纏身時，才懊惱自己忽略了健康。其實每天只要花一點點精神，就能在工作和健康之間取得平衡。《今周刊》請教了四位資深中醫師，看他們如何根據老祖宗的醫學智慧，透過簡單的方法，讓身心靈都舒適愉悅。
日期：2016-02-04
癮君子總是菸癮一來就想點菸。根據研究證實，不論是有氧或肌力運動，如慢跑、騎單車、健身等，都有助釋放腦內啡，產生愉悅感就能抑制菸癮、有助戒菸，更能增加戒菸成功率一倍。
日期：2015-11-12
使用3C產品後，老是忘東忘西？吃什麼可以延緩阿茲海默症病發？如何增強記憶力？《今周刊》特地專訪全球知名腦科學權威─蓋瑞．斯默爾博士，為你解讀大腦的祕密。
日期：2015-11-05
根據國家發展委員會估計，國人因人口老化加上少子化的影響，再過十年，台灣超過65歲的老人將占總人口比例的20％，也就是說，每五個人之中就有一位是65歲以上的老人，台灣將進入「超高齡國家」，成為全世界最老的國家之一。
日期：2015-11-03
你是否擔心筆記做得很紊亂？是否懷疑筆記真的能變成工作成果？本刊專訪《麥肯錫的筆記術》（天下雜誌出版）作者大嶋祥譽，出身麥肯錫的她，教你用筆記打造「第二個腦」。
日期：2015-10-29
有錢人最重視生活中的哪件事？答案是健康。《富翁的習慣：有錢人每天的成功習慣》作者托馬斯‧柯利（Thomas Corley）曾在他的書中表示，在他的調查中，每天飲食都注意卡路里的富人占57％，窮人只占5％；其實，不只是人在國外的托馬斯‧柯利的調查如此，國內的調查研究也顯示相同的結果，顯然地，全球的有錢人重視的都一樣。
日期：2014-12-12
